Варикоз: лечение и профилактика болезни вен
Варикозом в народе называют варикозное расширение вен – заболевание, характеризующееся деформацией вен, снижением их эластичности и нарушением кровотока.
Причины появления варикоза
Этот недуг встречается примерно у 10% населения планеты, причем в большинстве у женщин после 30 лет.
Женщины более подвержены варикозу, нежели мужчины, так как гормональный фон у них часто изменяется естественным образом. Самые опасные периоды: половое созревание, беременность и послеродовой период, климакс.
В основном поражаются нижние конечности, а именно – задняя поверхность коленных суставов, икроножные мышцы.
Причины вздутия вен на ногах могут быть следующими:
- Ожирение (чаще всего). Это обусловлено давлением лишнего веса на сосуды нижних конечностей;
- Беременность. Избыточные нагрузки в этот период способны привести к недугу;
- Длительное пребывание на ногах. По этой причине болезнь развивается у тех, кто вынужден подолгу стоять, например, продавцов, парикмахеров и т.д.;
- Опухоли органов малого таза. Они могут сдавливать подвздошные вены, чем затруднять отток крови;
- Заболевание стенок венозных сосудов. Оно сопровождается разрастанием соединительной ткани, уплотнением стенок, ухудшением кровотока и образованием тромбов;
- Врожденная недостаточность венозных клапанов – происходит обратный отток крови в ноги.
Симптомы варикоза нижних конечностей
Этот недуг может развиваться очень долго, вплоть до десятилетий. Начальные этапы часто протекают бессимптомно. Только иногда человека может беспокоить тяжесть после долгого стояния, ноющие боли и судороги икр.
Более поздние этапы проявляются выраженной симптоматикой:
- Синеватые, выпирающие через кожу, узловатые вены;
- Отек икр по вечерам;
- Боль, жжение, тепло по ходу пораженных сосудов;
- Судороги в ночное время;
- Гиперпигментация и истончение кожи;
- Кожный зуд.
Как можно вылечить варикоз ног?
Чем раньше приступить к терапии, тем успешней будет результат. Подход к лечению заболевания комплексный: терапия включает физиопроцедуры, прием медикаментов, соблюдение диеты.
Массаж
Эта процедура эффективно улучшает циркуляцию крови по венам. Выполнять массаж должен только специалист, так как неправильное проведение может только ухудшить течение болезни.
Избавиться от узелков помогает упражнение Микулина: встать на носки, приподнявшись над полом на сантиметр, а затем резко опуститься на пятки. Повторяют его до 50 раз, а выполняют до 5 раз в сутки. Упражнение Микулина укрепляет сосуды, очищает их. Во время его выполнения напрягаются мышцы голени, соответственно, кровь выдавливается по венам выше.
Бинтование
Пораженные варикозом конечности обматывают специальными бинтами. Это позволяет остановить прогресс недуга, уменьшить симптомы. С аналогичной целью применяются специальные эластические сдавливающие чулки.
Лечение медикаментами
В комплекс терапии входят обезболивающие, противовоспалительные, кроворазжижающие препараты, а также витамины. Медикаментозное лечение вправе прописывать только врач. Бессистемное применение лекарств может навредить организму.
Флеботоники – это венотонизирующие средства. Они восстанавливают тонус вен, тем самым усиливая кровоток; снимают жжение, отек, тяжесть, судороги. Самые известные: «Детралекс», «Флебодиа 600», «Ангистакс», «Троксевазин», «Венорутон», «Эскузан», «Репарил-гель», «Эсцин» («Венитан»). Их можно использовать в целях профилактики, но таблетки запрещены при беременности и лактации.
Кроворазжижающие уменьшают риск образования тромбов («Венолайф», «Лиотон 1000», «Трентал», «Курантил», «Аспирин»).
Варикозное расширение вен требует применения нестероидных противовоспалительных («Диклофенак», «Индометацин»).
Специальные мази
Без рецепта практически в каждой аптеке можно приобрести средства для наружного применения: мази, гели, кремы для вен. Таковыми дополняют комплекс лечения. Нужно отметить, что таковые никогда не являются основой терапии.
Хирургическое вмешательство
В тяжелых случаях, когда болезнь зашла очень далеко, прибегают к оперативному вмешательству: варикозно расширенную вену иссекают.
Лечение диетой
Больным показано питаться продуктами, которые богаты белками, витаминами и минералами и с низким содержанием холестерина. Полезные вещества укрепят стенки сосудов, повысят их эластичность. Рекомендуется ввести в меню больше морепродуктов (креветки, кальмары, морская рыба, морская капуста), кисломолочного, свежих плодов. Максимально ограничить или вовсе исключить из рациона стоит бульоны, маринады, копчености, спиртное и кофе.
Контроль веса
Ожирение – самая частая причина деформации вен. Если не снизить вес, то лечение не даст долговременного результата.
Правильное чередование труда и отдыха
Больным полезно лежать с подушечкой под ногами. Когда нижние конечности выше туловища, от них легче отливает кровь. Конечно же, нельзя злоупотреблять отдыхом, так как малоподвижный образ жизни тоже сказывается на организме не самым лучшим образом.
Как лечить варикоз: народные средства
Польза трав
В домашних условиях можно использовать множество рецептов. К примеру, очень эффективны травяные ванны: они улучшают кровоток, тонизируют сосуды. Лучше всего использовать в этих целях кору дуба, ромашку, череду, зверобой, подорожник.
От язв и экземы
Если болезнь осложнилась экземой или трофическими язвами, то можно делать компрессы с маслами оливы и облепихи, медом, соком алоэ. Компрессы оказывают заживляющее действие.
Конский каштан от расширения вен
Настой из конского каштана – пожалуй, самое известное народное средство от варикозного расширения вен на ногах. Приготовить его очень просто в домашних условиях: залить 50 граммов цветков ½ л спирта и оставить на 14 суток, взбалтывая ежедневно. Затем настойку фильтруют и принимают внутрь трижды в сутки после трапезы. Курс терапии – 7 дней, после чего перерыв на 2 недели.
Польза зеленых томатов
Перед сном к пораженным участкам вен прикладывают кружочки зеленых помидор и фиксируют их повязкой. Утром их снимают. Если делать такие компрессы на протяжении всего года, то венозные шишки станут мягче, а затем и вовсе пропадут.
Секрет зеленых томатов скрывается в ликопине – мощном антиоксиданте, который снижает риск инсульта / инфаркта, улучшает эластичность сосудов и защищает их свободных радикалов. Ликопин предотвращает появление атеросклеротических бляшек, закупорки артерий.
Лечение варикоза нижних конечностей мускатным орехом
Орешки измельчают в порошок. Одну маленькую ложку растворяют в 200 мл горячей воды, добавляют немного меда и оставляют на 30 минут. Стакан пьют за час до завтрака и еще столько же спустя 2 часа.
Первые результаты заметны уже через месяц. Мускатный орех обладает обезболивающим свойством, предотвращает застойные явления, улучшает заживление трофических язв.
Как осложнения может вызвать варикоз ног
Хотя болезнь прогрессирует медленно и хорошо поддается лечению на ранних стадиях, она может осложниться. Застой крови ведет к нарушению питания кожных покровов, в результате чего они патологически изменяются: появляется экзема, трофические язвы, некроз.
Если не лечить варикоз вен нижних конечностей, то экземы станут хроническими, ноги покроются незаживающими язвочками; сосуды будут сильно выпирать, станут узловатыми, появятся «венные камни» — обызвествление тромба.
Узлы могут разрываться, вызывая кровотечения. Отечность ног способна усилиться и привести к «слоновости».
Профилактика варикоза
Меры профилактики – это целый комплекс методов.
Таковой позволяет предупредить развитие недуга.
- Чередование работы и отдыха. Особенно важно тем, кто имеет наследственную предрасположенность к патологии;
- Если нужно много сидеть, стоит чаще менять положения тела;
- Нельзя сидеть, закладывая ногу на ногу;
- Гардероб должен исключать вещи, которые сдавливают ноги, паховую зону, талию;
- Показаны долгие медленные прогулки в удобной обуви. Каблуки допускается носить максимально редко;
- Избегать запоров, так как они повышают давление крови в малом тазу;
- Велопрогулки улучшают функцию сердца и сосудов;
- Плавание;
- Утренняя или вечерняя зарядка;
- Гирудотерапия при необходимости;
- Нормализация и контроль веса;
- Сбалансированное питание;
- Отказ от вредных привычек;
- Контрастный душ;
- Соблюдение режима питья – около 1 ½ л воды в сутки;
- Упражнения, способствующие оттоку крови;
- Повышение тонуса венозной стенки. В этих целях используют народные рецепты и медикаменты, прописанные врачом.
Не стоит игнорировать первые, пока еще малозаметные симптомы заболевания. Лучше сразу же обратиться к флебологу и пройти курс терапии. Иначе в будущем болезнь доставит множество хлопот.
Пожалуйста, оставьте ваш отзыв по данному материалу. Мы будем рады вашим откликам, лайкам, дизлайкам, подпискам! На нашем ресурсе, вы можете найти много интересного. Нашли ошибку в тексте, напишите нам! Спасибо вам, за внимание к нашему ресурсу и данному материалу!
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.
Комментарии