Эффективность мумие для похудения и оздоровления

Для этого нужно пересмотреть свой рацион и, конечно же, заняться спортом или хотя бы выполнять утреннюю гимнастику. Часто в этом помогает и мумие – натуральная биологически активная добавка.

Мумие для похудения

Это средство содержит в себе очень много различных витаминов и микроэлементов, необходимых организму для нормального функционирования. Добывают его в расщелинах скал только в нескольких высокогорных районах планеты. Мумие – это смола. В первоначальном виде она темно-коричневая или черная.

В ее состав входят как органические, так и неорганические вещества. Она имеет твердую структуру, но легко растворяется в воде. На запах такая же, как нефть. Вот на этом, пожалуй, недостатки этого вещества заканчиваются.

Как принимать мумие для похудения

Это средство, реализуемое в таблетированной форме, оказывает отличный общеукрепляющий эффект, обогащено большим количеством гуминовых кислот. Также оно оказывает детоксицирующий эффект, обладает диуретическим, противовоспалительным, противомикробным, регенерирующим и спазмолитическим действием.

При приеме активизируются процессы желчеобразования и желчевыведения, ускоряется выведение продуктов распада токсинов, которые, как известно, повреждают здоровые клетки и отравляют организм. Также выводится лишняя жидкость, восстанавливается водный баланс.

Применение мумие для похудения позволяет активизировать функцию печени образовывать гепатоциты, стабилизирует работу мембран ее клеток, предотвращает попадание ядовитых веществ в него. Кроме того, это оно усиливает обмен веществ в самих клетках и оказывает общий регенеративный эффект.

Если пить мумие, то устранятся воспалительные процессы в кишечнике, нормализуется работу толстой кишки, исчезнет расстройство желудочно-кишечного тракта. Главное, оно способно уравновесить обмен веществ, поэтому организм сможет сжечь больше калорий, соответственно, процесс сброса веса пойдет значительно быстрее.

Так как в этом веществе содержится масса витаминов, микро- и макроэлементов, то оно приводит организм в тонус, улучшает настроение, повышает иммунитет, улучшает процесс адаптации к агрессивным внешним факторам, а также снимает усталость, восстанавливает запас сил и энергии, ускоряет метаболизм.

Мумие для похудения

К любому препарату при покупке прилагается инструкция, но часто рекомендуемые дозы сильно рознятся, например, разовый прием заключается в употреблении от 0,5 до 2 грамм средства. Но по мнению врачей нельзя принимать за раз больше четверти грамма.

Чтобы правильно рассчитать дозировку, нужно принять во внимание исходный вес человека и ориентироваться именно на него, как пример, если худеющий весит меньше 70 кг, то его максимальная доза за один прием составляет 0,2 грамма; если не больше 80 кг – до 0,3 г; не больше 90 кг – до 0,4 г; больше 90 кг – ½ грамма.

Его добавляют в чай, молоко, воду. Или кладут в рот, а затем запивают этими же напитками.

По инструкции принимать средство необходимо два раза в сутки, обычно это утром за 15 минут до завтрака и вечером, спустя 3 часа после последнего приема пищи. Продолжительность курса – максимум 20 дней. Спустя неделю курс разрешается повторить при надобности.

Паузы нужны для того, чтобы организм не привыкал к препарату. Однако в год не рекомендуется проводить больше 4 курсов.

Во время похудения мумие обязательно сочетают со специальной диетой.

Строго не рекомендуется употреблять такие продукты:

• Сладкое, мучное, жареное, острое, копченое, консервы и маринады;
• Мясо;
• Чай, кофе, покупные соки и газированные напитки;
• Алкоголь;
• Желательно бросить курить или хотя бы максимально ограничить количество сигарет.

Не только для стройности, но и от целлюлита

Стоит отметить, что мумие в таблетках эффективно и для похудения, и для избавления от «апельсиновой корки». В этом веществе содержится 30 микроэлементов, которые регенерируют клетки крови, костей и, конечно же, кожи.

Крем против целлюлита: понадобится 1 г смолы, 1 ч. л. очищенной воды, 1 ст. л. питательного крема; мумие в таблетках растворяют в воде, затем смешивают с кремом. Втирают получившуюся мазь в проблемные зоны массирующими движениями. Ноги начинают обрабатывать со стоп и заканчивают на бедрах, а живот массажируют по часовой стрелке.

Избавиться от неприятного запаха можно с помощью разнообразных ароматических масел. Лучше всего использовать те, которые помогут побороть целлюлит – апельсиновое, можжевеловое, из виноградных косточек и пр.

Также средство эффективно в виде обертываний. Для этого используют натуральное очищенное мумие (2 г) и любой антицеллюлитный крем (100 г). Получившуюся массу втирают в проблемные зоны, а поверху обматывают пищевой пленкой. Длительность такой процедуры – 2 часа. По прошествии этого времени принимают теплый душ.

Выполняют обертывания на чистую кожу. Полученный крем можно хранить в холодильной камере на протяжении 14 дней. Курс – до 12 сеансов трижды в неделю.

Противопоказания:

• Беременность, период лактации;
• Опухоли любой этиологии;
• Детям до 12 лет;
• Нарушения работы центральной нервной системы;
• Повышенное давление (гипертония);
• Наличие внутренних кровотечений.

Заключение

Во-первых, перед началом любого вида похудения нужно проконсультироваться с врачом и полностью исключить наличие противопоказаний. Во-вторых, мумие – это лишь вспомогательное средство. Сам его прием не избавит от лишнего веса.

Если человек продолжает питаться высококалорийной и вредной пищей, избегает физической активности, то прием смолы ему не поможет. Мумие должно сочетаться с разумным диетическим питанием и занятиями спортом.