Вздутие живота при беременности: причины, симптомы, лечение

Что такое вздутие живота?

Вздутие живота происходит в результате скопления газов в кишечнике, что относится к естественным физиологическим процессам. Подобные образования при беременности доставляют будущей маме определенные неудобства и дискомфорт. Осложняет ситуацию ограничение многих препаратов, которые обычно врачи рекомендуют принимать при повышенном выделении газов.

Газообразование в кишечнике происходит в результате скопления воздуха в пищеварительном тракте. Он туда попадает при разговорах во время приема пищи или перекусах при ходьбе. Также причиной его образования могут послужить бактерии, которые обитают в кишечнике.

Воздух не всасывается в слизистую ЖКТ, поэтому он выходит из организма в виде отрыжки через рот или опускается через толстый кишечник и выходит через прямую кишку. Нормальное выделение газов у здоровых людей происходит до 25 раз в сутки.

Избыточное попадание воздуха или повышенная активность бактерий в кишечнике вызывает метеоризм. При этом человек ощущает дискомфорт и неприятное урчание в желудке.

На разных сроках беременности женщины часто ощущают вздутие живота. Эти симптомы не влияют на развитие плода, но доставляют неудобства будущей маме. Избавиться от подобных проявлений можно достаточно быстро, если правильно определить причину их образования.

Причины вздутия живота при беременности

У женщин при беременности часто возникают подобные симптомы, даже если раньше с пищеварительным трактом никаких проблем не наблюдалось. Будущие мамочки могут столкнуться с подобной проблемой на любых сроках беременности. Особое беспокойство метеоризм вызывает в первом триместре, когда подобное ощущение возникает впервые. На причину образования влияют несколько факторов.

Сразу после оплодотворения яйцеклетки в организме происходит изменение гормонального баланса. Начинает активно вырабатываться прогестерон, который расслабляет гладкую мускулатуру всех внутренних органов. Действие основного гормона при беременности распространяется и на кишечник.

Такие изменения в организме обеспечивают нормальное вынашивание малыша. Если прогестерон вырабатывается в недостаточном количестве, матка начинает сокращаться, что может привести к самопроизвольному аборту. Побочным эффектом изменения гормонального уровня является нарушение работы кишечника, что вызывает газообразование и запоры.

Немаловажную роль играет питание. Некоторая пища способствует скоплению газов. Это газированные напитки, капуста, бобы, черный хлеб. Поэтому каждая женщина при беременности должна тщательно составлять рацион питания. Также на любом триместре нужно носить удобную, не сдавливающую одежду и вести подвижный образ жизни.

На ранних сроках беременности вздутие живота может спровоцировать обострение хронических заболеваний, проявление которых не наблюдалось до зачатия. Одним из них бывает недостаточная выработка ферментов, которые оказывают воздействие на расщепление пищи в желудке. Плохо переваренные продукты поступают в толстый кишечник, где они начинают разлагаться. Подобный процесс вызывает газообразование и ощущение боли в области желудка.

Не всегда дискомфорт и ощущение боли можно списывать на безобидное вздутие живота. Если при беременности женщина испытывает резкие боли и наблюдает кровяные выделения, нужно срочно показаться врачу. Если болевые ощущения усиливаются, необходимо вызвать скорую медицинскую помощь и до ее приезда не принимать никакие обезболивающие средства.

Подобные проявления возможны при многих патологических состояниях: самопроизвольный аборт, внематочное оплодотворение или замерший плод.

Вздутие живота может быть вызвано не только гинекологическими проблемами. Подобные симптомы возникают при аппендиците, панкреатите, цистите и ряде других заболеваний. Поэтому любые подозрительные признаки не должны оставаться будущей мамочкой без внимания. Каждая возникшая патология во время беременности требует консультации специалиста.

Симптомы излишнего газообразования

Во время вынашивания малыша многие женщины ощущают вздутие живота. При этом происходит интенсивное отхождение газов, возникает неприятное чувство тяжести, отрыжка, тошнота и головокружение. В области живота возникают спазматические боли, которые можно по незнанию принять за начало схваток. Также иногда наблюдается повышенное артериальное давление и учащенный пульс.

Метеоризм может вызвать негативные последствия. Нарушение работы внутренних органов способствует возникновению бессонницы, боли сердца, мигрени и общей слабости.

Испытываемый дискомфорт наносит вред здоровью не только будущей мамы, но и ее малышу.

Скопление газов давит на матку, что повышает ее тонус. Плохое самочувствие влияет на полноценное питание, от которого зависит развитие малыша.

Метеоризм на ранних сроках беременности может привести к угрозе выкидыша.

Терапия без применения лекарственных препаратов

Повышенное газообразование, которое происходит у женщин во время беременности, должно стать поводом посещения лечащего врача. Проведя обследование, он установит причину подобных проявлений. При необходимости может быть назначена консультация гастроэнтеролога.

Если вздутие живота происходит в результате физиологических изменений или неправильного питания, можно попытаться избавиться от возникших проявлений путем корректировки рациона питания и снижения нервных потрясений.

Правильное питание заключается в приеме пищи небольшими порциями, но часто. Кушать следует не спеша, тщательно пережевывая еду. Это обеспечит попадание продуктов в желудок в хорошо измельченном состоянии. После еды желательно мало двигаться, лучше прилечь минут на 10. Нельзя кушать при ходьбе, так как это приводит к попаданию воздуха в кишечник.

Ежедневное меню нужно составлять из продуктов, которые не вызывают скопление газов.

В подобных ситуациях врачи рекомендуют полностью исключить или значительно ограничить прием:

• Сладкого перца в любом виде;
• Редиса и редьки;
• Блюд, в состав которых входят грибы;
• Баклажаны;
• Капусту;
• Свежие сливы, виноград, груши и персики;
• Бобовые культуры и кукурузу;
• Газированные напитки;
• Молоко повышенной жирности;
• Жирные мясные продукты.

Избавиться от вздутия живота помогут не только продукты питания. Исправить ситуацию можно, если выполнять некоторые рекомендации.

Будущим мамам полезно проводить больше времени на свежем воздухе. Пешие прогулки избавляют от стрессов и поднимают настроение.

Регулярно выполнять специальный гимнастический комплекс для беременных. Во время физической нагрузки улучшается работа всех внутренних органов, в том числе и пищеварительного тракта.

Вывести повышенное скопление газов поможет не горячая грелка. Можно также использовать лекарственные травы. Для этого их нужно поместить в мешочек, и нагреть в духовке. Тепло, приложенное на живот, поможет избавиться от неприятных симптомов минут через 25.

Во время беременности нужно носить свободную одежду, которая не стягивает живот. Тесные вещи не рекомендуется носить с первых месяцев зачатия.

Облегчить состояние при вздутии живота можно при помощи лекарственных растений. Народная медицина содержит множество рецептов, которые рекомендуют применять отвары мяты, валерианы, ромашки, фенхеля. Но пить их можно только по разрешению лечащего врача. Во время беременности категорически запрещается заниматься самолечением, чтобы не навредить здоровью малыша.

Лечение медикаментами

Устранить повышенное газообразование при беременности помогают лекарственные препараты, которые должен назначить врач. Их действие направлено на расслабление кишечника и устранение спазмов.

Основу такого лекарства составляет симетикон. Он не проникает в состав крови, поэтому не оказывает негативное влияние на здоровье малыша. Действие симетикона направлено на снятие кишечных спазмов и разрушение воздушных пузырьков в кишечнике.

К безвредным, эффективным и недорогим препаратам относится «Эспумизан». Его состав не оказывает никакого влияния на плод.

Попадая в желудок, лекарство покрывает его внутреннею поверхность своеобразной пленкой, которая способна защитить кишечник. Многие гинекологи назначают «Эспумизан» пациентам, которые страдают во время беременности вздутием живота.

К безопасным препаратам для будущих мам и малышей относятся лекарственные средства «Симикол», «Дифлатил», «Эспумизан». Противопоказаны при вынашивании малыша препараты «Цеолат», «Алмакон», «Майсигел» и многие другие.

Для того чтобы малыш родился здоровым, каждая женщина с момента зачатия должна ответственно относиться к своему здоровью. Не принимайте лекарства бесконтрольно! Это может иметь негативные последстия!