Устраняем простуду у ребёнка – от профилактики до выздоровления

Но хорошо продуманная профилактика простуды у детей способна стать надёжной защитой и помогать родителям в стремлении уберечь своё чадо от различного рода заболеваний. Именно тщательный уход и предупреждающие меры позволят оградить непоседу от заражений не только в домашней обстановке, но и за её пределами – в детском саду, школе или на улице.

Основные рекомендации по борьбе с недомоганием

Для начала, внимательно присмотритесь к окружению ребёнка и постарайтесь сразу оградить его от обстановки, где риск заразиться особенно высок. Поскольку инфекция передается воздушно-капельным путем или через желудочно-кишечный тракт, принципиально важно исключить прямого контакта с разносчиком гриппа: в общественных местах, где чадо учится или играет, спорная обстановка случается довольно часто.

Избегайте длительных путешествий, резкой смены климата, ведь для неокрепшего организма такой антураж может стать дополнительным поводом для упадка сил. Из более будничных рекомендаций от простуды лучше сократить количество поездок в общественном транспорте (особенно в период межсезонных эпидемий).

Параллельно сделайте акцент на гигиене.

Следите, чтобы малыш периодически мыл руки, а сами время от времени мойте его игрушки.

Второй пункт важен для маленьких детей – пора, когда малыш ещё проявляет попытки взять вещь в рот, чревата заражениями даже в домашней обстановке. Поэтому следить за чистотой собственного жилища необходимо в течение всего года. Если наблюдаются первые намёки на ухудшающееся самочувствие, необходимо взять больничный и перейти на самостоятельное лечение.

С одной стороны нахождение в коллективе позволяет организму крохи учиться противостоять вирусам и вырабатывать собственный иммунитет.

Но в то же время в больших группах инфекционные заболевания возникают гораздо чаще и могут иметь двойственный характер: не только заразить, а и стать предпосылкой для развития более серьёзных форм болезни – гриппа, бронхита или ангины.

Дополнительные меры: что предпринять?

Не забывайте принимать витамины и заботиться о правильном питании – это тоже хороший фон для стойкости перед простудой. В частности, для профилактики авитаминоза давайте малышу классические комплексы, чтобы быстрее справиться с вирусами и привести в норму обмен веществ.

Обратитесь к педиатру за консультацией: опираясь на индивидуальные особенности ребёнка, доктор подберёт ему максимально полезный курс и правильно составленное меню. Особый упор стоит делать на мясо, рыбу, овощи, фрукты и кисломолочные продукты (последние лучше есть по прошествии 1 года, после завершения грудного кормления). Отдельное преимущество отмечают за йогуртами с живыми бактериями, которые контролируют баланс микрофлоры.

И обязательно укрепляйте организм физически, пускай и без профессионального закаливания. Например, при помощи утренней зарядки или развивающих упражнений. Перед прогулкой смазывайте нос ребёнка оксолиновой мазью, тем самым уберегая его от простуды. Так создаётся масляная плёнка на слизистой оболочке, защищающая от попадания микробов внутрь.

Нелишним будет воспользоваться и маслом эвкалипта, чайного дерева или сосны с противовирусным действием – всего пару капель на кожу, и еле заметный натуральный препарат станет хорошим барьером от бактерий для юного непоседы.

Профилактика гриппа и простуды у детей растительными иммуномодуляторами

В народной медицине имеется целый перечень полезных ингредиентов, которые не первое столетие доказывали свою эффективность на практике. Натуральные средства имеет неоспоримое преимущество для аллергиков, так как правильно использованные травы доступны даже самым маленьким (начиная с 1 года) и позволяют в кротчайшие сроки избавиться от намёков на плохое самочувствие.

В частности, среди родителей большим спросом пользуются:

• корень солодки;
• аралия;
• ромашка;
• шалфей;
• шиповник;
• родиола;
• соцветия одуванчиков;
• эвкоммия;
• левзея;
• эхинацея.

Стараясь укрепить иммунитет малыша, хотя бы раз в неделю заваривайте ему фитококтейль из вышеуказанного сбора.

Причём, средство гораздо полезнее применять не засушенным запасами, а свежими компонентами. Заодно главная база для рецептов от гриппа отлично сочетается с другими целебными продуктами (вроде мёда) и имеет нейтральный вкус, что для ребёнка очень удобно. Одну из таких смесей можно приготовить из шиповника, солодки, тысячелистника и эхинацеи.

Перемешайте сухое ассорти и залейте кипячёной водой. Полученную настойку грейте около 20 минут на водяной бане. Отфильтрованную от остывшего жмыха жидкость давать крохе дважды в день (четверть стакана).

Ещё одна замечательная профилактика простудных заболеваний у детей представлена в виде алоэ (столетника). В данном случае куда важнее тщательно отобрать растение: страое и не политое, с подсохшим комом земли (3 дня после полива). Чтобы получить подходящий ингредиент, срежьте несколько широких листьев и положите их на 1,5 недели в холодильник, предварительно завернув в тёмную ткань. Потом из такой основы разводится пополам с молоком напиток.

Перемешать полученную смесь и давать употреблять юному пациенту только в тёплом состоянии. Пить необходимо не меньше 2—3 раз в день. При желании можно воспользоваться аналогичной схемой, но заменить молоко водой и полоскать полученной настойкой горло при першении или первых намёках на грипп. А можно сделать и более сладкую версию лекарства пополам с медом.

Соедините всё в немного густую кашицу, убедитесь, что нет комочков, и поставьте в холодильник ещё на 3—4 дня. Готовую смесь давать малышу по 1 ч.л. трижды в день за 30 минут до еды. Курс домашней профилактики простуды для детей рекомендуют продлить не менее чем на 2 недели.

Внимание! Травы – активное средство. Многие из них нельзя давать дошкольникам, некоторые могут навредить и вызвать симптомы отравления – головную боль, боли в животике, понос, рвоту, головокружение. Спрашивайте у врача и параллельно читайте литературу по травам, чтобы знать, какие можно, а какие нельзя давать вашим детям.

Медикаменты для детей: возвращаем здоровье в норму

Кроме традиционных методов очень кстати для родителей взять на заметку надёжные препараты официальной медицины. При должной периодичности и правильных пропорциях, они воздействуют на неокрепший иммунитет стимулирующее и тем самым снизят риск «подхватить» инфекцию или стать жертвой осложнений.

Среди востребованных средств для профилактики простуды у детей хорошую репутацию имеет множество медикаментов:

• Ремантадин (разрешено применять с 1,5 года жизни во время эпидемий, по 1—2 таблетке в сутки, не дольше 20 дней подряд);
• Арбидол (нужно давать по 1 таблетке каждые 3—4 дня, в течение трёх недель, доступно детям с 3 лет);
• Оксолиновая мазь (лучше использовать интраназально за 10—15 минут до выхода на улицу, годится для всех возрастов);
• Анаферон (существует особая детская форма препарата с пометкой в виде вкусной таблетки для рассасывания, которую стоит употреблять по 1 штуке в день на протяжении 1—3 месяцев);
• Афлубин (выпускается в форме таблеток или капель, доступен с самого раннего возраста – от 1 года, профилактического курса необходимо придерживаться до 3 недель);
• Эргоферон (лекарственные леденцы для рассасывания, можно давать с трех лет по одной таблетке в сутки, растянув процедуру приёма минимум на месяц).

Руководствуясь проверенными способами и советами опытных педиатров, уберечь своё чадо от проявления первых симптомов надвигающейся болезни более чем реально. Постоянно укрепляйте иммунитет малыша, ограждайте его от контактов с уже болеющими сверстниками в детском саду и прочих учебных заведениях, а также максимально быстро предупреждайте ухудшение самочувствия.

Начало насморка, усиливающийся кашель, первые симптомы гриппа или температуры можно избежать, если взять во внимание известные методы профилактики простуды у детей.

Главное в данной ситуации – это своевременно предпринять необходимые меры и закрепить результат проверенными годами рецептами и препаратами из аптеки.