Совершенство кожи в ваших руках: как очистить лицо в домашних условиях?

Вопросом о том, как добиться чистой и сияющей кожи лица в домашних условиях, задается практически каждая девушка, достойно ухаживающая за собственной внешностью. И немудрено – каждая из нас хочет сделать свое лицо красивым и привлекательным не только при полном «марафете» и макияже, но и повседневном режиме. И именно чистый, светлый, сияющий здоровьем кожный покров может обеспечить такие привилегии.

Достижение состояния чистого лица в домашних условиях не так просто, как может показаться на первый взгляд. В этом деле важно не только ежедневное очищение, но и специальный уход, включающий в себя регулярное применение питательных и увлажняющих кремов, эксфолиацию, вапоризацию, тонизирование и умащение кожи.

Комплексный подход: с чего начать

Чтобы эффективно заботиться о своей коже, важно сразу задать ей особый режим повседневного ухода. Выберите время, которое вы готовы посвятить ее состоянию. Например, вы станете умываться в 10.00 и в 22.00. Следуйте заданному плану на ежедневной основе!

Умывать лицо желательно дважды в день, если ваша кожа жирная или комбинированная. При наличии сухой чувствительной кожи, склонной к раздражениям, шелушениям и покраснениям, лучше проводить стандартные очистительные мероприятия лишь единожды в сутки, преимущественно в вечернее время. Утром стоит ограничиться использованием тоника или мягкого лосьона.

«Злоупотребление» умыванием, которое предполагает его осуществление более 2 раз в сутки, приведет к обезвоживанию и ослаблению любой кожный покров. Особенно если при этом вы очищаете кожу достаточно агрессивными средствами с высоким содержанием сульфатов и парабенов.

Следить за равномерностью цвета лица вам помогут специальные сыворотки и регулярные нейтральные пилинги. Будет идеально, если раз в полгода вы сможете посещать квалифицированного косметолога с целью проведения полноценного кислотного пилинга, или их серии, в зависимости от конкретных проблем, связанных с состоянием кожи.

Однако если вы не располагаете достаточным количеством материальных средств и свободного времени, старайтесь хотя бы поддерживать естественное дыхание пор самостоятельно. В этом вам пригодится самый обычный, натуральный эксфолиант, в роли которого может выступить сахар, мелкодисперсный кофе, морская или английская соль.

Домашнюю механическую дермабразию нельзя назвать полноценным пилингом, однако она поможет вам постоянно сохранять свежесть и тонус собственной кожи. На нашем эпидермисе присутствует ороговевший слой из мертвых клеток, скапливаемых на его поверхности. Они препятствуют нормальной оксигенации кожи, провоцируют формирование очагов воспаления на ней, нарушает ее структуру и микрорельеф.

Именно скрабирование лица поможет вам избавиться от подобных неприятностей. Однако данный метод не гарантирует вам решения серьезных косметических проблем, наподобие застойной угревой сыпи или старых рубчиков постакне.

Как сделать лицо естественно чистым путем проведения механической эксфолиации дома?

• Проведите вапоризацию (распаривание). Для этих целей налейте в небольшую емкость крутого кипятка. В воду можно добавить немного ромашки, мелиссы или розмарина. Допускается введение любого эфирного масла (особенно полезно для лица масло чайного дерева, апельсина, корицы, розы). Сядьте над емкостью и накройте голову полотенцем. Опустите лицо над паром, но следите, чтобы он не обжигал кожу! Принцип вапоризации ничем не отличается от ингаляции – домашней процедуры лечения, знакомой нам с самого раннего детства;
• Выдержите в таком положении не менее 5-7 минут. Старайтесь дышать ртом, провоцируя постоянную циркуляцию пара;
• Теперь ваша кожа полностью готова к «генеральной уборке». Для того чтобы провести мягкий пилинг, смешайте привычный гель для умывания с молотым кофе, солью или сахаром. Нанесите на влажное лицо и максимально бережно массируйте в течение 3-5 минут. Вы можете использовать и готовые косметические продукты для скрабирования кожи. Особой похвалой и признанием среди среднестатистических женщин пользуется скраб для лица «Чистая Линия» с абрикосовыми косточками и экстрактом малины. Это бюджетный вариант, доступный по цене каждой из вас. Одновременно с этим, он завоевал недюжинную популярность среди российских потребителей разных возрастных категорий;
• Затем умойтесь без применения мыла и пенки, просто очистьте лицо от абразивных частиц;
• Самое время приступить к питанию и увлажнению, и в этом вам может помочь маска. Вы можете использовать любые готовые косметические продукты по своему личному усмотрению, либо сделать их самостоятельно из «подручных» материалов. Маска для лица «Чистая Линия» – еще один беспрецедентный бюджетный вариант для глубокого ухода. Выбирайте средства, направленные на решение ваших проблем. Если вы страдаете угревой болезнью, вам просто необходимы успокаивающие маски с бактерицидным эффектом. Если ваша кожа усеяна широкими порами, вам необходимо средство для их интенсивного очищения и стягивания. Если же вы – обладательница тонкой и сухой кожи, подбирайте за ней наиболее бережный уход, способный обеспечить глубокое питание, увлажнение и защиту.

После того как будет выдержано время действия маски, смойте ее и промокните лицо полотенцем. Сейчас очень желательно успокоить кожу, с чем может отлично справиться отвар ромашки. Вы можете использовать его концентрат в жидком виде, или смочить лицо распаренными чайными пакетиками с травяным сбором.

Некоторые девушки предпочитают регулярно протирать лицо разбавленным яблочным уксусом. Они утверждают, что этот вариант великолепно помогает справиться с загрязнениями пор и устранить комедогенные явления.

Крем «Чистое лицо» – еще один бюджетный ответ дорогостоящим гелям для лечения акне. Восторженные потребители говорят, что его эффект сопоставим с результатом регулярного применения «Базирона», «Скинорена» и других дорогостоящих аналогов. Он эффективно очищает лицо от прыщей, подсушивает очаги воспаления и выравнивает тон после излечения угревой сыпи.

Диета и витаминотерапия

Как добиться максимально чистой кожи лица, если обычные косметические средства бессильны? Прежде всего, мы посоветовали бы вам посетить очную консультацию дерматокосметолога. При надобности, он назначит вам сильные препараты местного действия и антибиотики для приема внутрь, если ваша проблема заключается в наличии застойного акне.

Диета также очень важна для поддержания кожи в оптимальном состоянии. Кстати, при неясном генезе угревой болезни следует также обратиться к гастроэнтерологу и исключить патологии органов пищеварительного тракта.

Диета для поддержания чистой кожи лица предполагает отказ от следующих продуктов:

• Сладостей в больших количествах, особенно шоколада;
• Фруктов (несмотря на содержащиеся в них витамины, переизбыток фруктозы может пагубно сказаться на внешнем виде лица);
• Копченостей;
• Фастфуда (включая чипсы, гренки, сухарики, соленую рыбу, сушеных кальмаров);
• Алкоголя;
• Сладких газированных напитков;
• Полуфабрикатов.

Среди витаминов для чистой кожи лица стоит выделить комплексы, направленные непосредственно на «бьюти-эффект». Вы можете встретить их в любом фармацевтическом отделе, и проконсультироваться с аптекарем.

И помните: нормализация режима, питания, образа жизни – неотъемлемые части совершенствования внешности. Ни одно, даже самое дорогое и разрекламированное средство не станет для вас панацеей, если вы ведете нездоровый образ жизни, имеете массу пагубных привычек и ежедневно налегаете на килограммы сладостей. Будьте мудры, здоровы и красивы!