От чего зависит гладкость кожи?

Факторы влияния

Так как состояние кожи зависит от множества факторов, рассмотрим наиболее распространенные.

На здоровье влияют:

• эмоциональное состояние (стресс, усталость и пр.);
• экологическая обстановка;
• воздействие ультрафиолетового излучения;
• вредные привычки (употребление спиртосодержащих напитков, табакокурение);
• несбалансированное питание;
• нарушение режима сна и многое другое.

Эмоциональное состояние

Стресс, безусловно, оказывает негативное воздействие на кожный покров тела человека.

Во время эмоциональной перегрузки организм вырабатывает больше адреналина и кортизола, что приводит подкожные капилляры к критическим спазмам.

Из-за этого существенно сокращается доступ кислорода в организм, а также уменьшается количество полезных питательных элементов. Вследствие чего кожа обретает бледный (желтоватый) оттенок. В редких случаях соседствующие капилляры могут расширяться, что ведет к появлению красных пятен (относится к невралгии).

Экология и кожа тела

Не секрет, что экологическая ситуация в мире оставляет желать лучшего:

• загрязненный воздух;
• пыль;
• некачественная вода;
• смог;
• выхлопные газы и прочее.

В связи с этим появляется множество проблем с кожным покровом тела.

Самые распространенные «плоды» экологического влияния:

• потеря упругости и сухость;
• бледность;
• закупорка пор;
• покраснения;
• аллергические реакции;
• появление преждевременных морщин.

Кожный покров служит естественным барьером и защищает организм от попадания внутрь вредных элементов.

Ультрафиолет

Гладкая загорелая кожа служит эталоном внешности для подавляющего большинства людей. Белый, «фарфоровый» цвет тела много кого не устраивает, поэтому можно без лишних трудностей найти самые разнообразные кремы, стимулирующие загар.

Тем не менее, учеными давно доказано, что чрезмерное влияние ультрафиолетового излучения влечет негативные последствия для тела человека:

• повреждение подкожных сосудов;
• пагубное влияние на сердце;
• преждевременное старение;
• обезвоживание (сухость) и дряблость;
• ожоги различной степени и прочие.

Длительное пребывание на солнце в знойные дни негативно отражается не только на состоянии кожного покрова, но и на всем организме.

Вредные привычки

При табакокурении кожный покров получает сильнейший токсический удар. Никотин при попадании в кровь проникает также в подкожные сосуды, чем вызывает их сужение, а впоследствии – закупоривание.

Некогда гладкая кожа становится дряблой и морщинистой и приобретает бледно-желтый оттенок, а пальцы (держащие сигарету) желтый, насыщенный цвет.

Курение сигарет вызывает кислородное голодание, что самым негативным образом отражается на состоянии. Курильщика зачастую легко распознать по нездоровому виду лица.

Потребление алкоголя также пагубно влияет на кожный покров. В основном распитие спиртного вызывает преждевременное старение организма. При частом злоупотреблении меняется цвет лица (вначале румянец, потом характерный фиолетовый оттенок). Это связано с расширением капилляров и вызванным кислородным голоданием.

По мешкам под глазами можно узнать не только человека, страдающего бессонницей, но и потребляющего алкогольные напитки. Обезвоживание кожного покрова происходит за счет интенсивной работы почек. Поэтому на руках и лице появляется сухость и шероховатость.

Питание и усталость

Вне сомнений, все потребляемые человеком продукты влияют не только на его организм, но и на состояние кожи. Неправильное питание и беспокойный сон имеют ряд негативных последствий. Нежная ранее кожа становится раздраженной и морщинистой. В условиях, когда организм истощен, следить за здоровым видом наиболее сложно.

Здоровая кожа и уход за ней

В ритме современной жизни не всем удается поддерживать свою кожу в надлежащем состоянии. Благо, существует огромное количество методов и способов (даже домашних) для качественного ухода за здоровьем кожного покрова. Каждый подбирается индивидуально, исходя из различных причин.

Чтобы кожа тела оставалась гладкой и красивой, за ней следует тщательно следить. Необходимо отказаться от вредных, пагубных привычек и перейти к здоровому питанию (это поможет притормозить процесс старения).

Уход за кожей лица в домашних условиях заключается в постоянных вечерних процедурах (маски, ванночки и прочие). Для каждого типа покрова существуют свои группы кремов и мазей (увлажняющие для сухой кожи, нейтрализующие – для жирной).

При уходе за лицом, рук и других частей тела необходим индивидуальный подход. Следует учитывать тип своего кожного покрова и его особенности, ведь не всякий крем или мазь могут соответствовать конкретному типу кожи. Из универсальных «народных» средств имеет популярность маска из свежих огурцов.

Огурец производит тонизирующее воздействие на поры и помогает кислороду проникать вовнутрь, что благоприятно отражается на внешнем виде. При ультрафиолетовых ожогах отлично проявляет себя обыкновенная домашняя сметана (помимо лечебного эффекта она несет косметическую пользу).

Чтобы кожа оставалась нежная, а ее структура ровной, каждый сам индивидуально подбирает средства ухода. При возникновении сложностей на помощь приходят косметологи.

Благо, в наше время можно без особых усилий найти и подобрать необходимые компоненты для ухода за телом. Кожа рук и лица требует к себе особого внимания, так как является открытым участком и привлекает внимание (у женщин также зона декольте и шея).