Похудеть с помощью кофе и меда
Обертывание кофе с медом для похудения – прекрасное средство, благодаря которому попутно можно избавиться от многих дерматологических проблем, таких как целлюлит, дряблость, сухость, морщины и т.д.
Измельченный кофе способствует эффективному скрабированию кожи, а мед – пополняет запасы питательных веществ в организме. Если держать кофейно-медовую маску на проблемных участках тела более 30-40 минут, уже после одной процедуры кожа станет более мягкой и гладкой.
Полезные свойства ингредиентов
Обертывания для похудения недаром основаны на использовании косметических средств, в состав которых входит кофе и мед. Данные компоненты идеально дополняют друг друга, способствуя сжиганию жировой клетчатки. В меде содержится не менее 80 полезных компонентов, которые благотворно влияют на клеточный метаболизм.
К ним относят:
- белки и углеводы;
- аминокислоты и декстрины;
- фитонциды и ферменты;
- тиамин и рибофлавин;
- пиридоксин и ретинол;
- аскорбиновая и фолиевая кислоты;
- железо и марганец;
- калий и медь.
Обертывания с медом стимулируют обменные процессы, заставляя жировую клетчатку в буквальном смысле слова таять.
Это способствует не только похудению, но и ускорению регенерационных процессов в дерме.
Кофе в свою очередь содержит такие полезные вещества:
- кофеин и моносахариды;
- клетчатку и дубильные вещества;
- хлорогеновую и яблочную кислоты.
В частности, кофеин принимает активное участие в процессе липолиза, что способствует похудению. Поэтому обертывания с кофе и медом относятся к разряду одних из самых эффективных косметических процедур, которые влияют на процесс расщепления жировой клетчатки.
Эффективность компонентов
Каким терапевтическим действием обладает кофе с медом? Сразу же стоит отметить, что обертывания для похудения можно осуществлять не только в косметическом салоне, но и в домашних условиях. Эффективность процедуры напрямую зависит от правильности приготовления и нанесения домашней маски.
Действенность обертываний для похудения обусловлена следующим влиянием на организм:
- Скрабирует кожу, устраняя ороговевшие клетки;
- Очищает поры от грязи и жира;
- Глубоко воздействует на дерму, нормализуя лимфоток;
- Способствует расщеплению жиров в подкожно-жировом слое;
- Устраняет шлаки и лишнюю влагу из организма;
- Нормализует водно-солевой баланс в тканях;
- Тонизирует кожу, улучшая ее эластичность;
- Насыщает клетки кислородом и питательными веществами;
- Препятствует старению дермы и ее обезвоживанию.
Обертывания с кофе – безопасный метод похудения, который не только избавляет от лишних килограммов, но и благотворно влияет на лимфодренажную функцию дермы.
Регулярное проведение косметических сеансов в домашних условиях позволит предупредить появление целлюлита и морщин.
Чего ждать от процедуры?
Многие ошибочно полагают, что после проведения двух-трех обертываний с кофе можно сразу же достичь желаемых результатов. Но данный метод похудения «работает» на перспективу, т.е. благодаря основным ингредиентам масок, которые входят в состав косметики, нормализуется клеточный метаболизм. Он в свою очередь влияет на липолиз, ускорение которого приводит к похудению, однако не сиюминутному.
Очевидные изменения от обертываний с кофе можно ждать через месяц регулярного проведения сеансов.
Через указанный промежуток времени можно будет справиться с такими проблемами:
- лишний вес и растяжки;
- целлюлит и сухость;
- обезвоживание и дряблость;
- отечность и шелушение.
Рецепты действенных масок
В случае проведения обертывания для похудения в домашних условиях нужно заранее определиться с рецептом маски. От ее эффективности и правильности приготовления напрямую зависит терапевтический эффект от применения самой процедуры.
К числу самых действенных масок для обертывания косметологи относят:
- Смесь с медом. Смешайте 2 ст.л. измельченных кофейных зерен с 3 ст.л. жидкого меда. Перед нанесением на кожу состав подогрейте до 38-40 градусов;
- Смесь с перцовой настойкой. В 4 ст.л. растопленного меда добавьте 2 ст.л. перцовой настойки и 1 ст.л. натурального кофе грубого помола;
- Смесь с косметической глиной. В равных пропорциях смешайте кофе грубого помола с косметической глиной. Добавьте в маску оливковое масло для получения пастообразной смеси.
Маски с кофе обладают лифтинг-эффектом, поскольку измельченные кофейные зерна способствуют скрабированию кожи. За счет этого кожные поры очищаются, благодаря чему во внутренние слои эпидермиса проникает больше питательных веществ, которые входят в состав дополнительных ингредиентов.
Особенности приготовления косметических средств
Чтобы обертывание действительно способствовало похудению, в процессе приготовления домашней косметики учитывают следующие нюансы:
- Для приготовления средств в домашних условиях лучше применять гречишный или цветочный мед, поскольку в нем содержится больше витаминов и фолиевой кислоты;
- Обертывания для похудения будут более эффективными, если в качестве скрабирующего ингредиента будут выбраны кофейные зерна средней обжарки;
- Смешивать ингредиенты маски желательно в керамической или стеклянной посудине;
- Средство для обертываний следует готовить непосредственно перед применением;
- Консистенция смеси должна быть сметанообразной и ложиться на кожу ровным слоем;
- Держать косметику на коже можно от 1 до 2 часов, не более.
По утверждению косметологов, чтобы добиться желаемых результатов, обертывания для похудения нужно делать не более 3 раз в неделю на протяжении нескольких месяцев. Более того, рецепты используемых масок с кофе желательно менять не реже, чем 1 раз в две недели.
Противопоказания
Кому не стоит совершать косметические процедуры для похудения?
Тем, кто намерен проводить сеансы в домашних условиях, стоит ознакомиться со списком противопоказаний. Его игнорирование может спровоцировать ухудшение состояния дермы.
Итак, не рекомендуют использовать скрабирующие смеси при наличии таких проблем:
- сахарный диабет;
- гипертония;
- беременность;
- варикозное расширение вен;
- кожные заболевания;
- онкология.
Обертывание с кофе – один из самых простых и действенных методов борьбы с лишними килограммами.
Маски на основе меда и кофе улучшают лимфодренажную функции кожи и ускоряют липолиз, что способствует похудению.
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.