Уход за лицом в домашних условиях: советы косметологов

Каждая женщина стремится, чтобы ее личико выглядело молодым, чистым и ухоженным.

А для того чтобы этого добиться, разумеется, своей внешности нужно уделять много времени, сил и как думают многие, средств.

На самом же деле сделать кожу красивой, чистой, предупредить появление мимических морщин вокруг рта и глаз, улучшить цвет кожных покровов можно самостоятельно, при помощи обычных продуктов, которые наверняка найдутся в любом доме, и некоторых полезных привычек.

Поделимся сегодня ценными рекомендациями косметологов о том, как правильно ухаживать за кожей лица в домашних условиях.

Уход за лицом базируется на трех основных составляющих — очищении, увлажнении и питании. Разберемся подробно в этом вопросе.

Очищение

Уход за кожей начинается с очищения клеток от микрочастичек пыли, грязи, остатков косметических средств и омертвевших клеток. Никакие, даже очень качественные и дорогие косметические средства не принесут желаемого эффекта без предварительной очистки.

Средства ухода за кожей следует выбирать, ориентируясь на ее тип. В обязательном порядке внимательно читайте, для какой цели именно предназначена косметика.

Для заботы о сухой и комбинированной коже следует использовать молочко. Нанесите его не на ватный диск для умывания, а на подушечки пальцев, после чего нежно пройдитесь ими вращательными движениями по массажным линиям и умойтесь. Таким образом, вы сделаете еще и небольшой массаж для лица, который улучшит кровообращение и насытит ткани кислородом.

Жирную лучше обрабатывать специальной пенкой для умывания, способной глубоко проникать в поры и очищать их. Это очень важно, особенно при склонности к воспалениям, угрям, прыщикам и акне.

При смешанном типе следует использовать два средства: нос, подбородок и лоб очищать пенкой, а виски и щеки — молочком.

После процедуры смойте все чистой водой и промокните лицо салфеткой.

Маска освежающая для уходя за лицом в домашних условиях

Глубокая чистка лица

Периодически, приблизительно раз в неделю рекомендуется проводить глубокую очистку. Слишком часто увлекаться этой процедурой не стоит, поскольку от этого нежная кожа лица может травмироваться.

Глубокая чистка имеет такой алгоритм:

• смойте косметику подходящим вам средством;
• теперь личико следует немного попарить, для того чтобы все поры открылись и очистились. Приготовьте для этого травяной отвар. Для сухого типа лучше использовать тысячелистник, полынь или розмарин, а для жирного — ромашку или хвощ. Две чайные ложки сухой травы залейте стаканом теплой воды, прокипятите на водяной бане 12-14 минут, а потом вылейте в широкую мисочку. Склонитесь над посудой, накройтесь махровым полотенцем так, чтобы внутрь не попадал лишний воздух. Спустя 10 минут осторожно промокните кожу хлопчатобумажной салфеткой;
• обработайте кожу мягким скрабом, умойтесь и внимательно осмотрите себя в зеркале на наличие камедонов (черных точек). Выдавливать их следует подушечками пальцев (не ногтями, иначе можно оставить некрасивые красные следы);
• по окончании процедуры, чтобы сузить поры, протрите личико тоником на основе спирта, а после нанесите легкий крем.

Увлажнение

Уход за кожей, даже если она жирная, должен в обязательном порядке включать в себя увлажнение.

Отлично справиться с этой задачей в домашних условиях могут специальные маски, которые готовят из совершенно обычных и недорогих продуктов, имеющихся в каждом доме. Приведем несколько рецептов действенных домашних средств для увлажнения дермы.

Уход за лицом с помощью домашних средств: эффективные народные рецепты

1. Творог и витамин Е

Для процедуры следует приобретать домашний творог, а не купленный в супермаркете или магазине на развес. Продукт должен быть средней жирности, а для того чтобы он приобрел однородную текстуру, перед использованием перетрите его сквозь металлическое сито или прокрутите в мясорубке.

Столовую ложку творожка смешайте с десятью каплями жидкого витамина Е и чайной ложкой свежего сока алоэ до однородности. Полученную смесь нанесите мягкими массажными движениями на 13-15 минут, а потом смойте водой;

2. Сок апельсина и молоко

Этот рецепт отлично подойдет обладательницам жирной дермы. Кислоты, содержащиеся в цитрусовых, увлажняют и немного отбеливают лицо. Смешайте свежеотжатый сок апельсина или грейпфрута с таким же количеством обычного некипяченого молока. При помощи ватного диска нанесите жидкость на очищенную и предварительно распаренную кожу в несколько слоев.

Выждите 17-20 минут, после чего умойтесь кипяченой водой.

Внимание! Если вы являетесь обладательницей очень нежной, чувствительной, склонной к раздражениям кожи или страдаете аллергией, от такой процедуры лучше отказаться.

Во избежание неприятных последствий в этих случаях лучше обратиться к профессиональному косметологу или дерматологу за консультацией — он расскажет, как ухаживать за кожей, склонной к раздражениям, в индивидуальном порядке;

3. Томатный сок и эфирные масла

Обычные помидоры (томаты), которые мы привыкли видеть в тарелке с салатом, являются отличным косметическим средством. В них содержится масса питательных веществ, витаминов и микроэлементов, а потому они способствуют омоложению, увлажнению и регенерации клеток нашей дермы.

Протрите спелый помидорчик средних размеров через сито, чтобы получилась пюреобразная масса. Чтобы она не растекалась, добавьте немного картофельного крахмала и несколько капель какого-нибудь эфирного масла или, на худой конец, оливкового первого холодного отжима.

Нанесите на 17-18 минут, после чего смойте водой.

Ну а для того чтобы подтянуть контуры лица, сделать кожу более упругой и свежей, приблизительно раз в неделю делайте такую маску-лифтинг для лица: смешайте 10-12 мл томатного сока с таким же количеством натурального йогурта до однородности. Нанесите один слой, дайте ему высохнуть, а потом снова смажьте лицо томатной жидкостью, избегая области вокруг глаз. Когда пленка высохнет, умойтесь теплой водой.

Уход за телом в домашних условиях

Питание

Домашний уход за кожей лица в обязательном порядке должен включать в себя насыщение клеток полезными веществами — витаминами и микроэлементами. С этой задачей опять же таки отлично помогут справиться натуральные «косметологи» — овощи и фрукты.

Существуют различные рецепты масок для питания дермы. Предлагаем несколько эффективных и действенных вариантов.

1. Банановая маска

Мякоть одного спелого банана тщательно разомните вилкой или перемелите в блендере, добавьте чайную ложечку теплого молока и толстым слоем нанесите на 22-23 минуты. После этого умойтесь теплой водой;

2. Яблочно-овсяная

10 г овсяных хлопьев без добавок залейте 20 мл горячей воды и дайте настояться. Взбейте кашу в блендере вместе с половинкой очищенного яблока средних размеров до однородности, добавьте 5 мл молока и перемешайте. Нанесите на 20-22 минуты, а потом умойтесь теплым молоком или кипяченой водой;

3. Морковно-творожная

Свежую морковку ярко-оранжевого цвета натрите на мелкой пластмассовой терке. Столовую ложку моркови смешайте с таким же количеством теплого молока, творога, оливкового масла первого холодного отжима и перемешайте. Нанесите ровным толстым слоем на кожу на 15-17 минут, а затем умойтесь водой комнатной температуры.

Общие советы по уходу за кожей лица

Для того чтобы кожные покровы имели красивый цвет, были упругими и ровными, одного внешнего ухода недостаточно. Клетки необходимо подпитывать изнутри.

В первую очередь, следите за своим питанием, оно должно быть сбалансированным и рациональным. Ешьте свежие овощи, фрукты, каши, зерновой хлеб — источник витаминов группы В, яйца и морскую рыбу.

Помните, что для красоты и здоровья большую роль играет качественный сон. Спите в хорошо проветриваемом помещении не менее 7-8 часов в сутки, старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время, даже по выходным.

Чаще гуляйте на свежем воздухе, по возможности занимайтесь спортом или хотя бы делайте утреннюю физическую зарядку.

Ну и, наконец, чаще улыбайтесь и избегайте стрессовых ситуаций, поскольку именно они в первую очередь негативно отражаются на нашем внешнем виде.

Напишите нам, что вы думаете по данной теме в комментариях. Мы будем рады вашим подпискам! На нашем ресурсе, вы сможете узнать еще много полезного для вас, а если нашли неточность или ошибку в тексте, сообщите, пожалуйста нам! Благодарим вас, за проявленный интерес к нашему сайту и данному материалу!