Домашнее средство для снижения веса

Так что не стоит удивляться, почему женщины задумались, как похудеть с помощью соды. Логику такого похудения понять можно. Когда-то пищевая сода была единственным средством – не считая песка и золы – чтобы растворить жир. Так почему не ввести ее в организм, чтобы она расщепляла поступающие жиры и не давала им откладываться в виде жировой прослойки?

Если выбрана содовая диета для похудения, нужно очень внимательно относиться к своему организму, анализируя ощущения.

Сода как вещество

Правильное название соды – гидрокарбонат натрия. Ее химическая формула: NaHCO_³. Вещество состоит из натрия и угольной кислоты. Используется повсеместно: в пищевой промышленности, в медицине, в быту, как моющее средство.

«Папа» изобретения – Легран, химик из Франции. Белое кристаллическое вещество он получил еще в конце XVIII столетия, но технология изготовления ещё долго держалась в секрете.

Как это вещество применяется в кулинарии, известно всем. Сода – отличный разрыхлитель. Как средство для мытья посуды – даже так: как самое безопасное средство для мытья посуды – сода прочно вошла в быт, и изобретение современных моющих средств не вытеснило её с кухонных полок.

В медицине соду используют:

• для смягчения кашля;
• нейтрализации кислотных ожогов;
• при промывании носа во время насморка и глаз при конъюнктивите;
• при отравлении;
• от изжоги;
• чтобы снять зуд от укусов насекомых…

Это далеко не полный список применения кристаллического вещества. Содовая диета для домашнего похудения – еще один вид применения NaHCO_³.

Сода для внутреннего применения

Несмотря на то что без гидрокарбоната натрия дома обойтись практически невозможно, использовать вещество для приема внутрь нужно с осторожностью. При одноразовом приеме опасность, что вещество разъест нежную слизистую желудка, отсутствует.

При регулярном употреблении риск получить эрозийный гастрит увеличивается. Более того, многие диетологи уверены, что питьевой режим с употреблением соды убрать лишний жир не поможет.

Но все же многие рискуют, и… добиваются неплохих результатов.

Как пить соду, чтобы похудеть, и при этом не навредить собственному здоровью?

Перед каждым приемом пищи требуется принимать стакан теплой кипяченой воды, в которой предварительно растворили 1/2 ложки NaHCO_³. С дозой соды перебарщивать не рекомендуется, лучше ее взять меньше.

По мнению сторонников данного метода снижения веса, сода, попадая в желудок, не дает усваиваться жирам.

Но на самом деле, она снижает кислотность желудочного сока, в связи с чем пища переваривается и усваивается медленно, а чувство сытости сохраняется длительное время.

Если твердо решено проверить, как сода при приеме внутрь помогает похудеть, рискнуть можно. Однако требуется знать: метод сомнительный, и диетологи считают, что вреда от него больше, чем пользы.

Сода для снижения веса

Но все же гидрокарбонат натрия эффективно помогает снизить вес. Как похудеть с его применением? Ванна с содой – отличная альтернатива приему ее вовнутрь.

Ванны с гидрокарбонатом натрия принимают курсами – по 10 процедур, в течение 20 дней – то есть через день. В воде нельзя находиться более 25 минут.

Такая ванна не только помогает избавиться от лишних кг, но и убирает апельсиновую корочку, нормализует сон, если процедуру сделать на ночь:

• Набирается вода. Ее температура равна температуре тела – 36ºC;
• Заранее подготавливается концентрированный содовый раствор – 200 г на 1 л;
• Когда сода растает полностью, раствор выливают в ванну;
• Затем садишься в ванну и ждешь, пока тело привыкнет. При наличии травм открытого типа: ранок и порезов, кожу будет печь;
• Если ощущения приятные, добавляют кипяток, разогревая воду до 39-40ºC.

После ванны ополаскиваться не следует.

Первая ванна освобождает сразу же от 2 кг жира – за счет усиленного потоотделения. Потом процесс похудения замедляется. Если взвешиваться до процедуры и после, можно заметить потерю не более 500 г.

Сода всасывается кожей, но в минимальном количестве. Она не растворяет подкожный жир. Зато активизирует межклеточные процессы, благодаря чему клетки кожи насыщаются кислородом, жировая прослойка, образующая целлюлит, расщепляется на глицерин и воду, и удаляется из организма естественным путем.

Эффект содовых ванн можно увеличить

Как похудеть более эффективно с содой пищевой? Воспользоваться следующими рецептами для ванн.

1. Ускорит процесс снижения веса ванна из соды, в которой дополнительно будет растворена морская соль – до 1/2 кг.
2. Успокоит нервы купель с гидрокарбонатом натрия, если в нее добавить несколько капель эфирного масла мяты.
3. Помогут усилить жиросжигающее действие содового раствора эфирные масла:
   • лимона;
   • апельсина;
   • грейпфрута;
   • розмарина;
   • корицы; можжевельника; зеленого яблока.

В чистом виде эфирные масла в ванну не добавляются. В этом случае они просто образуют жирные пятнышки на поверхности, да еще при попадании на кожную поверхность могут спровоцировать ожог.

Эфирные масла растворяют сначала в эмульгаторе. В качестве эмульгатора можно применить готовые косметические сливки или сделать эмульгатор самостоятельно, смешав в равных дозах столовую ложку меда и пищевых сливок.

На ванну воды добавляется не более 5-7 капель эфирного масла. В расчет требуется принимать переносимость запахов, а не только полезное свойство – ускорение процесса похудения.

Салонные процедуры дома

Если ванну с содовым раствором выполняют в салоне, то воду дополнительно ароматизируют. Почему бы не сделать это в домашних условиях?

Для этого нужно заранее подготовить ароматные подушечки. Кстати, если растворять в воде подушечку, эмульгатор не понадобится.

Нужно подготовить:

• 100 г лимонной кислоты;
• 20 г базового масла, лучше всего миндального;
• 50 г картофельного крахмала или сухих сливок;
• пищевой краситель;
• эфирное масло необходимого свойства в количестве 5 капель.

Все компоненты смешиваются, тестообразная масса выкладывается в формочки, которые ставят в холодильник. При приеме ванны формочку достаточно растворить в содовом растворе, и наслаждаться ароматом.

Противопоказания к процедуре

Нельзя худеть и приводить фигуру в порядок с помощью гидрокарбонатных ванн:

• во время беременности и при лактации;
• дерматологических заболеваний;
• болезней сердечно-сосудистой системы;
• во время онкологических процессов
• при туберкулезе;
• при инфекционных заболеваниях, особенно когда они сопровождаются повышением температуры.

Если кожа обладает повышенной чувствительностью, то добавки к содовому раствору в виде аромомасел или средств для смягчения кожи являются обязательными.

Необходимо обратиться за консультацией к врачу, если предполагается совместить внутреннее применение гидрокарбоната натрия и курс ванн.

Задумываясь о том, как убрать жир с применением соды, нужно помнить: без умеренных физических нагрузок и соблюдения диеты похудеть таким способом невозможно. Помните, что сода – это не панацея, это только вспомогательное средство.