Сухая дерма: как восстановить водный баланс в ее клетках?

Причины, провоцирующие излишнюю сухость покрова

Если это случилось зимой, то возможно, виной тому пересушенный воздух в квартире из-за отопительных приборов и морозного воздуха. Если это лето, вероятно, спровоцировала сухость инсоляция, ветер и морская вода. Но это лишь самые банальные, экзогенные факторы, а истинные внутренние причины сухой кожи лица и шелушения могут быть гораздо более глубокими и многогранными.

Питание дермы всецело зависит от работы и продуктивности сальных желез, и если они не справляются со своей миссией, выделяется мало сала для смазки и защиты эпидермиса.

Что же делать, если очень сухая кожа лица шелушится?

В первую очередь, нужно установить первопричину нарушения. Ведь если покров стали иссушенным, он недополучает полезных веществ: витаминов и минералов. Если нарушения произошли впервые, нужно обратиться к специалисту-дерматологу, который поможет вам определить причину и назначит лечение. А если очень сухая дерма «подарена» вам природой с молодости, вам нужно всего лишь увлажнять ее и беречь от обезвоживания.

У обезвоживания есть масса поводов и провоцирующих факторов. Поэтому если вы отметили у себя шелушение на лице впервые, вы можете попытаться определить причину такого нарушения самостоятельно. И тогда вы быстро и верно сориентируетесь в том, что со всем этим делать.

Почему может произойти обезвоживание, если покров на лице раньше был нормального типа? Вероятно, это связано с недостаточным или некорректным уходом. Или другими патологическими причинами.

Почему кожа сухая и шелушащаяся?

Причины могут быть таковыми:

• Наследственность;
• Возрастные изменения;
• Затяжные болезни внутренних органов;
• Образ жизни (длительное пребывание на улице);
• Плохая косметика и средства ухода (содержащие лаурил сульфат);
• Недостаточное употребление чистой воды;
• Курение и пребывание в задымленном помещении;
• Несбалансированное питание;
• Дерматологические заболевания;
• Хронические системные патологии.

У сухой кожи есть один существенный минус – она очень быстро стареет и покрывается морщинками. Поэтому, чтобы предотвратить этот процесс, вам следует быстро принимать меры по ее восстановлению и защите.

Как предотвратить чрезмерную сухость?

Сухой покров является более уязвимым, чем нормальный, потому что он получает недостаточное питание из-за нарушения работы желез. Такую дерму нужно питать и увлажнять более тщательно и регулярно. Только ежедневный уход может сохранить здоровье и красоту вашего лица. Для этого существуют уже хорошо зарекомендовавшие себя методы.

Что делать, если сушится кожа на вашем лице:

1. Молоко отлично увлажняет благодаря содержанию в нем молочной кислоты, а также является хорошим очищающим средством. Используйте молоко в качестве лосьона для умывания дважды в день;
2. Алоэ, при применении два раза в неделю, сокращает покраснения и воспаления. Сделайте несложную маску из алоэ: возьмите лист алоэ двухлетнего, разрежьте пополам и смазывайте как можно гуще вашу кожу. Оставляйте гель на лице на четверть часа, после чего смывайте прохладной водой без моющих средств. Чтобы сделать алоэ биостимулированным, то есть, усилить его действие, лист следует предварительно заморозить (в морозилке он должен пребывать не менее двух суток);
3. Периодически делайте компресс с ромашкой: махровое полотенце сложите вдвое и окуните в горячий ромашковый настой, положите на лицо и держите, пока не остынет. Такая процедура усиливает приток крови и питательных веществ (включая кислород) к коже, очищает ее и расслабляет мышцы лица;
4. Попробуйте овсяную маску: одну столовую ложку измельченных овсяных хлопьев залейте 50 мл горячего молока высокого процента жирности, настаивайте 10 минут, нанесите на лицо в теплом виде на 15 минут, смойте прохладной водой. Состав оказывает питательное действие, насыщая дерму витаминами и молочной кислотой;
5. Приготовьте себе лосьон для умывания: три стакана лепестков роз залейте 100 граммами миндального масла. Подержите на паровой бане, пока лепестки не отдадут свой цвет маслу. Этим лосьоном можно очищать лицо 2-3 раза в день.

Правила на кардій день

• Если в помещении, где вы спите, сухой воздух, обязательно приобретите увлажнитель (ионизатор). Также стоит приобрести в цветочном магазине горшочное растение со способностью увлажнения воздуха;
• Косметику и ухаживающие средства для лица вы должны подбирать очень внимательно, чтобы они ни в коем случае не содержали спирт и лаурилсульфат. Данные вещества нещадно сушат покров;
• Никогда не принимайте душ или ванную с очень горячей водой, так как горячая вода разжижает сало в порах, и оно легко вымывается, что тоже делает кожу более сухой;
• Для самых нежных мест лица – век, применяйте гель с увлажняющим свойством, следите за тем, чтобы он не был слишком тяжелым по своей структуре;
• С осторожностью применяйте слабительные и мочегонные средства, так как они обезвоживают весь организм, что плохо сказывается и на коже.

Многие женщины используют средства, содержащие гиалуроновую кислоту, в стремлении увлажнить покров. Но клетка кислоты настолько велика, что через поры проникнуть во внутренние структуры она не может. Все, на что способно вещество, применяемое поверхностно – образовать на поверхности пленку, которая может черпать влагу из окружающей среды и минимально насыщать ею покров.

Но если в помещении, где вы наносите и выдерживаете состав, преобладает сухой воздух, «гиалуронка» начнет буквально вытягивать ее из дермы. Старайтесь не пользоваться подобными ухаживающими средствами, ведь внутрь кожи гиалуронат может попасть только через интердермальные инъекции.

Аналогично «опасным» в этом отношении может стать глицерин, являющийся спиртом.

Он черпает влагу из окружающей среды, но если в воздухе ее недостаточно (например, вы используете кондиционер / обогреватель, или долго пребываете на морозе / жаре после использования маски), спирт начинает вытягивать влагу из структур.

Восстановим водный баланс изнутри!

Очевидно, что начать уход оптимально изнутри, а не снаружи. Помните о том, что покров является лишь лакмусовой бумажкой, отражающей внутреннее состояние организма. А значит, при его иссушении, вероятно, от обезвоживания страдает весь организм.

Поставьте перед собой такие задачи:

1. Выпивайте за день не меньше 1,5 лира чистой воды без учета чая и супа;
2. Употребляйте много свежих овощей и фруктов, зелени и салатных листьев, соков;
3. Принимайте витамины А и Е в капсулах;
4. Утром принимайте чайную ложку льняного масла натощак;
5. Умывайте лицо и зону декольте кубиком льда с питательным отваром;
6. Применяйте эффективные кремы от сухости «Клобаза» и «Топикрем»;
7. Выбирайте жирные и густые кремы для повседневного ухода;
8. Используйте гамма-линолиевую кислоту для лица, она хорошо держит влагу (наносить следует на очищенное лицо):
9. Крем на сухую кожу наносите сразу после умывания, не удаляя полностью влагу (как бы «консервируя» на время);
10. Советуйтесь с врачом по вопросам здоровья.

Профилактика

Уделяйте должное внимание состоянию своей дермы, и вы сможете сохранить все ее качества на долгие годы. Для умывания применяйте кипяченую или родниковую воду, обязательно мягкую. Смывки применяйте с РН 5,5 без спирта и щелочи. Промачивающими движениями убирайте лишнюю влагу, ни в коем случае не трите кожу, ее можно легко поранить.

Нужно взять себе за правило никогда не выходить из дома, прежде не нанеся защитный крем с оптимальным для текущего времени года фактором SPF. Крем будет сохранять влагу и защищать от вредных ультрафиолетовых лучей. Очень удобно использовать термальную воду для увлажнения лица, особенно в баллончиках с распылителем. Она увлажнит и придаст тонус коже, поможет адаптироваться к любой погоде, устранит шелушение и зуд.

Придерживайтесь диеты для здоровья дермы, не злоупотребляйте сладким, жареным, острым.

Посезонно старайтесь пропивать витаминные комплексы «Супрадин», «Компливит», «Декамевит» предварительно посоветовавшись с врачом. Больше бывайте на воздухе в сырую погоду.

А самое главное – сохраняйте прекрасное настроение, ведь это также сильно влияет на красоту и молодость вашей кожи. Будьте неотразимы!