Диеты 4
Страница 4 из 4
Коктейли для похудения: вкусно и полезно!
Одно из самых приятных средств, помогающих избавиться от лишних килограммов, — коктейли для похудения. Конечно, если вы будете их пить, лёжа на диване и заедая…
Водная диета и водное голодание
Все, наверное, слышали, что человек, в зависимости от возраста, на 55-90% состоит из воды. При обезвоживании нарушается структура жидкостей — крови, лимфы и других.…
Используем мотивацию для похудения
Сбросить лишение килограммы и поддерживать свой вес в норме нельзя назвать лёгкой задачей — диета, соблазны запретных блюд, занятия в спортзале до седьмого пота,…
Низкоуглеводная диета – худеем быстро и вкусно!
На сегодняшний день вопрос похудения является насущным для огромного количества женщин. Быстро решить его предлагает диета с низким содержанием углеводов,…
Снижаем аппетит!
Многим девушкам и женщинам знакома проблема лишнего веса, при этом известно, что масса тела увеличивается даже при соблюдении диетических методик. Существуют…
Принципы раздельного питания
В стремлении избавиться от лишних килограммов, мы часто прибегаем к помощи радикальных средств, таких как экспресс-диеты. Многие из них не только не дают…
С чего начать худеть?
Как начать худеть, чтоб вскоре получить отличный результат и не вернуться к прежним объемам уже через месяц? К сожалению, такие проблемы, как лишний вес, целлюлит,…
Сыроедение: как и с чего начать?
В последнее время все больше людей выбирает новый тип питания – сыроедение. Оно подразумевает употребление в пищу продуктов, не прошедших термическую обработку,…
Вода с лимоном для похудения
Мнения женщин, которые использовали данный метод, расходятся. Одни считают её малоэффективной, другие восторженно отзываются о результатах применения воды с…
Быстрая и эффективная диета
Для женщин, которые хотят быстро сбросить лишний вес, профессионалы разработали такой метод похудения как быстрая диета. Но следует помнить, что быстро…
Дробное питание для похудения
Агрессивные методы похудения предполагают быстрый результат. Можно устраивать себе изнуряющие тренировки, голодание и курс очищающих трав, и быстро сбросить с…
Диета на неделю
Диета на неделю - достаточно быстрый, а главное, весьма эффективный способ сбросить лишние килограммы. Такую диету уже давно считают не только помогающей…