Эхинацея для повышения иммунитета: как использовать себе во благо полезные свойства чудо-цветка?

О лечебных свойствах различных трав и растений известно немало. Особенно полезна эхинацея – многолетний цветок из семейства Астровых, который в народе получил прозвище «цветок здоровья». Его главная ценность заключается в том, что он прекрасно укрепляет иммунитет, а в некоторых случаях его используют как замену антибиотикам.

Это растение имеет несколько подвидов, но в медицине особенно популярны пурпурная, бледная и узколистная эхинацея.

Выглядит она довольно неприметно: небольшой цветок розового или пурпурного цвета. Цветет она преимущественно в летнее время.

Впервые эхинацею начали принимать в конце 19-го века в США для лечения и профилактики простудных и инфекционных заболеваний. В наше время ее применяют по тому же назначению: лечат верхние дыхательные пути, нижние мочевые пути, используют для ускорения заживления ран и повышения иммунитета.

Эффективность этого препарата обусловлена тем, что он стимулирует выработку лейкоцитов в организме, а они, в свою очередь, борются с вирусами и опасными бактериями.

Состав эхинацеи

В состав эхинацеи входит ряд полезных веществ, которые играют важную роль в укреплении иммунитета.

Основными из них являются:

  • Инулин ускоряет движение лимфоцитов – кровяных телец, которые борются с болезнетворными бактериями. Этим веществом богата корневая часть растения;
  • Алкиламиды так же, как и инулин, находятся в корневой части цветка. Они отвечают за анестезирующую функцию. Благодаря этому эхинацея используется в препаратах против зубной боли;
  • Полисахариды, попадая в организм человека, защищают клетки от воздействия и «нападения» вредоносных бактерий. Кроме того, они ускоряют регенерацию поврежденных клеток. Больше всего полисахаридов содержится в надземной части растения;
  • Эхинозиды можно найти в самом цветке эхинацеи. По принципу действия они схожи с антибиотиками: борются с бактериями и выводят из организма свободные радикалы.

Кроме того, эхинацея содержит калий, магний, эфирные масла, железо, алюминий и другие полезные микроэлементы и витамины. Работая «сообща», компоненты цветка становятся мощным иммуностимулятором, а такими свойствами не может похвастаться ни одно другое растение.

Эхинацея для повышения иммунитета: способы приготовления отваров и настроек

Настойка или таблетка – вот формы, в которых чаще всего продается эхинацея. Содержание полезных свойств и правила приема лекарства у каждого производителя свои, так что перед покупкой в аптеке уточните, с какой целью вы собираетесь принимать подобные препараты.

Также настойка эхинацеи для повышения иммунитета может быть приготовлена вами самостоятельно:

  • 50 г сухих или 200 г свежих листьев залить спиртом или водкой (500 г), закрыв емкость крышкой;
  • Хранить в темном и прохладном месте в течение 10-ти суток, ежедневно взбалтывая смесь. После этого препарат будет готов к применению.

Еще более полезной является настойка из корневой части эхинацеи:

  • Около 100 г корня тщательно промывают, чистят и измельчают;
  • Затем заливают 500 мл водки или спирта и настаивают в темном прохладном месте в течение 10-12 суток. Требуется ежедневное взбалтывание.

Более легким вариантом является отвар из эхинацеи, который готовится гораздо быстрее и не содержит алкоголь:

  • Ложку сухих листьев залить 0,5 литра кипятка (желательно использовать термос);
  • Оставить в термосе на ночь, утром процедить и принимать до или после еды;
  • Если отвар нужен срочно, нагрейте ложку сухой травы на водяной бане, добавить стакан воды и процедить смесь.

Принимая подобные настойки регулярно в течение определенного времени, вы заметите, как улучшается ваше общее состояние. Уйдет раздражительность и плохое настроение, улучшится сон, а различные вирусные болезни будут обходить вас стороной.

Самостоятельно можно приготовить и чай из эхинацеи, который также способствует укреплению иммунитета. Чайную ложку сырых листьев заваривают в стакане кипятка, накрывают крышкой и дают настояться несколько минут. Если в полученную смесь добавить ложку меда, то получится настоящая противовирусная «бомба».

Как принимать эхинацею для повышения иммунитета?

Самостоятельно приготовленную или купленную настойку на спиртовой основе можно принимать взрослым и детям от 12 лет. Если вы делаете это для профилактики заболеваний и повышения иммунитета, курс лечения составляет 2 недели. Обычно дозировка такая: 20 капель настойки 2 раза в день перед едой. Если это отвар, то взрослым рекомендуется употреблять не более 300 мл в день, для удобства разделив эту дозу на 3 приема.

Необходимо помнить, что принимать препараты с содержанием эхинацеи постоянно ни в коем случае нельзя, т.к. в таком случае он без всякой необходимости стимулирует иммунитет человека. Это приведет к подавленному состоянию иммунной системы, в результате чего организм слабеет и становится более восприимчивым к вирусам и заболеваниям. В общей сложности, эхинацею следует применять не более 8-ми недель.

Прием эхинацеи необходим вам в следующих случаях:

  • Частые простуды;
  • Вы курите или часто употребляете алкоголь;
  • Процесс выздоровления во время болезней происходит медленно и тяжело;
  • Частые фурункулы и герпес;
  • Прием антибиотиков;
  • Вы плохо спите, часто чувствуете недомогание и слабость.

Эти факторы свидетельствует о том, что у вас сниженный иммунитет, а это значит, что вам необходимо его повысить.

Противопоказания

Несмотря на обилие полезных свойств, эхинацея имеет ряд противопоказаний.

Ее не рекомендуется принимать людям, которые страдают следующими болезнями:

  • Сахарный диабет;
  • Красная волчанка;
  • Острый лейкоз;
  • Туберкулез

Если у вас аллергическая реакция на один из компонентов эхинацеи, вам также следует воздержаться от ее приема. При слишком частом систематическом приеме данного лекарства может наблюдаться повышенная возбудимость нервной системы и нарушения в работе желудочно-кишечного тракта.

Эхинацея не является лекарством от всех болезней, однако тяжело не оценить ее полезные свойства и благоприятное влияние на организм. Она не только укрепляет иммунитет, но и помогает при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта, простуды и т.д.

Пожалуйста, оставьте ваш отклик по данному материалу. Мы будем рады вашим подпискам! На нашем ресурсе, вы можете найти еще много полезного для вас. Нашли ошибку, сообщите, пожалуйста нам! Благодарим вас, за проявленный интерес к нашему ресурсу и данному материалу!

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Эксперт

Оториноларинголог

5 лет

Комментарии

Подписаться
Уведомить о
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Мария Захарова

Круто, век живи - век учись, теперь я понимаю, почему мне терапевт назначил Эсберитокс с эхинацеей, обязательно пропью для иммунитета, ибо заваривать чай совсем не удобно - постоянно в коммандировках.