Что делать, если выпадают волосы? Готовим домашние маски от выпадения

Поэтому женщины задумываются, что делать, если выпадают волосы, и какие средства могут помочь.

Почему они выпадают?

Для того чтобы остановить процесс облысения, необходимо понимать, почему возникло такое пагубное состояние и что хорошо помогает от выпадения. Только так вы сможете выбрать подходящий метод лечения и справитесь с проблемой. Но, прежде всего, необходимо задуматься о своем образе жизни: полноценно питаться, высыпаться, принимать витамины.

К основным причинам, которые приводят к тому, что шевелюра начинает редеть, можно отнести следующие:

• Снижение защитных реакций организма;
• Беременность, послеродовой период и кормление грудью;
• Гормональный сбой;
• Реакция на лекарственные препараты;
• Недостаток в организме железа;
• Кожные инфекционные заболевания;
• Дефицит микроэлементов, витаминов и полезных веществ;
• Слабый прилив крови к луковицам, плохое кровообращение;
• Постоянное неблагоприятное воздействие внешних факторов;
• Стрессы и резкие перепады температур;
• Недуги щитовидной железы.

Выбранное средство от выпадения будет эффективно только в том случае, если облысение не вызвано наследственным фактором или старением организма.

Общие рекомендации

Чтобы замедлить процесс, необходимо придерживаться важных правил:

• Все манипуляции с волосами нужно проводить очень бережно. Резкие неаккуратные движения могут привести к повреждениям структуры;
• Расческа должна быть изготовлена из натуральных материалов, с редкими зубьями;
• Избегайте агрессивных процедур, таких как химическая завивка, окрашивание, сушка феном;
• Не делайте тугие прически, не перетягивайте резинками, заколками.

Не рекомендуется ежедневно мыть голову, особенно если локоны сухие, ломкие. Все средства по уходу должны соответствовать типу волос. После мытья нужно ополаскивать локоны отварами трав, подкисленной водой.

Шампунь необходимо наносить в небольших количествах, а затем хорошенько ополаскивать прядки. Желательно, чтобы бальзам и кондиционер были той же фирмы-производителя, что и шампунь. Регулярно делайте массаж головы – он улучшает кровообращение. В этих целях можно использовать расческу-щетку с округлыми зубчиками, чтобы не травмировали кожу.

Не допускайте резких перепадов температуры. Если вам после теплого помещения нужно выйти на мороз, то обязательно надевайте шапку. После того, как зайдете с улицы в здание, не спешите снимать головной убор. Стрессы и смена рациона тоже оказывают неблагоприятное влияние. Голодная диета часто становится причиной облысения.

Народные методы

Маски от выпадения эффективно борются с алопецией, а компоненты для приготовления домашних составов доступные и недорогие.

Но важно убедиться, что причина не кроется во внутреннем заболевании. В этом случае лечение должен назначить врач.

Любые народные средства перед использованием необходимо тестировать на запястье.

Наносите его на несколько минут, проверьте, нет ли покраснений и сыпи. Если аллергических реакций нет, то можно применять маску.

После процедуры ополаскивайте шевелюру не обычной водой, а травяными настоями, отварами. Они благотворно влияют на состояние волос, укрепляют луковицы, стимулируют рост, возвращают блеск. Можно заваривать зверобой, корень лопуха, бессмертник, шалфей.

Коньячные маски

Коньяк стимулирует приток крови к луковицам, благодаря чему фолликулы укрепляются, прекращается выпадение, локоны растут намного быстрее. Усиленное кровообращение пробуждает «спящие» фолликулы, поэтому начинается рост новых волосинок.

7 мл хорошего коньяка разотрите с чайной ложечкой меда, желтком. Нанесите на корни, втирайте в кожу массирующими движениями. Прядки должны быть сухими и грязными, мыть их не нужно. Держите состав на лице 15-20 минут, а затем смойте подкисленной водой. Шампунем пользоваться не следует.

Если локоны сильно выпадают и пересушенные, то в качестве дополнительного компонента можно взять кефир. Смешайте его с коньяком в равных долях и втирайте состав в корни и кожу. Утеплите голову и через полчаса смойте. Чтобы обогатить смесь, добавьте несколько капель витамина Е или эфирного масла.

Луковые составы

Лук оказывает бактерицидное и противовоспалительное действие, улучшает кровообращение и усиливает приток крови к фолликулам.

Разогрейте сливочное масло и мед (по столовой ложке), перемешайте и разотрите с желтком. Добавьте сок одной луковицы и сделайте массу однородной. Втирайте в корни и распределите по корням, предварительно слегка их увлажнив. Но мыть голову перед этим не требуется. Держите состав 15-20 минут, а затем смойте с шампунем.

Приготовьте кашицу из лука и смешайте ее с чайной ложечкой репейного масла. Втирайте в кожу и корни, а затем утеплите голову. Держите четверть часа и промойте прядки, ополосните их подкисленной водой – она уберет специфический запах лука.

Измените образ жизни!

Если вы опять держите в руке прядку выпавших волос, задумайтесь, какой образ жизни вы ведете. Шевелюру можно считать лакмусовой бумажкой, которая отражает общее состояние здоровья.

Пересмотрите свой рацион и подумайте, полезные ли продукты вы отправляете в рот?

В повседневном меню должны присутствовать блюда, приготовленные из рыбы, мяса, печени. Отдайте предпочтение зерновым культурам, овощам и фруктам, финикам, авокадо, цитрусовым, орехам, дыне и яйцам.

Если выпадают волосы, полностью исключите фаст-фуд, газированные напитки, алкоголь, жирную и острую пищу. «Вредные» продукты вызывают заболевания ЖКТ, ухудшают работу печени, негативно влияют на общее самочувствие.

Постарайтесь ограничить переживания, свести к минимуму стрессы. Депрессии, особенно затяжные, могут стать причиной алопеции. Если справиться с ситуацией своими силами не получается, то можно пропить антидепрессанты. Предварительно нужно проконсультироваться с врачом.

Курение и увлечение спиртными напитками тоже негативно влияют на состояние волос. Локоны могут годами «терпеть» ваши вредные привычки, а потом «взбунтуются». Также старайтесь воздержаться от длительного приема гормональных таблеток и других лекарственных препаратов, так как они могут вызвать гормональный сбой.

Медицинская помощь

Чтобы не запускать ситуацию, сразу же, как только вы заметили выпадение, необходимо обратиться к врачу. Он установит причину этой проблемы и назначит лекарственные препараты. Существуют средства, которые укрепляют фолликулы и прекращают выпадение.

Обязательно нужно принимать витамины:

• Витамин А укрепляет луковицы;
• Витамины группы В помогают противостоять стрессовым ситуациям, восстанавливают структуру волос, нормализуют обменные процессы, обогащают кислородом;
• Витамин Е ускоряет регенерацию клеток;
• Витамин С повышает защитные силы организма;
• Витамин F делает прядки крепкими, блестящими и здоровыми.

Они могут быть в виде отдельных капсул или входить в состав комплекса. Если ситуация очень запущенная, то специалист может назначить внутримышечное введение витаминов.

«Миноксидил»

Это сосудорасширяющее средство, которое помогает остановить выпадение. Его нужно принимать долгое время, но делать это можно только после похода к специалисту – он распишет схему и период лечения.

Этот гормональный препарат продается без рецепта в двух концентрациях.

Специалисты рекомендуют девушкам, которым необходимо лечение выпадения волос, выбирать меньшую концентрацию и втирать в кожу в течение полугода.

«Спиронолактон»

Препарат применяется против выпадения, и, в основном, назначается женщинам в период климакса. Его нельзя применять девушкам репродуктивного возраста, так как компоненты, входящие в состав, могут вызвать дефекты развития плода.

«Циметидин»

Это блокатор, который останавливает выпадение волос у женщин. Он продается в нескольких формах, но без консультации специалиста его применять нельзя.

Трихолог расскажет, как остановить выпадение, назначит лечебный массаж головы или физиопроцедуры, которые укрепят старые волосинки и будут стимулировать рост новых. Возможно, придется комбинировать несколько методов, но стоит избегать слишком активной «атаки».

Помните, что чрезмерное воздействие на фолликулы может произвести обратный эффект!