Укрепить здоровье и оздоровиться помогут восточные техники массажа

Однако во время проведения сеанса традиционного массажа обработке этих участков тела уделяется очень мало времени, а ушные раковины и вовсе остаются без внимания. Чего нельзя сказать о восточных техниках, которые просто невозможно себе представить бет точечного воздействия.

Омоложение по восточной методике

Пробуждение внутренних процессов, которое происходит в результате воздействия на особые точки, благотворно влияет на здоровье организма и способствует его омоложению.

Существующие с давних времен и использующиеся в настоящее древние методики, такие как восточный массаж, сочетают в себе различные виды воздействия и выполняют следующие функции:

• лимфодренажную – стимулируют обращение лимфы и крови в организме, что способствует освобождению тканей от лишней жидкости и снятию отечности;
• остеопатическую – активное воздействие на тело способствует укреплению мускулатуры и ее тонизирования;
• пластическую – восстанавливает контуры лица, тела и правильное положение хрящей и костей.

Важную роль в качественном выполнении восточного массажа и в полноте положительного эффекта играют используемые в ходе процедуры ароматические масла. Так, масло авокадо отлично справляется с дряблостью кожи, морщинами, способствует выработке эластина и коллагена. «Масло Клеопатры» или кокосовое масло успокаивает кожу и обладает противовоспалительным эффектом.

Масло кунжута – находка для дряблой и обвислой кожи, оно оказывает омолаживающий эффект и отлично увлажняет кожу. Восстановить клетки кожи, наполнить ее свежестью и молодостью, напитать влагой поможет масло абрикосовых косточек.

Кроме использования различных композиций полезных ароматических масел в качестве дополнительного средства для массажа используется восточная музыка.

Основные приемы

Как и любой вид акупрессуры, восточный масляный массаж производится с использованием тех или иных приемов, в число основных входят:

• поглаживания – они бывают плоскостными, круговыми, спиралевидными, выполняются раскрытой ладонью. Все движения «Туй», как называются поглаживания, должны быть легкими, мягкими, но интенсивным, точно воздействующими на точки меридиан, тонизирующими и приводящими весь организм к состоянию гармонии;
• растирания – призваны передвигать, смещать и растягивать ткани тела, для того чтобы произвести максимальный их разогрев и подготовить к разминаниям. Прекрасные результаты дают такие приемы как пересечение ладонью, кулачками или фалангами пальцев, штрихование и пиление;
• разминание – основной прием, при его выполнении ткани захватываются, оттягиваются, сжимаются и раскатываются. Чем более интенсивными будут разминания, тем быстрее будут циркулировать лимфа и кровь.

Восточные техники массажа предусматривают движения рук мастера, как по ходу лимфы, так и обратно, т. е. не только от периферии к центру, но и от центра к периферии. Примечательно, что разными школами восточной акупрессуры используются различные методики выполнения вибраций.

Так, школа цьзюо призывает выполнять вибрации постукиванием пальцев, школа шуй рекомендует это делать кулаками, а по методике школы пай вибрации необходимо выполнять открытой ладонью. Обучение секретам и методикам восточного массажа – процесс очень кропотливый и достаточно длительный, ведь от правильности его выполнения зависит здоровье и жизнь пациентов.

Основные отличия

Отличия восточных техник массажа заключается в наличии выкручивающих и вращающих движений суставов, которые делают их приближенными к мануальной терапии и позволяющими восстанавливать подвижность суставов и костей.

В случае выполнения манипуляций в особенно болезненных местах используется восточный эликсир для массажа, который наносится точечными движениями и энергично с надавливанием втирается. При этом надавливания могут производиться как одним пальцем, так и опорной частью ладони и костяшками пальцев.

Кроме этого очень часто в ходе обучения техникам восточного массажа кроме традиционных манипуляций и приемов, выполняемых руками, изучаются методы выполнения массажа ногами.

Такой точечный массаж требует особого профессионализма мастера, т.к. в случае неправильного его выполнения велика вероятность получения травм позвоночника. Достаточно специфической является техника восточного массажа лица с помощью ног.

Противопоказания

При всей своей полезности и уникальности массаж по восточной методике имеет ряд противопоказаний, в число которых входят:

• онкологические заболевания;
• тромбоз;
• варикозное расширение вен;
• заболевания кожи;
• кровотечения.

Точечный восточный массаж оказывает положительное влияние на весь организм, помогает восстановить и наладить многие важнейшие функции, предупреждает развитие болезней.