Советы экспертов
10 неочевидных причин из-за которых вы набираете вес
Если вы правильно питаетесь, соблюдаете советы диетолога и ежедневно занимаетесь спортом, но вес продолжает набираться, это повод задуматься. Зачастую проблема…
Ожирение у ребенка: причины, симптомы, лечение
В последние десятилетия врачи с тревогой отмечают рост числа случаев ожирения во всем мире. Всемирная организация здравоохранения признала характер…
Как уходит вес после родов?
Женщины, которые ожидают второго-третьего малыша, никогда не попросят родственников, встречающих их из роддома, взять «ту юбочку, которую носила перед…
Препараты для похудения для мужчин
С научной точки зрения здоровым мужчинам похудеть легче, чем женщинам. Это объясняется гормональными различиями и некоторыми особенностями строения организма –…
«Фитнес антицеллюлитный» – горячий скраб
Целлюлит вызывается дистрофическими изменениями в верхнем слое кожного покрова – замедлением циркуляции крови в мелких сосудах и нарушением оттока лимфы.…
Курс антицеллюлитного массажа: сколько сеансов нужно делать?
Готовясь к очередному пляжному сезону, обратите внимание на состояние вашей кожи в «проблемных зонах» - на бедрах, ягодицах, боках, под коленями и на спине. Не…
Антицеллюлитный массаж, воздействие на кожу, приемы и периодичность выполнения процедур
Целлюлит – частая проблема женщин, избавиться от которой порой довольно тяжело. Как правило, появляется он на бедрах, животе, ягодицах. Внешне похож на…
Что является причиной резкого снижения веса у женщин и насколько опасно это состояние?
Практически все женщины желают иметь стройную фигуру и стремятся достичь ее: урезают свой рацион, ходят в спортзал, а некоторые даже принимают специальные…
Как наладить стул во время диеты: советы диетологов
Строгие ограничения в питании - стресс для организма, который может повлечь за собой сбой в деятельности органов пищеварения. Одно из его проявлений - проблемы со…
Когда еда вызывает отвращение
Для здорового организма нормально испытывать аппетит и получать удовольствие от еды и чувства насыщения. Вкусно покушать для большинства людей — это источник…
Причины, симптомы, лечения расхождения прямых мышц живота
Расхождение прямых мышц живота в медицине называют диастазом. Эта патология встречается у 1% населения. Чаще всего его диагностируют у женщин, хотя у мужчин он…
Диета без мяса для похудения: как не навредить организму?
Диета без мяса – предмет продолжительных споров. На протяжении длительного времени сторонники вегетарианского питания и употребления мясных продуктов…
Как похудеть в 13 лет мальчикам и девочкам
Возраст от 12 до 14 лет очень важен, так как в это время ребенок становится подростком, происходит огромный шаг, приближающий к взрослой жизни. На это время…
Как похудеть после окончания приема гормональных препаратов
Избавление от лишних килограмм не всегда происходит быстро и гладко. Особенно тяжело этот процесс проходит у тех, кто принимал средства на основе гормонов. К…
Почему полнота в подростковом возрасте опасна?
Проблема лишнего веса у детей еще 10 лет назад остро не стояла. Сейчас дети не играют во дворе, не стараются записаться в секции – им интереснее сидеть за…
Как избавиться от целлюлита с помощью растирания щёткой
Целлюлит — это одно из самых частых разочарований женщин своим телом — лишает нас привлекательности и уверенности в себе, когда дело доходит до оголения…
Булимия
Многие девушки втайне страдают таким заболеванием, как булимия. Да, это действительно болезнь, проявляющаяся в потере контроля над питанием. Таким недугом…
Анорексия
Почти всем женщинам и мужчинам присуще стремление что-то исправлять во внешности. Но иногда желание иметь стройную фигуру подчиняет себе всю жизнь, в корне меняет…
Кофейное обёртывание и скраб
Антицеллюлитные свойства кофе часто используются для борьбы с «апельсиновой коркой». Кофе давно признан эффективным средством для уменьшения признаков…