Крем для похудения: как выбрать и правильно использовать

Как действуют фитнес-крема для похудения?

Мнение о том, что косметические средства расщеплют жир, неверно, поэтому их стоит использовать дополнительно к регулярным физическим нагрузкам и к правильному питанию. В состав подобных косметических продуктов чаще всего входят различные растительные экстракты, энзимы, морские водоросли, кофеин, масла и другие питательные вещества.

Они улучшают скорость метаболизма, циркуляцию крови, а также увлажняю кожу. Масла активируют процесс расщепления жира и снижают аппетит. Энзимы удаляют мертвые клетки и увлажняют кожу. Благодаря использованию крема можно сделать кожу более упругой и подтянуть ее во время похудения.

В принципе действие средств, предназначенных для разных частей тела, одинаковое. Косметические продукты можно готовить самостоятельно и использовать их для обертывания живота или бедер.

Отдельно стоит поговорить о креме для похудения лица. Его действие идентично другим вариантам, отличие заключается в том, что на лице кожа более нежная и чувствительная, а значит, ей требуется особый уход. Во время похудения лицо уменьшается, поэтому важно использовать существующие методы для того, чтобы сохранить эластичность и предотвратить обвисание.

Есть варианты с лифтинг эффектом, важно, чтобы в состав входили натуральные эфирные масла, глицерин, гиалуроновая кислота и др. Покупая косметику для лица, не стоит экономить, поскольку дешевые китайские и другие средства могут привести к появлению раздражений и разных проблем.

Как выбрать и применять крем для похудения живота?

Именно эта часть тела является наиболее часто встречаемой проблемной зоной. Жир в этой области появляется в первую очередь, а вот уходит в последнюю. Отсюда можно объяснить популярность косметики для похудения этой части тела. При регулярном использовании можно предотвратить обвисание и дряблость кожи при резкой потере веса.

В общем, все крема можно разделить на две группы:

• В состав входят липотропные вещества, которые обладают жиросжигающим эффектом, а также они нормализуют жировой и холестериновый обмен;
• В состав входят термогенные вещества, которые увеличивают температуру тела, что, в свою очередь, повышает скорость обмена веществ.

Выбирать крем необходимо, опираясь исключительно на собственные потребности, а не на популярную рекламу. Важно учитывать, что каждый организм индивидуален и кому-то крем поможет, а для других будет неэффективным. Чтобы выбрать для похудения лучший крем, рассмотрим наиболее популярные и эффективные варианты.

Мусс лифтинг «Анфея». Подобное средство лучше всего применять вместе с пилингом, который выпускает этот же производитель. В рецептуре есть вещества, помогающие восстанавливать поврежденные ткани, насыщать клетки кислородом и стимулировать их обновление. В итоге улучшается процесс расщепления жировых накоплений и вывода их.

Collistar Abdomen and Hip Treatment. Производители используют необычный эффект, который основан на действии экстракта острого перца и ментола. В итоге действие этого эффективного крема для похудения обусловлено нагревом и охлаждением. Благодаря этому усиливается эффект сжигания существующего жира.

Coffee. Эффект основан на расщеплении жировых отложений, а также улучшается кровообращение и лимфоток. Еще он окисляет жиры и увеличивает обмен веществ.

Nip+Fab Tummy Fix. Еще один эффективный вариант избавления от лишних сантиметров, особенно для послеродового восстановления. Есть информация, что результат схож с пластической операцией. Действие направлено на тонизирование кожи и на избавление от существующих складок. В состав входят вещества, которые активируют распад накопленных жиров.

FITNESS BODY. Многие дамы считают, что именно этот вариант лучший для похудения. Этот продукт помогает сделать кожу более эластичной и упругой, а также позволяет выровнять ее. Кроме этого, активируется обмен веществ и циркуляция крови. Необходимо использовать два раза в день.

Фаберлик. Для борьбы с лишним весом можно брать это средство, поскольку оно укрепляет кожу и улучшает ее внешний вид. Еще оно участвует в выработке коллагена и способствует регенерации кожи. Курс составляет 30 дней. Применять крем нужно один раз в день.

Использовать его можно после родов.

Чтобы крем давал желаемые результаты, есть несколько правил его использования:

• Косметика для тела должна быть одной марки, в противном случае, эффект может в значительной мере снизиться или же вообще исчезнуть;
• Разогревающий или любой другой крем необходимо наносить массажными движениями. Лучше всего двигаться сверху вниз, а после в обратномнаправлении;
• Использовать косметику стоит ежедневно, если же делать процедуры от случая к случаю, то и эффекта не будет.

Как сделать для похудения крем для обертывания?

На сегодняшний день существует огромное количество магазинных косметических продуктов, но их можно готовить самостоятельно, используя доступные компоненты. В качестве основы можно брать детский крем, молочко или мусс. В него уже добавляют другие составляющие, которые обладают жиросжигающим эффектом.

Чаще всего в домашней косметике используют эфирные масла. Чтобы приготовить разогревающий крем для похудения можно класть острый кайенский перец. В состав может входить также кофе, в таком случае, получится добиться эффект скраба.

Рецепты косметических продуктов для обертывания:

• Возьмите 200 г порошка какао и разведите его в 0,5 л горячей воды. Оставьте на некоторое время остудиться и в теплом состоянии распределите на проблемных зонах. Сверху оберните пленкой и оставьте на 60 мин. После этого смойте все водой и нанесите лосьон;
• Возьмите жидкий мед и смешайте с горчичным порошком, а после разбавьте 1 ст. ложкой воды. Готовую смесь оставьте на проблемных зонах, обернутую пищевой пленкой на 30 мин., а максимальное время – 1 ч. Наденьте теплую одежду или лягте под одеяло. Смойте смесь массажными движениями, а после нанесите питательный крем;
• Возьмите 3 ст. ложки натурального молотого кофе и добавьте немного теплого молока, в итоге должна получиться кашица. Смесь нанесите на тело и опять же оберните пищевой пленкой. Оставайтесь в таком состоянии на час, накрывшись теплым одеялом. Смывая такой крем, произойдет скрабирвание кожи.

Важная информация

Не рекомендуется использовать крема для похудения людям, у которых есть родимые пятна, варикоз и большие родинки.

Важно учитывать наличие индивидуальной непереносимости. Не стоит применять косметические продукты при наличии повреждений на коже, к примеру, царапин, порезов, укусов и т.п. Лучше всего перед применением проконсультироваться со специалистом.

Подводя итог можно резюмировать, что крем будет действовать только при интенсивных физических нагрузках, в противном случае, ждать каких-то невероятных результатов не стоит.