Загар: подарок природы или повод для переживаний?
Загар – это ответная реакция кожного покрова человека на продолжительное и непосредственное влияние ультрафиолета. Именно он провоцирует активное выделение пигмента меланина, окрашивающего кожу в темный оттенок. От того, насколько много выделится этого самого пигмента, и будет зависеть степень загорелости самого человека.
Польза и вред
Здоровый загар несет с собой определенную пользу, и не только косметическую.
Пребывание под солнцем содействует:
- укреплению иммунитета;
- активации кровообращения;
- повышению умственной и физической активности;
- быстрому, легкому и полноценному усвоению кальция;
- росту выработки эндорфина и снижению количества продуцируемого гормона серотонина, отвечающего за подавленное эмоциональное состояние;
- быстрому усвоению жиров, белков, витаминов Д и Е, аскорбиновой кислоты и многочисленных микроэлементов.
Опять же, неправильно организованный, слишком интенсивный или длительный загар, полученный под прямыми солнечными лучами или в салоне красоты, может обернуться довольно-таки серьезными негативными последствиями в виде:
- обострения хронических заболеваний;
- развития раковых опухолей;
- сильного снижения иммунитета;
- перегрева;
- образования морщин и повышенного потоотделения;
- солнечного удара;
- увеличения количества «кожных шлаков», необратимо ухудшающих состояние эпителия.
Противопоказания
К списку этих негативных и положительных моментов нужно приложить еще и тот факт, что и настоящий солнечный, и искусственный загар имеют массу противопоказаний, краткий перечень которых выглядит следующим образом:
- болезни сердца и сосудов;
- туберкулез;
- повышенное давление крови в артериях;
- прием антибиотиков;
- прохождение химиотерапии;
- меланомы или предрасположенность к таковым;
- невусы;
- рак;
- сухая и чувствительная кожа лица и тела;
- неврастения;
- волчанка;
- дерматоз;
- склонность к аллергическим реакциям.
Наверное, именно из-за такого солидного перечня противопоказаний и побочных реакций домашний загар в домашних условиях приобретает все большую популярность. Он же актуален в случае невозможности податься в отпуск или просто выехать на пляж, что присуще современному ритму жизни.
В домашних условиях придать коже соблазнительную загорелость можно промышленными и натуральными красящими продуктами, коррекцией питания и компактными кварцевыми лампами. Что выбрать для себя? Читайте ниже.
Автозагар
Благодаря современной косметической индустрии можно быстро загореть домашних условиях, не покидая своей ванны. Продукция под названием «автозагар» буквально за 10-15 мин решает проблему бледности кожи в летний период. Главное, чтобы средство имело подходящий оттенок, было стойким и правильно нанесенным. Как правило, автозагар представляет собой жидкость, окрашивающую поверхность кожного покрова в темный оттенок, проявляющийся не сразу, а по истечении нескольких часов.
Впервые используя автозагар в домашних условиях, важно не переборщить, не пытаться мгновенно превратиться в соблазнительную «шоколадку» и не распределять крем по всему телу сразу. За сутки до процедуры делается комплексный пилинг, а сам продукт наносится в вечернее время, но никак не с утра. Начинать растирать крем или распылять нужно со лба, постепенно продвигаясь вниз. По завершении сеанса следует одеть пижаму, исключающую контакт частей тела и наложение слоев автозагара.
Стоит заметить, что в домашних условиях сложно самостоятельно добиться равномерного и красивого окрашивания кожи, не имея сноровки и опыта. Намного целесообразней обратиться в косметический кабинет, поскольку смыть искусственная пигментация получится далеко не с первого, и даже не с 10-го раза.
Народные способы
Заполучить желанный загар в домашних условиях можно и без промышленной косметики, а с использованием следующих средств:
- Марганцовка. Рецепт предельно прост: в ванную насыпается ровно столько гранул, чтоб вода была немного розовой. В купель следует погрузиться полностью и не забывать омывать водой кожу лица. Процедура длится не дольше 15 мин, и после нее нужно высохнуть без полотенца. Учтите, что марганцовка сильно сушит кожный покров;
- Йод. Загарать с его использованием можно указанным выше способом, хотя можно поступить и иначе. В пластиковую литровую бутылку наливается вода, в ней растворяется несколько капель йода, и все это наносится на поверхность лица и тела посредством пульверизатора;
- Морковка, верней, морковный сок. Такое средство окрашивает кожу в домашних условиях за счет природных пигментов. А готовится следующим образом: на мелкой терке натирается три сочных корнеплода, из них отжимается сок, и он равномерно распределяется по телу. Состав может находиться на коже не дольше 15 мин, после чего нужно выкупаться без мыла. Примите к сведению, что такой загар в домашних условиях может дать совершенно неожиданный «апельсиновый» эффект, бороться с которым бесполезно;
- Качественный заварной чай, большое количество которого добавляется в ванну. Если же нужно «подкрасить» только лицо, то в домашних условиях можно приготовить маску из белой глины и крепкой заварки. Вместо первого ингредиента допустимо использовать любой питательный и густой крем;
- Растворимый кофе. Это еще одно средство, помогающее заполучить загар в домашних условиях. Для одной процедуры требуется развести 2 ст.л. порошка в 5 ст.л. кипятка, дождаться, пока жидкость остынет, и равномерно распределить ее по коже лица. Учтите, что желанный эффект проявится только через неделю, и тогда же станет понятно, нужно ли повторять всю процедуру;
- Ромашка и череда, из которых готовится концентрированный отвар. Берется по 5 ст.л. каждой травы, смесь заливается стаканом кипящей воды и настаивается пару часов. Натираться жидкостью следует три раза в день, тогда как легкий загар обозначится лишь спустя трое суток.
Дельные рекомендации
Загар в домашних условиях – занятие, требующее аккуратности и внимательности, поскольку смыть приобретенный оттенок удастся не скоро.
Чтобы не превратиться из белокожей красотки в пятнистое существо, рекомендуем соблюдать следующие советы:
- За пару дней до того, как будет использован автозагар или указанный выше рецепт, рекомендуется в домашних условиях сделать пилинг всего тела. Он устранит ороговевшие клетки, поспособствует глубокому проникновению красящего состава и гарантирует равномерное окрашивание;
- Чтобы узнать, какой эффект даст тот или иной продукт по отношению именно к вашему типу кожи, протестируйте средство на незаметном участке тела и подождите несколько дней;
- Поскольку большинство смесей, приготовленных в домашних условиях, ощутимо сушат эпителий, непосредственно перед их использованием стоит нанести питательный крем;
- Продукт, обеспечивающий искусственный загар, нужно наносить равномерно и последовательно, всегда начинать со лба и заканчивать ногами;
- Учтите, что окончательный эффект обозначится спустя несколько часов (а то и дней) после процедуры, проведенной в домашних условиях;
- Не одевайтесь сразу после окончания нанесения средства, иначе весь ваш «загар» останется на одежде.
Кварцевая лампа: противопоказания и результаты
В домашних условиях легкий загар реально приобрести с помощью кварцевой лампы, изначально созданной для совершенно иных задач. Главные правила ее применения для приобретения соблазнительного оттенка кожи заключаются в использовании защитных очков и соблюдении допустимого времени пребывания под лучами. Обрабатываемый кожный покров должен быть чистым и смазанным солнцезащитным кремом.
В дома время пребывания под лампой не может превышать трех минут, тогда как первый сеанс и вовсе длится 30 сек.
В день можно проводить только одну процедуру, тогда как весь процесс должен занять пять дней максимум.
Учтите, что бесконтрольное использование кварцевых ламп может привести к пересушиванию кожного покрова, ожогам и прочим неприятным последствиям.
К тому же, загар с использованием таких приборов невозможен при наличии:
- раковых заболеваний;
- патологий крови;
- хронических почечных и печеночных болезней;
- ненормальной работы сердца и сосудов;
- заболеваний кожи и т.д.
Приобретение пигментации – это не спонтанная процедура, а продуманное мероприятие, благополучный исход которого зависит от вашей аккуратности, последовательности и предупредительности.
Никогда не сбрасывайте со счетов особенности вашей кожи и организма, тестируйте выбранный продукт и помните: домашний загар смыть еще сложней, чем солнечный.
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.