Избавление от лишнего веса – кропотливый и длительный процесс, требующий работы над своим телом. Однако похудеть на 5 кг за месяц вполне возможно и не так уж…
Лишний вес ухудшает качество жизни и препятствует нормальному функционированию внутренних органов. Похудеть на 8 кг можно в домашних условиях, с помощью диет,…
Быстро похудеть на 5 кг под силу каждому человеку, когда перед ним стоит такая цель. Это возможно без изнуряющих диет. Для этого соблюдайте определенные правила…
Проблема лишнего веса знакома многим женщинам. И проблема в том, что иногда специальных упражнений недостаточно и для сбрасывания веса необходимо ограничение в…
Научные исследования определили причину появления целлюлита. Ненавистные «апельсиновые корочки» – это следствие неправильного питания. Вредные жиры и шлаки,…
Антицеллюлитная диета – эффективный способ избавления от «апельсиновой корки». Посредством правильного питания можно воздействовать на подкожные клетки и…
Аббревиатура «ОВД» расшифровывается как «основной вариант диеты». Эта лечебная система питания показана, по сути, каждому человеку, который хочет укрепить свой…
Кто-то снижает вес с помощью экспресс-диет, другие покупают различные таблетки, призванные ускорить процесс избавления от жира, а третьи выбирают правильное…
«Кушать и худеть» – это, наверное, мечта любой женщины, которая хоть раз боролась с лишними кг. Но популярные диеты и системы питания в большинстве своем…
Диета по размеру ладони – эффективная методика похудения, которая позволяет избавиться от лишнего веса без утомительных подсчетов количества употребляемых…
Основа данной программы включает в себя точные пропорции белков, углеводов и жиров в соотношении 30:40:30%. Питание по данной схеме устраняет подкожный жир у женщин…
Современный человек с каждым днем все меньше и меньше двигается, большинство «операций» он может совершать вполне успешно, а главное, быстро, не выходя из…
Проблема избыточного веса – головная боль многих людей. Особенно от жировых складочек страдают женщины, ведь им так хочется выглядеть идеально. Перепробовав…
На сегодняшний день данный режим питания не имеет огромной популярности по сравнению с другими. Связано это, скорее всего, с тем, что эта система разработана…
Задумываясь о том, как привести фигуру в порядок, не просто хотят похудеть, а обрести стройную фигуру. Для этого хотят убрать жировые отложения с области талии и…
Очень часто среди худеющих можно услышать о похудении по Певзнеру. Однако этот ученый разработал достаточно большое число столов, которые используются в…
При заболеваниях, вызывающих нарушение функции печени или желчного пузыря, больным приходится переходить на особый режим питания, который называется печеночная…
Климакс у многих ассоциируется с неприятностями, дескать, все приятное уже позади, а впереди лишь старость. На самом деле все далеко не так. Можно сказать, что…
При любых видах аллергий в комплекс лечения входит так называемая гипоаллергенная диета, которая вместе со специфическими препаратами снижает нагрузку на…
Для борьбы с ненавистными лишними килограммами женщины очень часто готовы прибегать к самым радикальным методам. Ведь так хочется стать как можно скорее…
В борьбе с лишними килограммами используется много самых разнообразных диет, но не все они приносят пользу. Многие методики вредят организму, особенно при…
Одно из самых заветных желаний каждой девушки – похудеть. На какие только жертвы мы не идем ради этого: истязаем себя голодом и напряженными тренировками, тратим…
Так или иначе, но буквально любой девушке приходилось испытать на себе правила диеты, которая помогает подтянуть животик или сбросить несколько килограмм в…
Дробное питание, по мнению многих диетологов, способно дать просто ошеломляющий эффект для тех, кто стремится похудеть. И это при том, что человек продолжает…