Почему младенцы плохо спят днем и мало едят?

Конечно, одними детьми женские заботы не ограничиваются. Ведь женщина еще и супруга, хозяйка и просто человек со своими интересами и заботами.

Настоящим испытанием для родителей становится нарушение сна у новорожденного. В первые месяцы дети и без того тревожат взрослых ночными и утренними подъемами, но если к этому прибавляется еще и определенные сбои в режиме сна, то родительской психике приходится совсем нелегко.

Если новорожденный слишком мало спит днем или ночью, то мамы и папы невольно задумываются – какова норма сна у младенцев.

Сколько должен длиться сон младенца?

Не стоит удивляться, если в течение первых трех месяцев младенец много спит – по 18-20 часов. Конечно, каждый малыш индивидуален, но такой показатель считается нормой. Минимальное количество часов, проведенных во сне, как правило, составляет 16. Грудные дети пока еще не имеют режима, вот почему необходимый им сон равномерно распределяется в течение суток. Также важно учитывать темперамент ребенка – этот фактор сильно влияет на продолжительность сна.

При нормальном самочувствии и отсутствии каких-либо неприятных симптомов, вроде коликов или повышенного давления, непрерывный сон длится минимум 2 часа подряд. После этого новорожденный просыпается, а через некоторое время снова засыпает. Даже в период крепкого сна ребенок может проснуться на прием молока, а в иной раз и пропустить кормление. Но если новорожденный спит слишком мало или не просыпается в течение 4 часов, это может сигнализировать о тревожных симптомах.

Впрочем, если малыш мало ест, он может компенсировать это сном. В этом случае стоит разбудить новорожденного спустя 3-4 часа и накормить. Старайтесь кормить грудничков по мере требования, а не привязываться к определенному времени.

Однако случается и так, что новорожденный не только мало ест, но и мало спит. Таким образом, его внезапные просыпания не связаны с голодом, а значит, можно вести речь о нарушениях сна.

Причины расстройства сна у новорожденного

Если ребенок мало спит, важно понимать, что постоянное пребывание в сонном состоянии тоже нельзя считать нормой. С самых первых минут жизни младенец познает окружающий мир, поэтому моменты бодрствования для него сопряжены с любопытством и восприятием явлений среды. И если днем или даже ночью ребенок часто открывает глаза, шевелится и кряхтит, не беспокойтесь – он изучает мир.

Такая реакция нормальна, пока вы не отмечаете скудеющие признаки:

• общее суточное количество сна у малыша меньше 15 часов;
• новорожденный находится в состоянии бодрствования больше 4 часов подряд;
• отмечается перевозбуждение, обеспокоенность, трудности с засыпанием;
• грудничок просыпается каждые 5-10 минут.

Если у младенца наблюдаются вышеперечисленные проявления, можно судить о расстройства сна.

Причины этого нарушения могут быть следующими:

• дискомфорт у грудничка. Стоит проверить, насколько ребенок сыт, чистый ли его подгузник и пеленки;
• температура воздуха в комнате. Считается, что оптимальный температурный диапазон составляет 20-23 градуса. Если по какой-то причине не получается поддерживать такую температуру, одевайте малыша соответствующе. Если младенец активно машет ручками и ножками, чихает, скорей всего он замерз. А повышенная температура тела и порозовевшее лицо свидетельствуют о том, что ему жарко;
• яркий свет. Одной из очевидных причин, почему новорожденный может мало спать днем, является дневной свет. Постарайтесь затемнять комнату на время сна, чтобы свет не раздражал ребенка;
• скопление газов и колики в животе. Если младенец чувствует дискомфорт или боль в животе, он не сможет нормально спать;
• шум и раздражающие звуки. В первые месяцы после рождения груднички не особо реагируют на звуки. Однако в момент засыпания музыка и различные шумы могут ему помешать.

Также стоит упомянуть о причинах, почему новорожденный много спит и при этом мало ест. Такое поведение иногда называют синдромом «хорошего малыша». Если младенец не заинтересован в кормлении, а вместо этого предпочитает хорошенько вздремнуть, стоит попытаться разбудить его и накормить. Возможно, необходимо просто сформировать у грудничка правильную привычку.

Однако нередко такие проявления могут быть признаками опасных заболеваний.

Обязательно обратитесь к врачу, если помимо сонливости и незаинтересованности новорожденного в еде у него наблюдаются такие симптомы:

• слабый плач;
• сухость рта и слизистых глаз;
• запавший родничок;
• слабое и редкое мочеиспускание;
• повышенная температура тела;
• вялость кожных покровов;
• серьезные трудности с просыпанием – летаргичность.

Также сонливость и плохой аппетит часто сопряжены с инфекционными заболеваниями, желтухой или побочными эффектами от некоторых лекарственных препаратов.