Разрыв связок стопы: степени повреждения и способы лечения

Общее описание травмы

Чаще всего происходят повреждения больших суставов: коленного, плечевого, голеностопного. К общеизвестным травмам относится разрыв связок стопы. Именно этот участок конечностей испытывает максимальную нагрузку при всех движениях человека.

Стопа состоит из множества суставов, которые укрепляются при помощи связующих волокон и выполняют определенные функции. Благодаря им нога удерживается в естественном положении и имеет определенную амплитуду движения.

Чаще всего возникает травма при подворачивании ноги вовнутрь. При растяжении происходит частичный надрыв мышечных тканей. Более серьезная травма полностью повреждает волокна. В такой ситуации врачи определяют разрыв связок стопы.

Причины

Причиной повреждения мышечных тканей стопы чаще становятся бытовые, а не профессиональные факторы. Многим знакомо состояние, когда на не ровном тротуарном покрытии можно оступиться и подвернуть ногу. Подобная ситуация часто возникает при быстрой ходьбе, особенно у женщин, которые носят обувь на высоких каблуках. В первый момент появляется ощущение сильной боли, которая со временем становится незначительной и проходит совсем.

У человека, ведущего пассивный образ жизни, опорно-двигательный аппарат ослаблен. Поэтому разрыв эластичных тканей стопы может произойти при обычном подворачивании.

Особенно внимательным нужно быть людям старшего поколения, страдающим лишним весом. С годами структура связующих волокон меняется, они становятся менее эластичными и упругими.

Степень повреждения и симптомы

Степень травмы стопы зависит от того, сколько образовалось надрывов волокон. Первую степень определяют незначительные повреждения. Надрыв половины волокон относится ко второй. При третьей степени происходит разрыв всех связок.

Симптомы, которые проявляются у пациента, зависят от тяжести травмы. Незначительные повреждения образуют на волокнах микроскопические разрывы. При таком состоянии возникают слабые болевые ощущения, которые не нарушают работоспособность человека. Пострадавшая нога в области стопы может немного покраснеть и припухнуть. После применения гелей, мазей и холодных компрессов, симптомы исчезают через несколько дней.

Разрыв связок при второй степени характеризуется образование гематомы, отечности поврежденной ноги. Симптомы сопровождаются болевым синдромом. В таких ситуациях пациенту оказывается первая помощь, после чего рекомендуется обратиться к специалисту, который назначит лечение.

Полный разрыв связок происходит при третьей степени. Подобные повреждения ограничивают движения стопы.

Симптомы проявляются в виде очень сильной боли, отека и обширной гематомы. Пациенту требуется незамедлительная медицинская помощь.

Оказание первой помощи

При получении травмы пациент нуждается в оказании первой помощи. Любая степень повреждения провоцирует образование отека. Поэтому нужно снять обувь и приложить на стопу холодный компресс. Холод способен предотвратить образование отека и гематомы.

Для ограничения движений стопы следует наложить повязку, которая будет фиксировать ее положение. При данном виде травмы нужно обязательно обратиться к врачу. После проведения необходимых исследований он определяет степень травмы. Если требуется, пациенту делают рентгеновский снимок.

Лечение

Терапия первой и второй степени повреждения связок состоит из нескольких этапов. Чтобы снять симптомы, применяется криотерапия. Она заключается в прикладывании холодных компрессов, которые снимают отечность и снижают болевые ощущения. Сколько дней проводить процедуры, определяет врач.

Специалист назначает медикаментозное лечение. Оно заключается в принятии противовоспалительных средств. Это могут быть «Нимесулид», «Ибупрофен» и другие. Для наружного применения рекомендуются мази и гели, которые помогут снизить боль и воспаление при повреждении связок.

Медикаментозное лечение проводится в комплексе с физиотерапией. Пациенту назначаются парафиновые аппликации и УВЧ-терапия. Полученная травма заживает долго. Поэтому эластичную повязку рекомендуется носить 15-20 дней.

Для быстрейшего выздоровления нужно наладить правильное питание. Белковая диета поможет ускорить выздоровление. Пациенту рекомендуются молочные и мясные блюда, яйца куриные и перепелиные.

Лечение должно сочетаться с правильным распорядком дня. Отдых и полноценный сон играют важную роль. Для травмированной ноги необходим покой. Если у больного незначительный разрыв связок, врач рекомендует начинать разрабатывать ногу с первых дней. Движения стопы должны быть осторожными и плавными.

Лечение травмы первой и второй степени обычно не требует хирургического вмешательства. Оно проводится только при сильном кровоизлиянии в голеностопном суставе.

Разрыв связок третей степени не всегда заканчивается приемом медикаментов.

Полное повреждение волокон требует хирургического вмешательства, при котором они сшиваются. После операции накладывается гипс. Заживает нога через 1,5-2 месяца.

Дальнейшее лечение заключается в посещении физиотерапевтического кабинета. Лечебная физкультура и массаж помогут избежать серьезных последствий.

Запрещается при травме

Во избежание нежелательных последствий человеку при получении травмы нельзя выполнять следующие действия.

Первые трое суток проводить лечение поврежденных связок прогреванием. Тепловые ванночки, грелка или согревающий компресс может стать причиной гнойного воспаления.

Поврежденная нога должна находиться в покое. Недопустимы занятия спортом или подъем различных тяжестей. Физическая нагрузка может усугубить положение, при котором потребуется хирургическое вмешательство.

При повреждении связок нельзя пытаться облегчить симптомы методом растирания сустава. Внутреннее прогревание поврежденных тканей становится причиной увеличения боли и возможного кровоизлияния.

Категорически запрещается принятие крепленых напитков. Под воздействием алкогольного опьянения у человека притупляется ощущение боли. В этот период происходит расширение сосудов, усиливается кровообращение. Через некоторое время состояние пациента может резко ухудшиться.

Народные методы

Разрыв связок – это серьезная травма ноги. На ее лечение и восстановительный период требуется длительный промежуток времени. Сократить его можно, проводя комплексное лечение традиционной медициной и народными методами.

Используя рецепты народной медицины, нельзя полностью проводить лечение поврежденных связок. В домашних условиях применяются средства, которые помогут снять отечность ноги и облегчить боль.

Рецепт №1

Одним из самых простых способов является использование капустного листа. Его нужно прикладывать на место поврежденных связок.

Рецепт №2

Ускорить процесс рассасывания гематомы и восстановить подвижность стопы поможет компресс, для которого понадобится:

• 65 граммов медицинской глины;
• 65 граммов сырого картофеля;
• 25 граммов сахара;
• 25 граммов репчатого лука.

Тертый сырой картофель и лук соединить с медицинской глиной и сахаром. Массу хорошо перемешать и прикладывать регулярно на травмированную ногу.

После повреждения функциональность стопы в полном объеме вернется нескоро. Понадобится не менее полугода на восстановление связок, чтобы они приобрели прежнюю упругость. Лечение и реабилитационный период должны проходить при соблюдении всех рекомендаций лечащего врача.