Кинезиология – что это и каким целям служит?
Кинезиология – синтетическая система духовного целительства, использующая специальные комплексы упражнений. Холистическая практика относится к разряду оздоровительных психотерапевтических методик, основанных на телесно-ориентированной психотерапии.
Мы разберемся в сути данного метода, а также способах его самостоятельного применения.
Что такое кинезиология?
По сути, психотерапевтическая кинезиология – это способ гармонизации энергетических систем в человеке посредством выполнения специальных практик. Благодаря этому направлению можно восстановить баланс между ментальной, физической и энергетической системами. С помощью этого же метода удается установить причины возникающего дисбаланса.
Впервые кинезиология, как наука, появилась в 60-е годы прошлого столетия в США. Ее можно отнести к синтетическому учению, основанному на остеопатии, хиропрактиках и древнеиндейских методах саморазвития. Основателем направления стал доктор Джордж Гудхартд, который создал логичную теорию нормализации психоэмоционального состояния определенным способом движения человека.
Прикладная кинезиология
Практическая часть дисциплины использует не нозологический, а исключительно интегративный метод разрешению проблем. Она сочетает в себе основы традиционной медицины и неортодоксальные принципы врачебных искусств.
Иными словами, любые «неполадки», возникающие в физическом и психоэмоциональном пласте здоровья, рассматриваются сразу на трех уровнях:
- Корково-регуляторном (особенности межполушарных связей мозга);
- Психоэмоциональном;
- Клеточно-мембранном.
Для диагностирования проблемы используют мышечное тестирование, в основе которого лежит провокационное воздействие. Оно позволяет определить приоритетность проблем на физическом и ментальном уровнях.
Что такое мышечное тестирование?
Мышечным тестированием (МТ) в кинезиологии называют метод, с помощью которого удается определить функциональный потенциал мышц, их реакцию на движение. С помощью МТ специалисты не только диагностируют мышечную слабость, но и выясняют причины ее появления. Специальный комплекс упражнений позволяет оценить характеристики мышечной силы, в зависимости от физической подготовки, возраста и пола человека.
Как происходит тестирование?
Предположим, что специалисту нужно выяснить физический потенциал дельтовидной мышцы. В такой ситуации врач попросит человека надавить на поверхность прямой рукой, отведенной от корпуса на 90 градусов.
Таким образом можно определить:
- концентрическое и изометрическое сокращения мышц;
- последовательность включения в работу мышечных волокон;
- проблемы в работе опорно-двигательного аппарата.
Оценивая степень сопротивления, можно также установить уровень мышечного тонуса у пациента. Стоит отметить, что в МТ разработаны целые комплексы упражнений для различных групп мышц, за счет чего удается быстро и точно диагностировать проблему и причину ее появления.
Цели психотерапевтической кинезиологии
Упражнения, разработанные для кинезиологии позволяют оперативно идентифицировать отклонения в физическом и психоэмоциональном развитии человека. Такой метод подходит как для маленьких детей, так и для людей старшего возраста.
Каковы основные цели проведения неортодоксальных методик?
- Устранение стресса, полученного в результате сильного эмоционального потрясения;
- Ликвидация коммуникативных проблем в общении с противоположным полом у подростков;
- Излечение хронических недугов, связанных с дыхательной и опорно-двигательной системами;
- Ликвидация трудностей в образовательном процессе у детей дошкольного и школьного возраста;
- Возращение чувства уверенности в собственных силах;
- Избавление от хронической усталости у взрослых и детей;
- Устранение дислексии и дисграфии у малышей до 7 лет;
- Разрешение проблем в общении с коллективом, супругами и детьми;
- Устранение апатии, раздражительности и плаксивости.
Практические упражнения, разработанные кинезиологами, позволяют рассчитать степень нагрузки для спортсменов, а также скорректировать поведение маленьких детей при отсутствии усидчивости.
«Три кита» здоровья
Лечебные разделы нейрокинезиологии разработаны для того, чтобы положительно повлиять на организм человека, приведя в баланс психическое и физическое его состояние.
На какие составляющие здоровья должна влиять неортодоксальная практика?
- Структурная. Посредством выполнения упражнений можно нормализовать работу внутренних органов, мышц и позвоночника. Для этого пациент должен пройти специальный курс мануальной терапии;
- Ментальная. При воздействии на точки акупунктуры, специалист влияет на состояние энергетических меридианов, восстановление работы которых положительно отражается на ментальном здоровье;
- Химическая. Посредством назначения аллопатических и гомеопатических средств, врач оценивает степень «нормальности» обменных процессов, а также баланса микроэлементов в организме.
Кинезиологическое тейпирование
Травмы – естественная составляющая жизни любого спортсмена. Они создают дискомфорт во время тренировок и негативно влияют на спортивные результаты атлета. Игнорирование проблемы часто приводит к весьма плачевным последствиям, поэтому врачи предлагают использовать пластыри кинезиологии.
Специальный пластырь используют для аппликаций, которые корректируют движение спортсмена.
Методика тейпирования, как ее нередко называют, была создана японскими специалистами более 30 лет назад. Она активно используется не только для реабилитации спортсменов после травм, но и для устранения ортопедических и неврологических проблем.
Каков эффект от применения кинезиологических тейпов?
- коррекция двигательного стереотипа;
- мышечная разгрузка с повышением тонуса;
- улучшение микроциркуляции крови в поврежденных тканях;
- снятие болевого синдрома в травмированных мышцах и связках.
Пластырь можно использовать для лечения и облегчения симптомов следующих заболеваний:
- мышечные травмы;
- миофасциальные недуги;
- грыжи;
- сколиоз и кифоз;
- лимфостаз и артроз;
- профессиональный травматизм.
Самостоятельное снятие стресса
Хотите научиться использовать кинезиологию в домашних условиях? Чтобы побороть основного врага современности – стресс, нужно выполнить несложный комплекс упражнений.
Для достижения лучшего эффекта специалисты рекомендуют совершать практики под расслабляющую и спокойную музыку:
- Свечение. Включите фонарик и посветите на лоб. В процессе выполнения упражнения нужно без особого напряжения в глазах смотреть на листок бумаги, окрашенной в черный цвет;
- Ахилл. Несильно ущипните себя за ахилловы сухожилия, после чего мягко проведите рукой по подколенным сухожилиям. Повторяйте это упражнение не менее 7-8 раз;
- Уши. По направлению вверх потяните за верхний край уха. Помассируйте ушную раковину в области сосцевидного отростка по направлению вниз.
Кинезиология – молодая дисциплина, с помощью которой можно гармонизировать психоэмоциональное и физическое состояние.
Через практические упражнения даже в домашних условиях можно избавиться от приступов паники, раздражительности и бессонницы.
Пожалуйста, оставьте ваш отзыв по текущей теме статьи. Мы будем рады вашим подпискам, дизлайкам, откликам, лайкам! На нашем сайте, вы сможете узнать много интересного для вас. Нашли ошибку в тексте, сообщите нам! Благодарим, за проявленный интерес к нашему сайту и данному материалу!
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.
Комментарии