Антицеллюлитный массаж и синяки после него: нормально ли это

Последствия запущенного целлюлита:

• бугристые кожные покровы, создающие давление на нервные окончания;
• разрушение мелких капилляров, возможно, развитие варикозного тромбоза;
• плохая циркуляция лимфы и жидкости;
• разрушение эластиновых и коллагеновых волокон кожи, что ухудшает эластичность кожных покровов;
• накопление шлаков и токсинов, поступая в кровь они отравляют организм;

Каким образом массаж воздействует на целлюлит

Во время проведения процедуры происходит воздействие на все слои кожных покровов, на мышцы и сосуды.

Действие массажа на кожу:

• очищение от ороговевших клеток;
• улучшение функций сальных и потовых желез;
• активизация кровообращения и циркуляция лимфы;
• повышение мышечного тонуса;
• улучшение эластичности мышц;

На жировые отложения массаж воздействует через обмен веществ. Усиливая обмен веществ, массаж помогает сжигать жиры.

Показания к проведению антицеллюлитного массажа

Антицеллюлитные процедуры проводят:

1. Для предотвращения возникновения целлюлита.
2. Для избавления от его проявлений.
3. Для устранения жировых накоплений на ногах, животе и бедрах.

Разновидности массажа

Как правило, от апельсиновой корки применяются два вида массажа:

1. Ручной. При этом способе не применяются какие-либо специальные приспособления. Для усиления эффекта используют масла, скрабы и лосьоны. Они способствуют улучшению обменных процессов и ликвидируют застойные явления.
2. Аппаратный. При таком виде используют специальные приспособления, помогающие разгладить кожу и сократить целлюлит.

Прежде чем приступить к курсу, необходимо подготовиться к процедуре. Что это значит?

За неделю до начала курса лучше отказаться от сигарет и спиртного. Исключить кофеин и продукты, в которых содержатся ненатуральные красители. Постараться свести к минимуму употребление колбасы, мяса и молока.

Употребляйте в пищу рыбу, салаты, заправленные подсолнечным маслом. Очень полезно есть грецкие орехи.

Пейте воду без газа, не менее 2 литров.

Следуя этим советам ваш организм будет максимально подготовлен к массажу.

Масла, помогающие в борьбе с целлюлитом

Для эффективного проведения антицеллюлитного массажа применяют эфирные масла. Наиболее подходят для этой процедуры масла: лайма, фенхеля, апельсина, можжевельника. Эти масла оказывают на кожу смягчающее, тонизирующее действия. Разглаживают морщины.

Техника и приемы проведения процедуры

Как правильно провести процедуру.

Существует несколько основных приемов.

1. Поглаживание. Движение по коже пальцами. Улучшает кровообращение. С этого приема начинают и заканчивают сеанс.
2. Растирание. Сходно с поглаживанием, но пальцы при этом широко расставлены и с усилием прилегают к коже. Способствует сокращению толщины жирового слоя. Повышает тонус кожных покровов. Выводит излишки воды.
3. Похлопывания. Являются серией ударов, наносящихся пальцами или сжатой в кулак рукой. Оказывает разглаживающий результат.
4. Надавливание. Может быть глубоким и поверхностным. Стимулирует кровотоки повышает тонус.

Почему остаются синяки после антицеллюлитного массажа

Многие дамы полагают, что синяки после процедуры должны непременно оставаться. И не обнаружив их на теле после сеанса, подозревают, что процедура сделана плохо. При борьбе с проблемой специалист будет воздействовать на кожу. Даже после нормального сеанса небольшие синяки могут оставаться. Зачастую гематомы возникают после первого сеанса, когда специалист знакомится с кожей пациентки. Но они не должны быть огромными. И это должны быть именно синяки, а не кровавые подтеки.

Как избавиться от синяков после антицеллюлитного массажа

Если синяки после сеанса все же появились, существует несколько способов их устранить. Когда есть возможность сразу после сеанса начать лечение, применяется холод. Прикладывание льда сократит сосуды и появится шанс избежать синяков. Если прошло более двух часов, холодом убрать гематомы уже не получится, их необходимо греть. Хороший эффект дает препарат Троксерутин в виде таблеток. Принимается он по таблетке в день. Подойдут и мази, содержащие гепарин. Они растворят кровяные образования и синячки исчезнут.

Основные причины возникновения гематом

Стоит запомнить, что синяки могут появляться и это нормально только при двух видах массажа: коррекционном и антицеллюлитном.

И причин может быть только две:

• слабые или расположенные близко к поверхности кожи кровеносные сосуды;
• непрофессиональное отношение к обязанностям специалиста.

Противопоказания и побочные эффекты

Даже у такой полезной процедуры существуют противопоказания:

• кожные высыпания;
• повышенная температура;
• беременность и грудное вскармливание;
• заболевания кровеносной системы;
• расстройства психики.

Какие побочные эффекты могут появиться после сеанса:

• гематомы;
• аллергия;
• болезненные ощущения.

Уход за кожными покровами после сеанса антицеллюлитного массажа

После проведения процедуры необходимо выпить воды или травяного чая и отдохнуть лежа полчаса. Обработать кожу троксевазиновым гелем, кремом с арникой или любым другим составом от гематом.

Не забывайте о том, что массаж – это далеко не все. Сочетайте этот способ с правильным образом жизни, спортом и качественным питанием. Только тогда вы сможете щеголять на пляже в открытом купальнике и не волноваться о состоянии кожных покровов.