Антицеллюлитный скраб из кофе в домашних условиях
Кофе известен как тонизирующий напиток и мало кто знает, что он полезен в борьбе с целлюлитом. Можно купить готовый кофейный скраб от целлюлита, но лучше сделать его своими руками, что довольно просто в домашних условиях. В результате получится натуральное и полезное средство, обогащенное компонентами с другим действием, которое быстро избавит от ненавистной «апельсиновой корки».
Эффективность кофе от целлюлита
Применяются как молотые зерна, так и гуща. То есть можно и ароматным напитком насладиться, и получить сырье для косметических процедур.
Хотя полки магазинов и пестрят этикетками готовых средств, приготовить что-то собственными руками гораздо дешевле, безопаснее и эффективнее. Как подтверждают отзывы, кофе – один из тех продуктов, которые действительно действенны.
Свойства:
- Кофе усиливает кровоток, засчёт чего ускоряется обмен веществ и подкожный жир расщепляется;
- Выводит излишек воды. За счет этого снижается вес, объемы уменьшаются, а кожа становится упругой;
- Замедляет старение клеток. В нем содержатся антиоксиданты, которые продлевают молодость;
- Укрепляет сосуды. Они становятся более эластичными. Благодаря этому свойству гущу используют для профилактики варикозной болезни.
- Выводит из клеток вредные вещества.
Из-за этих полезных свойств кофе часто используют в обертываниях, массаже, для скрабирования, изготовления кремов и масок.
Какой кофе выбрать для скраба и обёртываний?
В процессе приготовления смесей стоит соблюдать ряд рекомендаций:
- Использовать только натуральный молотый кофе и, соответственно, гущу из такового;
- Правильно хранить продукт;
- Не использовать по истечении срока годности;
- Кофейные зерна перемалывают мелко. Крупный помол травмирует кожу;
Правила использования гущи в домашних условиях:
- только из натурального кофе;
- напиток проваривают, а не просто заливают кипятком;
- без сахара, молока и других добавок к напитку;
- хранить до 5 суток в прохладном и темном месте, плотно закрытой.
Кстати, косметологи уверяют, что свежемолотый кофе подходит для жирной кожи, а гуща - для сухой.
Скраб из кофе против целлюлита
Это средство ускоряет обмен веществ в клетках, чем способствует выведению токсинов, насыщает кожу калием, магнием, железом, марганцем, а также антиоксидантами. Благодаря этим свойствам кожа разглаживается, подкожные жиры расщепляются.
Как пользоваться:
- кожу очистить и распарить (принять горячую ванну);
- нанести скраб на кожу растирающими движениями, используя мочалку;
- после нанесения скраба оставить средство на 15 минут, чтобы активные вещества впитались;
- смыть водой;
Проводить скрабирование рекомендуется не чаще 3 раз в неделю, курсом до 3 месяцев.
Рецепты антицеллюлитного кофейного скраба:
- С солью. Оптимально подходит для бедер. Соль и гущу смешивают в равных пропорциях, добавляют оливковое масло (можно другое). Состав наносят и легонько втирают.
- С эфирными маслами и сметаной. Смешивают по 1 ст. л. гущи и сметаны, 3 кап. эфирного масла на выбор.
- С натуральным йогуртом. Подсушенную гущу (1 ст. л.) смешайте с 3 ст. л. йогурта и втирайте около 5 минут.
- С овсянкой. 2 ст. л. гущи смешивают с 3 ст. л. молотой овсянки и 1 ст. л. сметаны, кефира или йогурта. Оставляют скраб на теле на 10 минут.
- С сахаром. Гущу и сахар смешивают в одинаковом количестве, например, по 2 ст. л. Разводят маслом оливы или любым другим до такой консистенции, чтобы было удобно наносить. Состав наносят массажными движениями и оставляют на 5-10 минут, но после обмывания кожу обязательно смазывают увлажняющим кремом.
К молотому кофе и гуще добавляют эфирные масла (пр. цитрусовых), другие абразивы (пр. молотые косточки абрикоса, персика, винограда), ухаживающие продукты (пр. кисломолочные продукты).
Массаж с кофе против целлюлита
Если делать массаж с гущей каждый день, результат появится уже через 1-2 курса: подкожный жир расщепится, кожа станет упругой, очистится от мертвых клеток. Массаж ускоряет метаболизм в клетках; способствует устранению и целлюлита, и растяжек.
Правила проведения:
- делать массаж после горячего душа;
- начинают с медленных, легких, плавных движений, постепенно наращивая интенсивность;
- движения снизу-вверх;
- длительность сеанса до 30 минут. Курс 7 процедур. Повторяют спустя неделю.
Запрещено делать массаж при заболеваниях сердца, а также варикозном расширении вен.
Процедура проводится следующим образом:
- Смешать гущу с привычным гелем для душа.
- Нанести состав на чистую кожу.
- Массировать проблемные зоны четверть часа.
Второй вариант:
- Нанести гель на мочалку, вспенить, растереть тело.
- По гелю сделать массаж с гущей и смыть.
Обертывания с кофе
Правила:
- очистить и распарить проблемные участки;
- тщательно размешать составы, чтобы не было комков;
- нанести смесь, обернуться пищевой пленкой и тепло одеться;
- стандартная длительность сеанса обертывания 30 минут;
- смесь по окончании процедуры смывают, кожу смазывают увлажняющим или питательным средством (кремом, лосьоном);
- максимальная частота проведения 3 сеанса в неделю;
- длительность курса до 12 обертываний.
Рецепты приготовления:
- С медом. Гущу и мед смешивают в таком соотношении, чтобы смесь не была слишком жидкой. Мед слегка нагревают, если он густой. Медовый состав наносят на проблемные участки и ждут до 40 минут.
- С белой глиной. Около 100 г порошка глины разводят теплой водой до
- состояния кашицы, затем добавляют 3 ст. л. гущи.
- С острым перцем. В 2 ст. л. растопленного меда добавляют 4 ст. л. гущи и 1 ч. л. молотого перца. Обладательницам чувствительной кожи количество перца уменьшить до ½ ч. л. Длительность обертывания не должна превышать 20 минут, а если сильно жжет, состав сразу смывают. Также можно брать настойку перца (продается в аптеках).
- С лимоном. Кофе и лимонный сок смешивают в пропорции 3:1 (пр. 3 ст. л. кофе на 1 ст. л. сока).
- С яблоком. Измельчают ½ яблока на мелкой терке, смешивают с 2 ст. л. гущи.
- С горчицей. Смешать по 4 больших ложки меда и порошка горчицы, 2 ложки кофе и 3-5 капель эфирного масла любого цитруса.
Кофейная маска против целлюлита
Такие процедуры разрешается проводить ежедневно. Кожу готовят, как и в предыдущих случаях.
Популярные рецепты:
- С голубой глиной. Порошок глины (100 г) разводят водой до консистенции сметаны, добавляют 3 ст. л. гущи. Маску держат до 1 часа. Такая смесь борется с апельсиновой коркой и тонизирует. Также используют белую и черную глину.
- С медом. К столовой ложке подсушенной гущи вливают масло оливы (или другое на выбор) имеда, чтобы получилась кашица. Этот состав подходит как для тела, так и для лица.
- Омолаживающая. Соединить по 1 ст. л. кофе, сметаны и меда, сырое куриное яйцо.
- С орехами. Смешать по 2 ст. л. гущи и молотых орешков и 5 капель эфирного масла цитрусовых на выбор.
Заключение
Кофе помогает избавиться от дефектов кожи, используется и для профилактики целлюлита. Методы применения, как видим, разные, поэтому легко выбрать подходящий.
Используя рецепт впервые, прислушивайтесь к ощущениям и при появлении дискомфорта сразу же смывайте состав.
Конечно же, не стоит надеяться, что регулярное использование кофе поможет в борьбе с целлюлитом за пару-тройку процедур. Понадобится провести не один курс.
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.