Продукты для похудения
Банан с кефиром для похудения
Бананово-кефирная диета поможет в короткие сроки устранить лишние килограммы и насытить организм питательными веществами. Ее продолжительность - от 3 до 7 дней.…
Коктейли смузи для похудения: рецепты в домашних условиях
Смузи - густой напиток из смешанных в блендере овощей, ягод или фруктов с добавлением кефира, молока или сока. Его научились делать еще в прошлом веке, по…
Кефир перед сном для похудения: как правильно пить
Кефир – кисломолочный продукт с благоприятным воздействием на микрофлору кишечника. Пить кефир на ночь полезно для похудения: он очищает организм, позволяет…
Белок яйца на ночь: как есть, чтобы похудеть?
Белок — важнейшая составляющая рациона, так как деятельность организма на 50% обеспечивается данными ферментами. Яичные белки — одни из самых доступных…
Питание для мозга: какие продукты нужно включить в рацион
Обычно человек задумывается о том, какие продукты лучше употреблять для укрепления иммунитета, для похудения или набора мышечной массы. Очень популярны…
Сушеный кизил в медицине и кулинарии: чем полезен сухофрукт
Кустарник кизила – кладезь ценных веществ, поскольку полезны не только его ягоды, но также листья, кора и коренья. При этом ягоды кизила можно употреблять как в…
Похудение с помощью яичного желтка: простые и эффективные рецепты
Каждая женщина выбирает для себя подходящий способ похудения. Одной из самых популярных и одновременно спорных методик для избавления от лишнего веса является…
Используем пряности для похудения: готовим вкусную воду с корицей
Для снижения веса придумано много различных диет, комплексов физических упражнений и пищевых добавок. Но не так давно диетологи сказали, что такая пряность, как…
Чудодейственная сила молока с медом на ночь
Молоко с медом на ночь – вкусный и полезный тандем, известный еще с детства. Тогда подобное снадобье использовалось только с одной целью, а именно – избавить от…
Зеленый чай с молоком для похудения: рецепты, противопоказания
Зеленый чай широко известен как полезный, вкусный тонизирующий напиток. Часто его называют напитком молодости и красоты. Зеленый чай активно используют для…
Яблоки для похудения
Самым важным условием снижения веса является изучение и точное следование положениям правильного питания, подразумевающего привлечение настоящих ингредиентов.…