Что делать при нарушении мозгового кровообращения?

Причины и симптомы

Главная причина омоложения нарушения мозгового кровоснабжения – пониженная физическая активность. Всеобщая компьютеризация привела к тому, что молодежь с раннего возраста большую часть времени проводит за компьютером, поза не меняется в течение многих часов, что вызывает обострение шейного остеохондроза. При этом заболевании движение крови и мозговой жидкости пережимается, и мозг начинает испытывать кислородное голодание.

Сначала это незаметно, но потом вызывает следующие симптомы:

1. смазанные и острые головные боли, которые «бегают» по поверхности головы;
2. головокружение;
3. подташнивание;
4. приступы боли в глазах;
5. шум в ушах;
6. аритмия;
7. чувство нехватки воздуха;
8. расстройство сознания – полное или частичное;
9. жжение или холод в пальцах конечностей;
10. скачки артериального давления;
11. забывчивость;
12. ухудшение памяти.

Периодическое возникновение этих признаков – сигнал к тому, что пора восстанавливать мозговое кровообращение. Какие медицинские препараты, улучшающие память и мозговое кровообращение, пора принимать?

Медицинская помощь

Почему-то при первых симптомах недомогания начинают хвататься за таблетки, расспрашивая знакомых, что им помогло в той или иной ситуации. Очень мало людей обращается к врачу, а зря.

Улучшить метаболические процессы в головном мозге при шейном остеохондрозе помогают одни препараты, а при нарушении кровоснабжения из-за склерозирования сосудов – совсем другие. Определить причину, вызвавшую неприятное состояние и разобраться в расширенном ассортименте медикаментозных средств без помощи специалиста невозможно. Препараты, улучшающие мозговое кровообращение, имеют разное действие.

К их свойствам относятся:

• усиление выработки и силы импульса, посылаемого головным мозгом;
• улучшение кровоснабжения;
• ускорение метаболических процессов;
• усвоение глюкозы;
• блокирование свободных радикалов;
• восстановление после инсультов и травматических воздействий.

В одном средстве все эти функции пока объединить у современной химической промышленности не получилось. Некоторые препараты, улучшающие, память, назначают даже совсем юным пациентам – они отпускаются без рецепта. Их используют для восстановления работоспособности, снятия напряжения, восстановления сна.

К этой группе относятся:

1. «Глицин» – таблетки, их следует рассасывать под языком;
2. «Ителлан» – сироп или капсулы;
3. «Нейровитан» и «Нейромультивит» – витаминные комплексы.

Однако не стоит думать, что эти таблетки абсолютно безобидные, раз их назначают даже детям (например, «Глицин» выписывают даже младенцам). Они вызывают определенные побочные эффекты – чаще расстройства пищеварения и беспокойство – поэтому не стоит лечиться самостоятельно.

• Почему-то обыватели считают, что к препаратам, улучшающим мозговое кровообращение при шейном остеохондрозе, относятся только лекарственные средства из группы ноотропов, такие как «Ноотропил», «Пирацетам», «Фезам», «Юкомен», «Церебролизин» и другие.
• Однако для восстановления памяти, мышления и речи мало ускорить обменные процессы, нужно еще улучшить кровоснабжение головного мозга, расширить сосуды и облегчить отток венозной крови. Эти проблемы невозможно решить без вазоактивных лекарственных средств: «Винпоцетина», «Кавинтона», «Танакана» и подобных.

• Чтобы устранить нарушения кровообращения в микроциркуляторной системе используются венотоники – «Диосмин», «Флебодиа», «Детралекс»
• Нарушения кровотока головного мозга провоцируют вторичные симптомы: головокружение, вестибулярные расстройства и появление звона в ушах. Ускорить проведение нервных импульсов по нервным волокнам – «задача» гистаминергических препаратов. К этой группе относятся: «Бетасерк», «Бетагистин» и подобные.
• Для улучшения периферического кровоснабжения применяется «Мемоплант». Он также повышает устойчивость клеток головного мозга к кислородной недостаточности, вызванной нарушением поступления кислорода.
• Некоторые лекарства пьют для профилактики тромбообразования, и одним из них является всем известный «Аспирин». Но количество побочных эффектов, которые он вызывает, значительное, и, не выяснив состояния здоровья, торопиться улучшать его не стоит. Если в анамнезе имеются эрозийные повреждения слизистой пищеварительных органов, можно спровоцировать внутреннее кровотечение.

Препаратов, как можно видеть, огромное количество, и в статье не указано и 1/10 общего ассортимента. Поэтому для выбора нужного лекарственного средства необходимо обращаться к врачу. Помочь себе самостоятельно при появлении первых признаков нарушения мозгового кровообращения можно без лекарств.

Изменение питания

В рацион требуется ввести продукты, улучшающие мозговое кровообращение. В них обязательно
должны присутствовать: клетчатка, полиненасыщенные жирные кислоты, витамины группы В, витамины Е и С. Большое количество клетчатки в крупах, свежих фруктах и овощах. Во фруктах, овощах, а также ягодах содержатся и необходимые витамины.

Кладезем полиненасыщенных жирных кислот считается морская рыба, еще они есть в семечках – льняных и подсолнечных, орехах, растительных маслах. Улучшают циркуляцию крови травы: петрушка, орегано, розмарин, – и специи: куркума, корица, перец различного вида…

Основные продукты, стимулирующие мыслительные способности и память:

• пшеница;
• бурый рис;
• рожь;
• брокколи;
• черная смородина;
• тыквенные семечки;
• ягоды облепихи;
• бобовые;
• лосось, семга.

Эластичность сосудов восстанавливают яблоки. Правильно составленное дневное меню поможет улучшить микроциркуляцию сосудов головного мозга.

Народная медицина

Есть целый список трав, улучшающих мозговое кровообращение, но поскольку они – как и лекарственные препараты, имеют побочные эффекты, при вводе их в терапевтическую схему необходимо посоветоваться с врачом.

Рецепт №1. Лекарство для восстановления памяти:

• 2 раза в день – утром и вечером – за 30 минут до еды принимают настой люцерны: ее семена в количестве чайной ложки настаивают в половине стакана кипятка.
• Курс лечения в течение 9 месяцев.

Рецепт №2

• по 100 мл – настойка валерианы, настойка пустырника, настойка боярышника, настойка пиона;
• 50 мл – настойка эвкалипта;
• по 30 мл – «Корвалол» и настойка мяты;
• столбики гвоздики – 10 штук.

Способ приготовления:

1. Все смешивается, помещается в бутылку темного стекла и настаивается 2 недели – помешивать обязательно.
2. Используется 4 раза в день по 30 капель, разведенных в 100 г воды.

Есть еще травы, нормализующие кровоснабжение головного мозга: люцерна, золотой ус, ятрышник, подорожник и другое растительное – шелковица, гриб чага…

Упражнения для восстановления кровообращения

После инсульта и инфаркта обязательно назначают специальные упражнения, чтобы улучшить мозговое кровообращение – без ЛФК полностью вернуться к нормальной жизни невозможно. Не стоит дожидаться критического состояния, чем раньше увеличишь физическую активность, тем большая вероятность избежать инсульта. Упражнения несложные и выполнять многие из них можно в офисе, в качестве разминки.

К ним относятся следующие движения.

1. Наклоны головы вверх и вниз – руки согнуты в локтях и прижаты к груди;
2. Движения согнутыми в локтях руками – кисти прижаты к плечам. Локти пытаются максимально близко свести и развести;
3. Наклоны головы влево и право, вращения – голову назад сильно закидывать не рекомендуется.

Дополняют лечебный комплекс пешие прогулки – когда окружающие отвернутся, необходимо вставать на «цыпочки» и так периодически проходить несколько шагов; дыхательные упражнения с задержкой дыхания; велосипедные прогулки и занятия на кардиотренажерах.

Для тренировки памяти следует решать задачи, не терять письменные навыки, стараться меньше использовать калькулятор для решения несложных вычислений.

Если вовремя начать профилактические мероприятия – снизить возможность стрессовых ситуаций, увеличить жизненную активность и рационально питаться – разбираться в огромном ассортименте препаратов, улучшающих мозговое кровообращение, в дальнейшем не понадобится.

Дайте знать, что вы думаете по данной теме в комментариях. Мы будем рады вашим откликам, лайкам или дизлайкам! На нашем ресурсе, вы сможете найти много полезного для вас, а если нашли неточность или ошибку, сообщите, пожалуйста нам об этом! Благодарим, за внимание к нашему ресурсу и данной статье!

Эксперт

Романенко Евгения

терапевт

7 лет

Задать вопрос

Отправить