Загар: подарок природы или повод для переживаний?

Загар – это ответная реакция кожного покрова человека на продолжительное и непосредственное влияние ультрафиолета. Именно он провоцирует активное выделение пигмента меланина, окрашивающего кожу в темный оттенок. От того, насколько много выделится этого самого пигмента, и будет зависеть степень загорелости самого человека.

Содержание

Польза и вред

Здоровый загар несет с собой определенную пользу, и не только косметическую.

Пребывание под солнцем содействует:

  • укреплению иммунитета;
  • активации кровообращения;
  • повышению умственной и физической активности;
  • быстрому, легкому и полноценному усвоению кальция;
  • росту выработки эндорфина и снижению количества продуцируемого гормона серотонина, отвечающего за подавленное эмоциональное состояние;
  • быстрому усвоению жиров, белков, витаминов Д и Е, аскорбиновой кислоты и многочисленных микроэлементов.

Опять же, неправильно организованный, слишком интенсивный или длительный загар, полученный под прямыми солнечными лучами или в салоне красоты, может обернуться довольно-таки серьезными негативными последствиями в виде:

  • обострения хронических заболеваний;
  • развития раковых опухолей;
  • сильного снижения иммунитета;
  • перегрева;
  • образования морщин и повышенного потоотделения;
  • солнечного удара;
  • увеличения количества «кожных шлаков», необратимо ухудшающих состояние эпителия.

Противопоказания

К списку этих негативных и положительных моментов нужно приложить еще и тот факт, что и настоящий солнечный, и искусственный загар имеют массу противопоказаний, краткий перечень которых выглядит следующим образом:

  • болезни сердца и сосудов;
  • туберкулез;
  • повышенное давление крови в артериях;
  • прием антибиотиков;
  • прохождение химиотерапии;
  • меланомы или предрасположенность к таковым;
  • невусы;
  • рак;
  • сухая и чувствительная кожа лица и тела;
  • неврастения;
  • волчанка;
  • дерматоз;
  • склонность к аллергическим реакциям.

Наверное, именно из-за такого солидного перечня противопоказаний и побочных реакций домашний загар в домашних условиях приобретает все большую популярность. Он же актуален в случае невозможности податься в отпуск или просто выехать на пляж, что присуще современному ритму жизни.

В домашних условиях придать коже соблазнительную загорелость можно промышленными и натуральными красящими продуктами, коррекцией питания и компактными кварцевыми лампами. Что выбрать для себя? Читайте ниже.

Автозагар

Благодаря современной косметической индустрии можно быстро загореть домашних условиях, не покидая своей ванны. Продукция под названием «автозагар» буквально за 10-15 мин решает проблему бледности кожи в летний период. Главное, чтобы средство имело подходящий оттенок, было стойким и правильно нанесенным. Как правило, автозагар представляет собой жидкость, окрашивающую поверхность кожного покрова в темный оттенок, проявляющийся не сразу, а по истечении нескольких часов.

Впервые используя автозагар в домашних условиях, важно не переборщить, не пытаться мгновенно превратиться в соблазнительную «шоколадку» и не распределять крем по всему телу сразу. За сутки до процедуры делается комплексный пилинг, а сам продукт наносится в вечернее время, но никак не с утра. Начинать растирать крем или распылять нужно со лба, постепенно продвигаясь вниз. По завершении сеанса следует одеть пижаму, исключающую контакт частей тела и наложение слоев автозагара.

Стоит заметить, что в домашних условиях сложно самостоятельно добиться равномерного и красивого окрашивания кожи, не имея сноровки и опыта. Намного целесообразней обратиться в косметический кабинет, поскольку смыть искусственная пигментация получится далеко не с первого, и даже не с 10-го раза.

Народные способы

Заполучить желанный загар в домашних условиях можно и без промышленной косметики, а с использованием следующих средств:

  1. Марганцовка. Рецепт предельно прост: в ванную насыпается ровно столько гранул, чтоб вода была немного розовой. В купель следует погрузиться полностью и не забывать омывать водой кожу лица. Процедура длится не дольше 15 мин, и после нее нужно высохнуть без полотенца. Учтите, что марганцовка сильно сушит кожный покров;
  2. Йод. Загарать с его использованием можно указанным выше способом, хотя можно поступить и иначе. В пластиковую литровую бутылку наливается вода, в ней растворяется несколько капель йода, и все это наносится на поверхность лица и тела посредством пульверизатора;
  3. Морковка, верней, морковный сок. Такое средство окрашивает кожу в домашних условиях за счет природных пигментов. А готовится следующим образом: на мелкой терке натирается три сочных корнеплода, из них отжимается сок, и он равномерно распределяется по телу. Состав может находиться на коже не дольше 15 мин, после чего нужно выкупаться без мыла. Примите к сведению, что такой загар в домашних условиях может дать совершенно неожиданный «апельсиновый» эффект, бороться с которым бесполезно;
  4. Качественный заварной чай, большое количество которого добавляется в ванну. Если же нужно «подкрасить» только лицо, то в домашних условиях можно приготовить маску из белой глины и крепкой заварки. Вместо первого ингредиента допустимо использовать любой питательный и густой крем;
  5. Растворимый кофе. Это еще одно средство, помогающее заполучить загар в домашних условиях. Для одной процедуры требуется развести 2 ст.л. порошка в 5 ст.л. кипятка, дождаться, пока жидкость остынет, и равномерно распределить ее по коже лица. Учтите, что желанный эффект проявится только через неделю, и тогда же станет понятно, нужно ли повторять всю процедуру;
  6. Ромашка и череда, из которых готовится концентрированный отвар. Берется по 5 ст.л. каждой травы, смесь заливается стаканом кипящей воды и настаивается пару часов. Натираться жидкостью следует три раза в день, тогда как легкий загар обозначится лишь спустя трое суток.

Дельные рекомендации

Загар в домашних условиях – занятие, требующее аккуратности и внимательности, поскольку смыть приобретенный оттенок удастся не скоро.

Чтобы не превратиться из белокожей красотки в пятнистое существо, рекомендуем соблюдать следующие советы:

  1. За пару дней до того, как будет использован автозагар или указанный выше рецепт, рекомендуется в домашних условиях сделать пилинг всего тела. Он устранит ороговевшие клетки, поспособствует глубокому проникновению красящего состава и гарантирует равномерное окрашивание;
  2. Чтобы узнать, какой эффект даст тот или иной продукт по отношению именно к вашему типу кожи, протестируйте средство на незаметном участке тела и подождите несколько дней;
  3. Поскольку большинство смесей, приготовленных в домашних условиях, ощутимо сушат эпителий, непосредственно перед их использованием стоит нанести питательный крем;
  4. Продукт, обеспечивающий искусственный загар, нужно наносить равномерно и последовательно, всегда начинать со лба и заканчивать ногами;
  5. Учтите, что окончательный эффект обозначится спустя несколько часов (а то и дней) после процедуры, проведенной в домашних условиях;
  6. Не одевайтесь сразу после окончания нанесения средства, иначе весь ваш «загар» останется на одежде.

Кварцевая лампа: противопоказания и результаты

В домашних условиях легкий загар реально приобрести с помощью кварцевой лампы, изначально созданной для совершенно иных задач. Главные правила ее применения для приобретения соблазнительного оттенка кожи заключаются в использовании защитных очков и соблюдении допустимого времени пребывания под лучами. Обрабатываемый кожный покров должен быть чистым и смазанным солнцезащитным кремом.

В дома время пребывания под лампой не может превышать трех минут, тогда как первый сеанс и вовсе длится 30 сек.

В день можно проводить только одну процедуру, тогда как весь процесс должен занять пять дней максимум.

Учтите, что бесконтрольное использование кварцевых ламп может привести к пересушиванию кожного покрова, ожогам и прочим неприятным последствиям.

К тому же, загар с использованием таких приборов невозможен при наличии:

  • раковых заболеваний;
  • патологий крови;
  • хронических почечных и печеночных болезней;
  • ненормальной работы сердца и сосудов;
  • заболеваний кожи и т.д.

Приобретение пигментации – это не спонтанная процедура, а продуманное мероприятие, благополучный исход которого зависит от вашей аккуратности, последовательности и предупредительности.

Никогда не сбрасывайте со счетов особенности вашей кожи и организма, тестируйте выбранный продукт и помните: домашний загар смыть еще сложней, чем солнечный.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.