Лишний вес 2
Страница 2 из 9
Едим каждые 2 часа и худеем: правила диеты и меню
Когда возникает проблема лишнего веса, каждый хочет найти идеальный способ похудения. Желательно такой, чтобы килограммы таяли быстрее, и при этом не нужно было…
Кефир перед сном для похудения: как правильно пить
Кефир – кисломолочный продукт с благоприятным воздействием на микрофлору кишечника. Пить кефир на ночь полезно для похудения: он очищает организм, позволяет…
Slow-carb диета: как похудеть без жестких ограничений
Низкоуглеводные диеты пользуются значительной популярностью среди людей, мечтающих похудеть. Один из способов сбросить вес без изнуряющих тренировок и…
Калорийность круп в сухом и варёном виде
Регулярное употребление каш разного вида позволяет улучшить работу ЖКТ, очистить организм от шлаков и токсинов, а также насытить витаминами, клетчаткой и…
Бассейн для похудения: как плавать, чтобы похудеть
Плавание является одним из самых эффективных видов физических нагрузок для похудения и общего оздоровления организма. Занятия в бассейне практически не имеют…
Калорийность пельменей
Русская кухня богата изобилием вкусных блюд, ведь неспроста иностранцы приезжают в Россию, чтобы полакомиться заморскими вкусностями. Одним из известных всем…
Калорийность фасоли разных видов и способов приготовления
Фасоль насчитывает более 150 различных видов. Особой популярностью растение пользуется в странах Латинской Америки, Бразилии, Мексике, Грузии, а также многих…
Калорийность куриных яиц (жареных)
Яйца – продукт, рекомендуемый диетологами всех стран для включения в ежедневный рацион. Яичница - пожалуй, самый популярный способ их приготовления, особенно на…
Сколько калорий в пицце?
Пицца – блюдо итальянской кухни. Благодаря вкусовым качествам и разнообразию способов приготовления она стала известна и в других странах. Какова калорийность…
Эффективные чаи для похудения
Чай для похудения активно рекламируют, как действенный способ избавления от лишних килограммов. Такой напиток способен ускорять метаболические процессы в…
Диета Ольги Картунковой: как похудела участница КВН
Ольга Картункова – харизматичная звезда российского телевидения, полюбившаяся телезрителям благодаря искрометным шуткам в КВН. В них Ольга часто обыгрывала…
Белок яйца на ночь: как есть, чтобы похудеть?
Белок — важнейшая составляющая рациона, так как деятельность организма на 50% обеспечивается данными ферментами. Яичные белки — одни из самых доступных…
Кефирная диета для похудения: на 7 дней и другие виды
Худеть на кефире легко, приятно и полезно. Кефирная диета помогает сбросить до 10 килограммов за неделю, не нанося вреда организму. Состав этого продукта полезен…
Жиросжигающие обертывания для живота и ног
Многие женщины сталкиваются с такой проблемой, что на бедрах и талии откладывается жир. Избавиться от подкожных отложений в домашних условиях помогут…
Секреты похудения Анфисы Чеховой
Подписчики сети Инстаграм, разглядывая фото Анфисы Чеховой до и после похудения, были поражены тем, насколько она похудела в считанные месяцы после родов.…
Диетические блюда из филе индейки
Блюда из индейки — возможность «вкусного» похудения и оздоровления организма. Постное мясо сочетается практически со всеми продуктами и приправами. Диетическую…
Планка для похудения для начинающих
Чтобы стать стройнее, необязательно бегать, наклоняться, крутить обруч или поднимать гантели. Есть эффективное статичное упражнение в домашних условиях –…
Обертывания на ночь пищевой плёнкой: как делать
Чтобы похудеть и скорректировать фигуру, необязательно обращаться к специалистам в салоне красоты. Ухаживать за телом можно и дома самостоятельно. Сегодня все…
Массажная варежка от целлюлита: польза, применение
Массажи, обёртывания, кремы, скрабы и салонные процедуры – все они помогают представительницам прекрасного пола избавиться от целлюлита. К сожалению, в домашних…
Содовые обертывания в домашних условиях
Обертывание с содой — процедура, которая помогает устранить жировую прослойку на проблемных местах, повысить упругость кожи и уменьшить участки с целлюлитом. Не…
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 9