Болит левый бок или сторона спины: возможные причины, методы лечения и профилактика

Первое, что необходимо сделать, это обратиться за помощью к терапевту, который определит диагноз и направит вас к необходимому специалисту.

Болит левый бок со спины: возможные причины

Дискомфорт со стороны спины может ощущаться по утрам, или преследовать человека на протяжении всего дня. Боли могут блуждать в другие части тела и это приносит немыслимый дискомфорт. Когда болит бок, симптом этот характерен для проблем со спиной: растяжения мышц, переохлаждения и.т. д.

Другие причины – внутренние:

• Заболевания дыхательных путей: пневмонии, бронхиты, трахеиты, рак легких. Помимо боли, человек ощущает трудности при дыхании, могут быть хрипы при вдохе/ выдохе, недомогание и т. д;
• При сердечно-сосудистых: артритах, артрозах, аневризме аорты, инфаркте миокарда, перикардите болит левый бок со стороны сердца, тянет и отдает в спину;
• При заболеваниях органов мочеполовой системы болит приступами, схваткообразно: приступ быстро начинается и также быстро проходит;
• Схваткообразные приступы и кровь в моче – это признак мочекаменной болезни;
• Заболевания пищеварительной системы вызывает такие ощущения. Чаще всего болит желудок или поджелудочная железа;
• Проблемы спинного мозга или периферической нервной системы.

Порой установить истинную причину очень сложно. Для точного постановления диагноза врачи прибегают к различным методам: клинический анализ, также биохимические пробы, компьютерная диагностика и томография, магнитная терапия и прочее.

Эти и другие методы диагностики помогают обнаружить следующие причины дискомфорта спины:

• Поражение почечных тканей, для которых характерны тягучие боли в спине, нарушение мочеиспускания, продолжительная слабость и тошнота;
• Поражение легочной ткани. Боль пульсирует в левом подреберье, присутствует затрудненный и болезненный вдох;
• Если трудно выдыхать – это может быть остеохондроз, невралгия. Если болит низ спины – пояснично-крестцового отдела, ребра – страдает грудной отдел;
• Продолжительные и тупые болевые ощущения – застойные процессы в почках и селезенке;
• При остром панкреатите боль отдает практически во всем теле;
• Аневризма аорты сопровождается жгучей болью.

Насколько сильными бы ни были ваши ощущения в области спины, подреберья или лопаток, первая терапия назначается специалистом. А уже в зависимости от диагноза подбирается лечение.

Физиотерапевтические процедуры

Отличной процедурой для снятия болевых ощущений при растяжениях и не слишком серьезных болезнях является массаж. Массаж назначает доктор.

Процедуру проводят в следующем порядке:

• Положите небольшую подушку под лоб. Лягте на живот;
• Сами массажные движения совершаются вдоль позвоночника к области шеи и по сторонам;
• Кожу перед процедурой нужно разогреть, массаж делается вначале более мягкими движениями: поглаживаниями, похлопываниями, затем переходит к более интенсивным движениям.

Мышечную локальную боль можно уменьшить путем охлаждения воспаленного места. Для этого возьмите лед из холодильника, поместите его в герметичный целлофановый пакет или в пластиковую бутылку.

Это средство прикладывайте к больному месту на спине на четверть часа.

Холод имеет болеутоляющее свойство. Также хорошо проводить ледяные массажи, прокатывать кусочки льда вдоль позвоночника. Ледяное лечение не должно длиться дольше двух дней, по истечении срока переходите на тепловые процедуры: грелки, теплые компрессы из нагретой в духовке соли или глины в мешочке.

Для улучшения кровообращения и снятия воспаления назначается комплекс мягкой мануальной терапии с иглорефлексотерапией и медикаментозные процедуры. Для массажа используйте специальные разогревающие мази и растворы.

Во время болезни находитесь все время в тепле, поясницу и крестец также укутывайте и не подвергайте лишним нагрузкам. Также важно не переохлаждать ноги, при необходимости делать горячие ванночки с горчицей. Надевайте теплые шерстяные носки, особенно зимой. Постарайтесь поберечься и не переохлаждаться.

Когда область спины страдает от сильной мышечной боли, старайтесь не напрягать больные мышцы. По возможности передвигайтесь медленней обычного, не торопясь подымайтесь с кровати. Когда спите, постарайтесь обеспечить для позвоночника твердую поверхность. Или подложите под матрас твердые предметы, чтобы можно было спать в форме буквы «S».

Гимнастика

Если вы понимаете и знаете, что воспаление дают обострение хронических заболеваний, для поддержания сердечного тонуса и улучшения кровообращения можно позаниматься зарядкой.

Восстанавливающий комплекс ЛФК включает в себя:

• Отжимания от пола (в зависимости от самочувствия от 30 до 60 раз по три подхода за день);
• Упражнение «Кошечка». Стоя на четвереньках с упором на руках, вначале прогните поясницу и грудной отдел, как делают кошки во время потягивания. Выполняйте все плавно, не спеша, прогибая позвонок за позвонком. В следующем положении вам нужно согнуть спину в грудном отделе дугой, то есть в обратном направлении;
• Следующее упражнение называется «Плавание». Только плавать придется без воды. Исходное положение лежа на животе. Медленно поднимите левую руку и левую ногу, задержите так на несколько секунд, затем, не спеша, опустите. Далее повторите то же самое, но с другой рукой и ногой. В этом упражнении действует йоговский принцип, где все элементы выполняются медленно, контролируется правильное дыхание, а нетренированные мышцы привыкают к нагрузкам;
• Исходное положение снова лежа на животе. Приподнимите кисти рук и поднесите их к плечам. Позвоночник до поясницы должен прогнуться. Не напрягайте поясницу. Задержитесь в таком положение на несколько секунд, затем расслабитесь и медленно опуститесь в исходное. Контролируйте дыхание.

Медикаментозная терапия

Для снятия воспаления назначаются нестероидные анальгетики. Фастум Гель – очень востребованное болеутоляющее средство. Назначается при многих нарушениях опорно-двигательного аппарата, после операций, при менструациях и.т.д. Другие отечественные аналоги гелей: Нимесулид, Диклофенак, препараты Нурофен, Долгит. Есть еще ряд комбинированных препаратов, к примеру, Долобене гель. У таких лекарств весьма широкий спектр действия.

Назначают и гомеопатические средства, изготовленные на основе растительных и минеральных ингредиентов. Популярные снадобья: пчелиный яд, мазь Окопник, Артроцин гель. Только для наружного применения.

Когда болит спина – это плохо. Когда она болит по неизвестным причинам – это еще хуже. Для профилактики растяжений и воспалений удерживайтесь от переохлаждения и неосторожных физических нагрузок. Зачастую травмы дают знать о себе уже после определенного периода.

Занимайтесь спортом постоянно, но умеренно, только если он не является вашей профессией. Что же касается внутренних заболеваний, то здесь никто не застрахован от риска. Главное, вовремя диагностировать заболевание.