Советы экспертов
Страница 1 из 2
10 неочевидных причин из-за которых вы набираете вес
Если вы правильно питаетесь, соблюдаете советы диетолога и ежедневно занимаетесь спортом, но вес продолжает набираться, это повод задуматься. Зачастую проблема…
Ожирение у ребенка: причины, симптомы, лечение
В последние десятилетия врачи с тревогой отмечают рост числа случаев ожирения во всем мире. Всемирная организация здравоохранения признала характер…
Как уменьшить аппетит в домашних условиях, чтобы похудеть
Причиной набора лишних килограммов чаще всего бывает неконтролируемый аппетит. Постоянное желание съесть что-нибудь вкусное, сладкое, жирное и очень вредное, как…
Почему хочется соленого: роль соли в организме и причины возникновения потребности в ней
Вопреки расхожему мнению тяга к солёной пище возникает не только при беременности. Человеческий организм является уникальной регулируемой системой, которая при…
Как уходит вес после родов?
Женщины, которые ожидают второго-третьего малыша, никогда не попросят родственников, встречающих их из роддома, взять «ту юбочку, которую носила перед…
Препараты для похудения для мужчин
С научной точки зрения здоровым мужчинам похудеть легче, чем женщинам. Это объясняется гормональными различиями и некоторыми особенностями строения организма –…
Проверенные и действенные способы, как перебить аппетит
Главная цель диеты – снижение питательности еды путем чередования продуктов. Большинство методик похудения направлены на значительное снижение количества…
«Фитнес антицеллюлитный» – горячий скраб
Целлюлит вызывается дистрофическими изменениями в верхнем слое кожного покрова – замедлением циркуляции крови в мелких сосудах и нарушением оттока лимфы.…
Курс антицеллюлитного массажа: сколько сеансов нужно делать?
Готовясь к очередному пляжному сезону, обратите внимание на состояние вашей кожи в «проблемных зонах» - на бедрах, ягодицах, боках, под коленями и на спине. Не…
Антицеллюлитный массаж, воздействие на кожу, приемы и периодичность выполнения процедур
Целлюлит – частая проблема женщин, избавиться от которой порой довольно тяжело. Как правило, появляется он на бедрах, животе, ягодицах. Внешне похож на…
Как аффирмации для похудения помогут сбросить вес?
Красивое стройное тело – мечта любой девушки и ради этого она идет на многое: мучает себя различными диетами, пропадает на утомительных тренировках, морит себя…
Признаки ожирения внутренних органов
Ожирение стало самой массовой эпидемией по всему миру. Некоторые ученые называют причинами избыточного веса большое количество жирной и сладкой пищи в рационе –…
Что является причиной резкого снижения веса у женщин и насколько опасно это состояние?
Практически все женщины желают иметь стройную фигуру и стремятся достичь ее: урезают свой рацион, ходят в спортзал, а некоторые даже принимают специальные…
Как наладить стул во время диеты: советы диетологов
Строгие ограничения в питании - стресс для организма, который может повлечь за собой сбой в деятельности органов пищеварения. Одно из его проявлений - проблемы со…
Когда еда вызывает отвращение
Для здорового организма нормально испытывать аппетит и получать удовольствие от еды и чувства насыщения. Вкусно покушать для большинства людей — это источник…
О чем говорит астеническое телосложение
Слыша выражение «астеническое телосложение» не все понимают, о чем идет речь. Какими признаками обладает человек, которого так характеризуют? Астеник, в переводе…
Причины, симптомы, лечения расхождения прямых мышц живота
Расхождение прямых мышц живота в медицине называют диастазом. Эта патология встречается у 1% населения. Чаще всего его диагностируют у женщин, хотя у мужчин он…
Диета без мяса для похудения: как не навредить организму?
Диета без мяса – предмет продолжительных споров. На протяжении длительного времени сторонники вегетарианского питания и употребления мясных продуктов…
Как похудеть в 13 лет мальчикам и девочкам
Возраст от 12 до 14 лет очень важен, так как в это время ребенок становится подростком, происходит огромный шаг, приближающий к взрослой жизни. На это время…
Как похудеть после окончания приема гормональных препаратов
Избавление от лишних килограмм не всегда происходит быстро и гладко. Особенно тяжело этот процесс проходит у тех, кто принимал средства на основе гормонов. К…