Правила ухода за кожей после 40 лет

Как это ни печально, но учеными доказано, что наша кожа начинает стареть с 25 лет. А значит, уход за кожей лица нужно начинать как раз в это время, а не впоследствии. Но все же некоторые женщины в силу некоторых обстоятельств поступают именно так. Данный процесс, конечно, затягивается, но свои плоды он все же приносит, поэтому главное в таком деле, как уход за кожей за 40 – запастись терпением.

Особенности кожи лица после 40 лет

Внешность женщины в этом возрасте зависит от того, как она ухаживала за собой в 20 лет. Но молодежь обычно не задумывается о будущем, тем более о таком далеком. Им кажется, что они так и останутся красивыми и свежими, а старость еще нескоро. И очень зря. Чем раньше девушка начнет ухаживать за своим внешним видом, тем моложе она будет выглядеть.

40 лет – это возраст, когда у женщины происходит вторая гормональная перестройка организма.

Этот процесс заключается в следующем:

  • элементы соединительной ткани начинают деградировать (кожа перестает быть эластичной, она провисает, обезвоживается и становится сухой);
  • снижается функция сальных желез, из-за чего сухая кожа подвергается наибольшему воздействию внешних факторов;
  • истончается поверхность эпидермиса, что влияет на образование морщин;
  • нарушается микроциркуляция (происходит изменение проницаемости стенки сосудов);
  • гормональные изменения выражаются, например, в росте волос над верхней губой.

Все эти изменения заметны пока лишь на некоторых участках лица:

  • в уголках глаз;
  • на веках, где кожа начинает собираться в складки, опускающиеся на глаза;
  • На складке между губой и носом – она становится глубже и заметнее.

После 40 лет кожа становится тоньше и теряет эластичность, из-за этого уход за ней следует осуществлять бережно, не так как раньше.

Правила ухода за кожей лица после 40 лет

Процедуры, которые следует проводить после 40 лет.

  1. Очищение: если в 20 лет девушка могла отправиться спать с накрашенным лицом, то теперь это недопустимо. Утром смыть его остатки будет очень трудно. В процедуру очищения также должен входить пилинг – мягкий скраб прекрасно ухаживает за кожей. Вот только наносить его вокруг глаз не следует.
  2. Питание: теперь надо пользоваться кремами только из своей возрастной линии, которые способствуют максимальному увлажнению и обогащению личика, а также области вокруг глаз всеми необходимыми витаминами и микроэлементами. Про натуральные маски тоже не стоит забывать и периодически их использовать.
  3. Увлажнение: не стоит забывать, что, помимо питания, кожу лица нужно еще увлажнять, поэтому следует использовать подобные кремы (дневные и ночные).
  4. Процедуры по омолаживанию: если женщине по карману посещать салоны красоты, то самое время начать этим заниматься. Но если финансовые средства не позволяют проводить дорогостоящие омолаживающие процедуры, то не нужно расстраиваться, так как полноценного ухода за кожей можно добиться и в домашних условиях.
  5. Защита: надо использовать косметику, которая содержит в себе защитные компоненты. Очень важно исключить курение, так как оно полностью разрушает защиту, построенную организмом, поэтому процесс старения ускоряется.
  6. Правильное питание: ухаживать за кожей важно еще изнутри. Стараться употреблять в пищу свежие фрукты, овощи, рыбу и попробовать сдержаться в отношении мясных продуктов, алкогольных и мучных. То, что человек ест, отражается не только на его фигуре, но и на внешнем виде.

Правильный уход сводится к следующим процедурам:

  • утреннее и вечернее использование средств косметологии;
  • маски для лица (еженедельно);
  • посещение косметолога (ежемесячно);
  • здоровый сон, отдых и правильное питание;
  • массаж и спорт.

Помимо всех вышеперечисленных процедур, можно для ухода применять лекарственные препараты, которые замедляют процесс старения. Особенно полезны они будут в качестве примочек для зоны вокруг глаз. Но перед их использованием все равно будет лучше посоветоваться с врачом.

Что делать с морщинами

Кожа грудного ребенка полностью обновляется в течение 7 дней, но со временем эта функция организма замедляется и срок вместо недели растягивается на года. Современная медицина и косметология создают средства, которые способствуют ускорению процесса обновления и избавления от мертвых клеток.

Чтобы морщины вокруг глаз стали меньше, надо делать следующее:

  • использовать пилинг для чувствительной кожи;
  • применять больше кремов с антиоксидантами и витаминами А, В, С;
  • использовать косметические средства, содержащие гиалуроновую кислоту, гинкго билоба, морские водоросли и фруктовые кислоты.

Все это задерживает влагу в коже, делает ее упругой и способствует восстановлению защитных функций, что отражается на резком снижении количества морщин.

Правильный макияж после 40

Женщины после 40 лет должны наносить макияж так, чтобы он прежде всего скрывал их возраст и визуально освежал.

Некоторые особенности нанесения макияжа.

  1. Тональные средства следует наносить только на основу из увлажняющего крема за полчаса до выхода на улицу. Также лучше больше не пользоваться маскирующими карандашами и стиками.
  2. Рекомендуется не использовать пудру на сухой основе, потому что она только акцентирует дефекты кожного покрова и углубляет морщины. Поэтому лучше пользоваться крем-пудрой, оттенок которой должен быть на 3 тона светлее, чем сама кожа.
  3. Помаду следует выбирать на кремовой основе и останавливаться на тонах, приближенных к красному, так как темные оттенки делают губы тоньше, а светлые сливаются с цветом лица. Если над верхней губой появились морщинки лучше начать пользоваться карандашом для контура, чтобы предотвратить растекание помады.
  4. Использовать карандаш для глаз и тушь только на верхнем веке, так как если обрисовать его полностью, то глаз визуально станет меньше, а чрезмерное нанесение туши сделает акцент на складки обвисших век.

Не стоит забывать о вечернем снятии макияжа. Иначе личико, в частности, эпидермис вокруг глаз, подвергается дополнительному раздражению. Но главное, следует помнить, что после 40 лет макияж должен быть в меру и не слишком ярким, иначе это будет выглядеть вульгарно.

Маски для лица

Если применять только косметические средства для ухода, добиться видимого результата практически не получится. Для сорокалетней кожи очень важны маски, сделанные из натуральных продуктов. Наносить их нужно 1 раз в неделю, не чаще. Исключение составляют только белковые и парафиновые, которые следует использовать раз в месяц. Эффект будет заметен только при их регулярном нанесении. Если делать это через раз, то можно не ждать видимых изменений.

Натуральные макси можно разделить 3 типа:

  1. омолаживающие (творог, мед, лимон);
  2. питательные (дрожжи, творог, яйца, свежие фрукты и овощи);
  3. очищающие (мед, овсяные хлопья).

Маски, выполненные из меда, сделают кожу мягкой и продезинфицируют ее. Если сделать их из алоэ, то его сок поспособствует регенерации клеток кожного покрова.

Из кисломолочных продуктов получаются отличные питательные маски.

Но всегда стоит помнить, что использовать при изготовлении следует только натуральные продукты. Кроме того, следует учитывать тип кожи – для жирной больше подойдут очищающие, а для сухой – питательные масочки. Также не стоит наносить состав вокруг глаз, так как в этих местах эпидермис особо чувствителен и требует отдельного ухода.

Старение организма – это естественный процесс и остановить его человек не в состоянии, но вот замедлить данный процесс ему под силу.

После 40 лет кожа лица все еще хороша, просто становится более «капризной» и требует тщательного и бережливого отношения. Но даже не смотря на это, уход за своим лицом востребован в любом возрасте.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии