Как снять усталость с лица: косметические и домашние методы

Часто можно встретить на улицах представительниц прекрасной половины человечества с уставшим лицом. Но ведь это не добавляет внешнему облику женщины привлекательности, красоты, ухоженности и уверенности в себе.

Быть успешной и привлекательной, это значит излучать здоровье, искриться радостью. А о чем говорит уставшее лицо? Как минимум о перегрузке работой, о стрессах, депрессии. Как максимум о нарушениях в организме. И если в случае с переутомлением, чтобы привести себя в порядок достаточно просто отдохнуть, то во всех остальных случаях необходимо принимать определенные решения.

Содержание

Причины появления усталости на лице

И прежде чем начинать избавляться от таких особенностей во внешнем виде и изучать особенности ухода, давайте разберемся с причинами появления проблемы:

  1. Воздействие вредных факторов на организм – это и погодные условия (мороз, жара, ветер) и излучение монитора компьютера. Запомните, для того чтобы иметь здоровый цвет лица, старайтесь проводить больше времени на свежем воздухе, а не за монитором;
  2. Неправильный образ жизни (употребление еды перед сном, недосыпание). Стоит задуматься о своем образе жизни и любителям фастфуда;
  3. Вредные привычки, такие как курение, употребление алкоголя;
  4. Сидячий образ жизни;
  5. Стрессы, депрессии;
  6. Проблемы со здоровьем. На ухудшение внешнего вида влияет наличие хронических и острых заболеваний.

Как видим, все проблемы заложены в нас, в нашем отношении к себе, к своему здоровью. Серое лицо, круги под глазами – так выглядит уставший, изможденный и совсем неуспешный человек. Поэтому важным является не только уход за кожей, но и отдых.

Как снять усталость с лица: правильный уход за кожей

Что же нужно сделать, чтобы решить эту проблему?

Прежде всего, выяснить, чем вызван такой вид. Может, это какое-нибудь заболевание? Тогда поможет вам только врач. Если это усталость – взять отпуск, поехать отдохнуть. Если какая-нибудь стрессовая ситуация – найти решение проблемы. Сложнее с депрессией. В этом случае стоит обратиться к психологу. В случае неправильного образа жизни спите достаточное количество часов, избавьтесь от зависимости курения, сходите к диетологу, займитесь фитнесом.

Кроме всего этого, можно обратиться за помощью в салон красоты, а можно провести реабилитацию своего лица дома с помощью разнообразных масок, кремов, народных средств. Но помните, что подобные косметические способы решения проблемы имеют временный эффект и через несколько дней синячки под глазами и нездоровый цвет лица вернутся.

Как снять усталость с лица: косметологические процедуры

В косметическом салоне вам предложат несколько эффективных процедур, способных помочь в борьбе с уставшим лицом. Но, как мы уже говорили, такие методы носят временный характер.

Итак, к косметологическим процедурам, способным улучшить внешний вид относятся:

  1. Для улучшения обменных процессов и оказания стимулирующего действия на кожные клетки воспользуйтесь процедурой под названием мезотерапия. Эта процедура предполагает введение специальных лекарственных средств под кожу лица – тем самым восстанавливается синтез коллагена;
  2. Процедура, восстанавливающая венозный и лимфатический отток, лимфодренаж либо аппаратный массаж.
  3. Хороший эффект дает криолифтинг – кратковременное воздействие холодом.

Помните, что перед проведением той или иной процедуры нужно обратиться за консультацией к терапевту или дерматологу, поскольку часто встречается индивидуальная непереносимость конкретной манипуляции.

Вам могут предложить для восстановления и придания сияния коже лица следующие массажи – алмазный или золотой, цветочный или кислородный, омолаживающий или жемчужный с лифтинг-эффектом. Во многих салонах подобные процедуры сопровождаются приятной музыкой, ароматом эфирных масел. В результате ваше отражение в зеркале станет привлекательнее, уйдет усталость, кожа разгладиться и станут незаметны морщинки, темные круги под глазами, если и не исчезнут совсем, то как минимум значительно уменьшатся.

Как избавиться от усталости на лице в домашних условиях: маска и крем

На то, чтобы посещать салоны красоты, нужны большие затраты финансов и времени. Но далеко не каждая женщина может себе это позволить. Кроме того, при наличии нежной кожи использование косметических процедур может быть противопоказано. Поэтому сейчас мы расскажем вам о том, как правильно организовать уход за уставшей кожей в домашних условиях. Для этого нам подойдет домашняя маска или крем.

Уход за кожей – первый способ: домашний крем для омоложения кожи лица. Для его приготовления вам понадобятся: одна столовая ложка детского крема, три капсулки витамина Е (можно витамин Аевит), три капсулки рыбьего жира очищенного, одна ампула витамина группы В в жидком виде (например, Комбилипен), четыре капли розового масла. Все тщательно перемешать. Наносить на очищенное лицо на ночь. Через 20 минут осторожно снять салфеткой остатки крема. Хранить такой чудо-крем необходимо в холодильнике.

Для решения проблемы под названием уставшее лицо можно использовать и такие маски:

  1. В блендере перебить сладкое яблоко в пюре, добавить одну чайную ложку меда, желток одного яйца и одну столовую ложку растопленного качественного сливочного масла;
  2. В молоке развести дрожжи до состояния густой сметаны, затем добавить по одной чайной ложке льняного масла и меда;
  3. Одну столовую ложку листьев подорожника измельчить, смешать с одной столовой ложкой теплой воды, добавить одну чайную ложку меда.
  4. Сваренный картофель размять с молоком в пюре. В теплом виде нанести на кожу.

Помните, что маска должна наноситься на чистую кожу, а ингредиенты для масок должны быть натуральными и свежими. И в этом случае уход за здоровьем кожи будет полноценным.

Усталость на лице: профилактика появления

Все рекомендации и врачей, и народной медицины относительно ухода за лицом хороши, но для того, чтобы сохранить свежий вид лица, здоровое сияние кожи, необходимо постоянно придерживаться нескольких правил.

  1. Спите не меньше восьми часов в прохладной, хорошо проветриваемой комнате;
  2. Не используйте просроченную косметику и выбирайте ее согласно возрастной группе.
  3. Пейте достаточное количество чистой воды на протяжении дня.
  4. Совершайте ежедневно прогулки на свежем воздухе несколько часов. Попробуйте ходить пешком на работу и с работы.

Снимать усталость с лица можно, используя косметические и народные средства. Но не стоит забывать и о профилактике. Ведите здоровый образ жизни, хорошо питайтесь и больше отдыхайте. Удачи!

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.