Ароматерапия для детей – кому и для чего нужна?

И если в условиях мегаполиса очень сложно насладиться природными запахами, то помочь восполнить этот недостаток помогут ароматические масла, которые окажут положительное воздействие на организм. Одни эфиры благотворно влияют на нервную систему, другие на пищеварение и дыхание, а третьи обладают обезболивающим свойством.

Применение ароматерапии

Если приобретать качественные масла и использовать их в правильных пропорциях, то никакого вреда для здоровья ароматерапия не принесет.

Ароматерапия для детей может проводиться в таких случаях:

• У крохи ослаблен иммунитет. В таком случае рекомендуется использовать эфир пихты, эвкалипта, сосны. Они укрепят иммунитет и помогут при насморке. В случае простуды на помощь придут ароматы чайного дерева, лаванды, тимьяна и др. При аденоидах отлично помогает масло туи, правда, использовать его деткам младше 12 лет нельзя. Чтобы обезвредить комнату крохи от микробов, воспользуйтесь маслами с запахом сосны, ромашки, мяты, чабреца;
• Малыш постоянно плачет и капризничает. Если ребёнок часто нервничает без особых на то причин, можно прибегнуть к ароматерапии для успокоения. В этой ситуации вам подойдут запахи лаванды, душицы, розы, илаг-иланга. Такие ароматы в большинстве случаев помогают для успокоения маленьких капризуль;
• Если ребенок вялый и сонный, у него присутствует некая заторможенность, то можно использовать запахи цитрусовых фруктов: лимон, апельсин и т.д. Такие масла вернут бодрость не только ребенку, но и взрослому, а для настроения используйте ароматы гвоздики, кориандра, перечной мяты, базилика;
• Если у малыша был очень эмоциональный и насыщенный день, то избавиться от возбужденного состояния помогут благоухание ромашки, лаванды, укропа и мелисы. Да и сочетание запахов сандала и розы будут воздействовать успокоительно;
• Кроха плохо спит. Чтобы сон вашего чада в ночное время стал спокойным, используйте эфир ромашки, чайного дерева или иланг-иланга. Хватает всего пары капель ароматического состава для спокойного сна;
• Если ваш ребенок плохо кушает, то попробуйте пробудить его аппетит ароматами ванили, римской ромашки или бергамота.

Как использовать масло

• Нанесение их на различные предметы: специально предназначенные глиняные статуэтки, подсохшие кожуры апельсина и т.д. В аптеках и специализированных магазинах можно приобрести специальные подушечки и медальоны;
• Распыление. Обычно разбрызгивают масла из пульверизатора, предварительно смешав с небольшим количеством воды;
• Применение в аромолампах;
• Проведение ингаляций. Если нанести на кусочек чистой ткани несколько капель эфирного состава и дать крохе вдохнуть, то дыхание облегчится. Такая ароматерапия у детей при насморке дает хороший эффект;
• Проведение водных процедур. Если хотите сделать малышу ароматную «баньку», то добавьте масло с желаемым запахом в пену для ванны. На 20 чайных ложек пены берите 8 капель благовония. В такой «вкусной» воде рекомендуется сидеть не дольше 10 минут;
• Для массажа. Если вы решили делать процедуру с использованием эфирных масел, то очень важно смешать его с растительным. Пропорции будут следующими: на 8 капель ароматного 6 ч. л. растительного (подойдет оливковое, миндальное, подсолнечное и др.).

Полезно знать

Детское здоровье беспокоит каждого родителя, поэтому, прежде чем проводить процедуру ароматерапии, проконсультируйтесь с доктором и обязательно следуйте несложным правилам.

Проводя процедуру, используйте натуральные масла, приобретенные в аптеке.

Чтобы убедиться в безопасности того или иного ароматического состава и быть уверенным, что у крохи не будет аллергии, проведите тест. Нанесите немного благовония на запястье малыша. Если карапуз не будет капризничать, а на коже не появятся красные пятна и раздражения, то это масло подходит ребенку.

Крохам до двух недель проводить ароматерапию не стоит, а малышам, не достигшим двухлетнего возраста, наносить составы на кожу нельзя. Помимо этого, деткам до 12 месяцев не рекомендуется запах мяты.

При проведении ароматерапии для детей дошкольного возраста стоит избегать ароматов розмарина, герани, чабреца и чайного дерева. А до 12 лет не рекомендуется масло гвоздики и туи.

Хоть ароматерапия у детей при плохом сне, повышенной возбудимости и прочих проблемах весьма полезна, но и забывать о мерах предосторожности тоже не стоит. Поэтому подходите ко всем процедурам с умом, следите за реакцией своего малыша и будьте здоровы!