Как избавиться от радикулита?

Очень часто пациенты даже не знают, какой врач лечит спину, и если возникают боли, то пытаются справиться с ними своими силами, не подозревая, что хондроз может вызываться более серьезными причинами, чем «перенапрягся» или «продуло».

Болезненные ощущения в области поясницы могут появляться при межпозвоночной грыже, а это заболевание – если его не лечить – в тяжелых случаях приводит к частичной парализации. Подсказать, чем лечить боль спины в области поясницы, могут невролог или ортопед – если к ним обратиться вовремя, помощь хирурга в дальнейшем не понадобится.

Причины и симптомы хондроза

Провоцируют появление хондроза следующие факторы:

• дисметаболические – обменные процессы в организме по гормональным или иммунологическимпричинам нарушаются, что блокирует кровоснабжение межпозвоночных дисков, вызывая в них дистрофические изменения;
• гравитационные – смещение центра тяжести;
• динамические нагрузки;
• травматические поражения.

Раньше считалось, что в большинстве случаев хондроз встречается у пожилых людей, но все чаще с жалобами: «болит спина», обращаются совсем молодые люди.

Причинами того что радикулит помолодел, являются такие причины:

• хронические заболевания: эндокринные и сосудистые нарушения, нарушения процессов метаболизма – одной из причин возникновения этого фактора является желание сбросить вес;
• постоянные пребывания в нефизиологических позах – например, просиживание за компьютером с раннего возраста;
• уменьшение физической активности;
• пренебрежение рациональным питанием;
• лишний вес;
• постоянные стрессы;
• травмы позвоночника в поясничном отделе.

Основным симптомом хондроза является боль, которая имеет периодический характер, и выражается с различной интенсивностью.

Она возникает при резких движениях, если «отлежишь» спину, после переохлаждения или выполнения повышенных нагрузок.

В районе стоп может появляться покалывание, онемение в области бедер, слышится щелчок при сгибании разгибании корпуса, ограничивается амплитуда движения при повороте корпуса и подъеме ног, особенно во время их разведения – в это время болезненные ощущения в спине особо выраженны. Про обострение заболевания также возникает общая слабость, лихорадочное состояние, иногда поднимается температура.

Лечение поясничного радикулита

Невролог даст четкие рекомендации, как лечить хондроз спины консервативно, если состояние межпозвоночных дисков не требует оперативного вмешательства.

Для снятия обострений рекомендуется:

• постельный режим и устранение физических нагрузок;
• обезболивающие препараты – в большинстве случаев нестероидные средства;
• лекарства противовоспалительного действия;
• хондропротекторы;
• витамины группы В.

Препараты вводятся орально, инъекционно или используются средства местного действия, в зависимости от клинической картины обострения.

После снятия болезненности применяются препараты и принимаются меры, помогающие восстановить кровообращение в тканях позвоночника, укрепить мышечный корсет спины и остановить дегенерацию межпозвоночных дисков. Чем лечить спину и поясницу, если эти области продуло или болезненные ощущения постоянно возникают после выполнения физической работы?

Чтобы не допустить обострения заболевания необходимо позаботиться об укреплении мышечного корсета – регулярно выполнять упражнения, тонизирующие мышцы поясницы и восстанавливающие гибкость позвоночника.

При первых тренировках на пояс можно надевать фиксирующий корсет, чтобы не допустить обострения хондроза. Затем пояс снимают, нагрузки наращивают постепенно. Восстанавливают кровоснабжение позвоночника в области поясницы массаж и мануальная терапия, рефлексотерапия, гирудотерапия.

Воздействия от применения медикаментозных препаратов местного действия усиливают с помощью физиотерапии – целесообразно применять электромагнитные воздействия, лечение токами различной частоты и лазерные воздействия.

При временных обострениях снять болезненные ощущения можно народными средствами.

Рецепты от знатоков народной медицины

Стратегия народных лекарей, когда они советуют, чем лечить, если продуло спину, или она надорвана, ничем не отличается от действий официальной медицины:

• обезболить;
• снять воспаление;
• по возможности восстановить подвижность в пораженной области и амплитуду движения.

Для этого применяют самостоятельно изготовленные средства местного действия – в большинстве случаев в виде мазей и компрессов, и травяные отвары, для повышения общего иммунитета и устранения воспалительного процесса.

Компрессы и растирки

Для приготовления растирки необходимо взять:

• половину стандартной бутылки водки;
• флакончика йода – маленького;
• 14 таблеток анальгина;
• столовую ложку камфорного спирта.

Сначала смешивают жидкости, затем в них растворяют толченые таблетки.

Следующая растирка: в одинаковых количествах смешивают камфорный спирт, горчичный порошок и водку, и вбивают в смесь белки куриных яиц. Приблизительный расчет – на 130 мл по объему смеси – 3 куриных взбитых белка. До применения 10 часов смесь выдерживают в холодильнике – не в морозилке.

Еще один рецепт:

• меда – 50 г;
• сока алоэ – 2 столовые ложки.

Ингредиенты смешивают с водкой – чуть более чем полстакана – и помещают настаиваться в холодильник.

При дерматологических заболеваниях и открытых ранах растирки не применяются – они немного «пекут» при нанесении на кожу.

В этом случае можно применить растирку из растительного сырья – она не вызовет болезненности даже при мелких царапинах на коже, например, пюре из растертых шишек хмеля и сливочного масла, смешанного в равных количествах или средство из бодяги – бодягу смешивают с подсолнечным маслом в пропорции 1/30.

Настойки и отвары

Эти препараты способствуют повышению иммунитета и купируют воспалительный процесс:

1. Отвар петрушки – чайную ложку заливают стаканом воды и доводят до кипения на водяной бане, настаивают 15 минут. Пить перед едой за 30 минут. Обладает слабым желчегонным эффектом;
2. Укроп – настойка делается также, но пьют по столовой ложке раз в день. Побочный эффект – освобождения кишечника от скопившихся газов;
3. Кора дуба и осины – заваривается стандартно, настаивается, как чай. Пьют 3 раза в день по половине стакана. У коры дуба есть свойства крепить, у коры осины – слабить. Если возникают побочные эффекты, количество компонентов можно корректировать.

Способов снять боль и уменьшить воспалительный процесс, прогрев больное место, в народной медицине очень много.

Это растирание с такими компонентами:

• перцем с медом и кашицей алоэ – все берется в равных количествах;
• спиртовая настойка на листьях, цветах и веточках акации – делается обычным способом;
• растирание медом и прополисом.

Взрослым можно для снятия воспаления настаивать растительное сырье водке:

• водки стакан – барбариса столовая ложка, готово будет через 7 дней;
• 2 столовые ложки коры черемуху – 2 стакана спирта – настаивается 10 дней.

Спиртовые настойки пьют по каплям, предварительно их требуется развести водой.

Если избегать непосильных физических нагрузок, одеваться по погоде, вести здоровый образ жизни, во время работы делать перерывы, обострения радикулита можно будет избежать.

Если народные средства не принесли облегчения в течение 3-5 дней, необходимо обратиться к врачу – причины боли в пояснице могут быть достаточно серьезные, например, защемление межпозвоночного диска.