Массаж для упругости кожи: техники проведения

Женщины хотят выглядеть красиво и молодо всю жизнь. Но что делать, если вы заметили небольшие морщинки на лице, и овал лица уже не кажется таким ровным и подтянутым? Исправить ситуацию в этом случае можно несколькими способами.

Во-первых, можно потратить огромное количество денег на косметические процедуры в салоне красоты. Насколько они эффективны, каждый судит сам, но, главное, что-то делать, не правда ли?

Во-вторых, вы можете отправиться на прием к пластическому хирургу. И вот у него на операционном столе вам стопроцентно вернут прежний овал лица, а может, даже немного его улучшат.

Проблема лишь в том, что такая процедура не является полезной для организма, да и стоит дорого. Ну и последний вариант: вы можете освоить специальный массаж для лица и каждый день понемногу возвращать себе красоту.

Мгновенного эффекта не будет, но зато мышцы лица будут подтянутыми намного дольше, чем в первых двух случаях. Важно разобраться и в причинах утраты упругости кожи лица перед тем, как начинать ее подтягивать.

Содержание

Почему кожа лица становится дряблой?

Прежде чем начинать борьбу с дряблой кожей стоит разобраться в том, почему она появляется.

Причины потери упругости кожи лица:

  1. Возрастные изменения. Помните, что с возрастом эпидермис медленнее обновляется и клеток становится меньше. В результате они не могут поддерживать форму лица;
  2. Недостаточное количество питательных веществ и влаги. Если вы хотите всегда молодо выглядеть, пейте чистую воду и питайтесь свежими фруктами и овощами, не забывайте и про мясо;
  3. Неправильный уход. Ни в коем случае не экономьте на себе. Если покупаете косметику, то она должна быть качественной. Помните, что в составе дешевой косметики присутствует большое количество парабенов, негативно влияющих на вашу внешность;
  4. Стресс. Если у вас напряженный график и нет времени на себя, то форма лица начнет изменяться в худшую сторону. Поэтому старайтесь не перенапрягаться и не нервничать по пустякам;
  5. Беременность. Причиной появления дряблой кожи лица в этом случае являются гормональные изменения в организме. Но помните, что при должном уходе после рождения ребенка кожа со временем станет выглядеть хорошо.

Если вы будете правильно ухаживать за кожей лица, то она будет долго сохранять упругость. Важно также знать, что можно сделать для того, чтобы вернуть себе красивый овал лица. И сегодня мы поговорим о массаже.

Массаж для упругости кожи: эффективен или нет

Массаж для кожи лица однозначно является эффективным. Ведь после подобных механических разминаний мышечной ткани улучшается кровоток. Происходит и нормализация работы мышц лица. И они поддерживают овал, даже если количество коллагена в кожных покровах уменьшилось.

Стоит отметить тот факт, что нормализация кровообращения положительно влияет на процесс регенерации клеток, ускоряет его. Положительное влияние оказывает массаж и при накоплении жировых отложений. Через две – три недели после начала проведения таких процедур вы заметите, что ваши щечки похудели.

Не стоит забывать и о том, что у массажа лица есть противопоказания. Не стоит пользоваться таким методом тем, у кого воспалена кожа или на ней есть прыщи или бородавки. Не рекомендуется массажировать эпидермис и при герпесе. Сначала снимите раздражение, и только потом начинайте массаж для упругости. Аккуратно нужно делать массаж и тем, у кого на лице есть волосы. Ведь с помощью процедур вы стимулируете приток крови и количество волосков может увеличиться. А для девушек это совершенно нежелательно.

Упругости кожи лица: техники массажа

Существует несколько специальных техник, которые можно использовать для восстановления и подтяжки овала лица.

К ним относятся:

  1. Поглаживание. Техника производится ладонью или кончиками пальцев. Способствует улучшению кровотока;
  2. Растирание. Выполняется круговыми движениями кончиков пальцев. Смягчает шрамы, способствует уменьшению отеков, жировые отложения на лице понемногу рассасываются;
  3. Разминание. Двумя – тремя пальцами захватываются мышцы и разминаются. При этом улучшается питание кожи, а мышцы лица укрепляются;
  4. Похлопывания. В процессе выполнения техники на лицо наносятся удары с небольшого расстояния. Внимание! Удары не должны быть слишком сильными, в противном случае могут образоваться синяки;
  5. Вибрация. Ладонь или кончики пальцев плотно прижимаются к лицу и производятся вибрационные движения. Обратите внимание на то, что прижимать пальцы слишком сильно не стоит. Это также может стать причиной появления синячков;
  6. Щипки. Кожные покровы нужно зажимать пальцами. Не стоит делать это слишком сильно, поскольку кожа на лице нежная, и прилагая силу, вы рискуете остаться с синяками. Обратите внимание и на то, что захватывать нужно не только кожный покров, но и мышцы;
  7. Апликации. Суть этой техники состоит в том, что кончики пальцев или ладонь прикладываются к лицу и совершается нажатие. Таким образом вы сможете выровнять овал лица, избавившись от отеков и дряблой кожи.

Напоминаем! Ни в коем случае не прикладывайте слишком много силы для проведения подобного массажа в домашних условиях. Это чревато появлением синяков.

Подтяжка кожи: особенности проведения техник

Мало знать, какие есть техники для подтяжки овала лица. Нужно также знать, как их правильно использовать. Процедуру нужно проводить двумя руками. Разглаживание нужно начинать со лба, плавно переходя на области, расположенные ниже.

Внимание! При массировании области вокруг глаз надавливания не рекомендуются, только нежные поглаживания. Есть особенности и в коррекции овала. В данном случае стоит использовать похлопывания и щипки. Так вы сможете быстрее выровнять овал.

Что касается массажного средства, то можно использовать обычный питательный крем.

Но, если вы делаете процедуру на ночь, то можно использовать специальные средства для подтяжки лица, купить которые можно в любом косметическом магазине.

Подкорректировать овал лица с помощью массажа в домашних условиях возможно. Но для осуществления такой подтяжки вам стоит приложить максимум усилий и запастись терпением. Но если вы будете соблюдать все рекомендации, то результат не заставить себя ждать. Удачи!

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.