Скрабы для кожи ног и пяток с морской солью своими руками

Кожа ступней ног отличается от всех остальных участков тела своей грубостью. Поэтому, чтобы пяточки были всегда гладкими и мягкими, за ними нужен тщательный уход. Для этих целей применяют скрабы для кожи ног, которые легко можно приготовить своими руками в домашних условиях.

Содержание

Действие средства

Различные факторы приводят кожу ступни к огрубению. Это происходит из-за омертвения клеток верхнего слоя кожного покрова. Причиной таких проявлений становится длительная ходьба в тесной обуви, сухой воздух в жаркое время года или нарушения работы внутренних органов. Результатом воздействия этих факторов становится образование натоптышей, мозолей и трещинок на пятках.

Для устранения возникших проблем и в качестве профилактики применяют скрабы для ног. Абразивные вещества, входящие в их состав, удаляют ороговевшие клетки кожи.

В результате таких действий внешний вид пяток улучшается. Применение скраба для ног, в состав которого входит натуральное масло, дополнительно питает и увлажняет кожу. После процедуры пилинга кожа ног лучше усваивает питательные вещества крема, который наносится на пяточки.

Абразивы для пилинга

Так как кожа пяток более грубая, чем на всех остальных участках тела, этот фактор определяет подбор абразивов, которые используются для приготовления скрабов для ног. Для кожи ступни используют ингредиенты более крупного помола, чем в составах для остальных участков тела.

Приготовить скраб своими руками очень легко. Общее правило заключается в корректном подборе ингредиентов.

В качестве абразивов для пилинга используют:

  • Манную крупу;
  • Гречневую крупу;
  • Морскую соль;
  • Натуральный молотый кофе.

Более крупные продукты нужно измельчить, чтобы размер помола приблизительно совпадал с манкой. Эффективные результаты дают скрабы для ног, основой которых являются грецкие орехи. Но учитывая твердую структуру скорлупы, нужно подобрать способ для ее измельчения.

В качестве основы применяется оливковое или любое другое масло. Можно использовать сметану или мед. Все компоненты тщательно перемешиваются, и добавляется несколько капель эфирного масла. Существует множество рецептов приготовления скрабов для ног в домашних условиях:

С морской солью

Одним из самых популярных методов очищения ног является пилинг с применением скраба, приготовленного на основе морской соли. Это очень полезный продукт с содержанием множества микроэлементов. Крупный помол соли способствует удалению с пяток огрубевшей кожи, а ее химический состав питает эпидермис необходимыми полезными веществами.

Для приготовления очищающего средства для ног с морской солью нужно взять:

  • 60 граммов пищевой соли «Экстра»;
  • 60 граммов морской соли (можно заменить обычной крупной);
  • 75 мл геля для душа или обычного жидкого мыла;
  • 3-5 капель эфирного масла.

Нужно смешать соль, после чего добавить мыльное средство и масло. Распаренные ножки в теплой воде необходимо растирать подготовленным средством. При втирании следует руками делать легкий массаж по всей ступни. Средство должно хорошо впитаться в кожу, через 3-4 минуты смыть отварами лечебных трав. Оставшийся состав можно хранить в холодильнике сутки, до следующей процедуры.

Песочный скраб

Пилинг для ног проводится сухим морским или речным песком, в который желательно добавить мелкую гальку или морские ракушки. Такой состав прекрасно удаляет загрубевшую кожу и успокаивает ножки после трудовых будней. Релакс происходит за счет стимуляции основных точек на ступнях, где находится множество нервных окончаний.

Для проведения пилинга смесь из песка, ракушек и гальки засыпается в таз. Проводятся движения ног, похожие на ходьбу на месте. Через 20-25 минут песок смывается, на ступни наносится питательный крем.

Средство из редьки

Для приготовления скраба из редьки для ног понадобится:

  • 33 мл крема для ног, можно использовать детский;
  • 55 граммов крупы из кукурузы;
  • 15 граммов измельченной мякоти редьки;
  • 10 мл растительного масла, желательно использовать оливковое.

Редьку перекрутить на мясорубке, или натереть на крупной терке. Кашицу без сока соединить с крупой, маслом и кремом. Смесь нанести на распаренные ступни, и делая легкий массаж ног, втирать средство. Действия проводить до тех пор, пока не появится ощущение жжения кожи. После этого прекратить втирания и через четверть часа смыть состав. Такие процедуры делают ножки нежными и мягкими.

Кофейный эксфолиант

Натуральный молотый кофе содержит множество полезных веществ. Его применяют при изготовлении скрабов для лица, тела и ног. Состав их очень похож. Только для приготовления средства для ног используются ингредиенты более крупного помола.

Для приготовления состава понадобится:

  • 55 граммов молотого кофе;
  • 25 граммов крупной соли, лучше морской;
  • 7 граммов молотой корицы;
  • Оливковое масло.

Соединить измельченные компоненты и добавить чуть-чуть масла. Смесь должна напоминать кашицу, которая наносится на распаренные ступни ног. Ароматную смесь следует втирать 5-7 минут.

После первой процедуры наступает значительное улучшение кожи. Она становится нежной и эластичной.

Правила применения и противопоказания

Для поддержания ног в достойной форме за ними нужно правильно ухаживать. Проводить процедуры в домашних условиях не составляет никакой сложности. Выполняя некоторые рекомендации, можно добиться положительных результатов за короткое время.

Наносить скраб на ступни нужно после предварительного распаривания кожи ног. Это позволит полезным элементам проникнуть вглубь и ускорить процесс восстановления пяточек.

Состав наносится на ступни и массируется некоторое время. Активные вещества средства начинают действовать не раньше, чем через 10 минут. Поэтому смывать скраб сразу не рекомендуется.

После проведенной процедуры следует тщательно смыть состав и вытереть кожу насухо полотенцем. Нанести питательный крем для ног. Процедуры проводятся через 3-4 дня. Если нужно срочно улучшить состояние ног, их можно делать чаще.

Противопоказанием к проведению процедур является любое кожное заболевание, которое приводит к нарушению структуры кожного покрова. Особенно это касается гнойничковых высыпаний.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.