Как делать пальчиковую гимнастику?

В соответствии с полученными результатами во всей программе воспитания ребенка и корректирования отставания в развитии предусмотрено использование упражнений для развития мелкой и крупной моторики рук.

Значение гимнастики пальцев рук для детей

Изучение деятельности головного мозга и психики ребенка показали, что функции рук имеют превалирующее стимулирующее значение.

Ученые установили, что степень речевого развития малыша и моторика (мелкая и крупная) находятся в прямой зависимости.

Исследуя многочисленную группу детей, ученые сделали вывод, что при нормальном движении пальчиков без ограничений, речевое развитие ребенка не отстает от возрастных показателей, а иногда и опережает. Прослеживается и обратная зависимость.

Некоторые авторы утверждают, что формирование речевых областей проходит под влиянием кинетических импульсов, получаемых развития моторики.

По этим причинам специалистами рекомендованы занятия с ребенком – гимнастика, даже там, где развитие речи проходит своевременно, и особенно, если отмечается отставание.

Пальчиковые игры — это не только лечение, но и увлекательное занятие, которое поможет быстро переключить внимание малыша с капризов, можно занять ребенка в дороге, очереди.

Методы гимнастики для пальцев рук

Для детей существует множество вариантов гимнастики, и в зависимости от возраста упражнения можно сочетать со стишками, потешками, играми. Как правило, первые упражнения рекомендовано начинать после полугода жизни ребенка.

В комплекс упражнений входит: массаж рук и пальцев, особенного внимания заслуживают суставы. Разминка и поглаживание ручек малыша должно проводиться ежедневно, в течение нескольких минут. Ярким примером такой разминки можно назвать: «сорока – белобока», «ладушки – ладошки».

С 10 месяцев упражнения должны быть более активными, в процесс должны вовлекаться все пальчики. Обычно малышам предлагают катать в ручках шарики различного диаметра, при этом в упражнении участвуют все пальцы. Особенного внимания заслуживают мизинец и безымянный – они самые «ленивые».

Для разнообразия с малышом можно:

• строить пирамидки,
• собирать конструктор из кубиков,
• перекладывать карандаши, пуговицы или спички из одной коробки в другую;
• рвать бумагу;
• перебирать бусы из бусинок разного размера и текстуры (обязательно), лучше всего, если эти бусы будут деревянными, а для бусинок можно создать чехол из различных материалов. Некоторые педиатры рекомендуют вешать такие бусы на шею маме во время грудного вскармливания. Карапуз кушает и одновременно развивается;
• создавать и поиграть в пальчиковый театр.

Главное, во время гимнастики чередовать между собой основные движения:

• сжимание;
• растяжка;
• расслабление.

Упражнения, стимулирующие развитие моторики рук не только стимулируют развитие речи, но и являются подготовительным этапом к письму и рисованию.

Задачи реабилитации после перелома пальцев рук

В силу поведенческих особенностей детей, переломы – далеко не редкое явление. Особенности строения и функционирования костей и мышц детей требуют проведения восстановительных мероприятий, а именно лечебного массажа и гимнастики после переломов, вывихов и растяжений.

Согласно статистическим данным, наиболее часто травмам подвергаются руки и пальцы. Обездвиживание руки в целом способствует атрофии мышц, и восстановление их работы – главная задача реабилитационного периода с целью возвращения былой чувствительности и работоспособности.

После снятия гипса, для восстановления необходимо:

• устранить атрофию мышцы и измененных сосудов;
• улучшить подвижность суставов;
• разработать подвижность конечностей, повысить их тонус и эластичность;
• дать нагрузку на пострадавшую часть тела.

Соответственно, в программу реабилитации после перелома, входит:

• массаж и физиотерапия;
• ЛФК;
• правильное питание с содержанием достаточного количества микроэлементов.

Значение гимнастики после перелома пальцев руки

Упражнения, прописанные специалистом и входящие в комплекс гимнастики, необходимо выполнять ежедневно – это залог успеха и отсутствия нежелательных последствий и осложнений. Оптимальная нагрузка на мышцы, достаточное поступление кровоснабжения стимулирует скорейшее образование костной мозоли – скорость заживления значительно увеличится. Комплексный массаж будет способствовать улучшению кровообращения в атрофированных мышцах, улучшит работу нервных окончаний.

Лучше всего, если процедура будет проводиться опытным специалистом, а в домашних условиях проводить расслабляющие или разминающие движения.

Упражнения гимнастики для суставов пальцев рук

Независимо от сломанного пальца, гимнастика выполняется всеми фалангами следующим образом:

• медленно сжимать и разжимать кулаки;
• разводить пальцы;
• сжав пальцы вместе, поворачивать всю кисть вокруг своей оси, таким образом, разрабатывается лучевой сустав;
• имитация движений гусеницы по столу, на расстояние вытянутой руки и обратно;
• упражнение «замок»;
• потереть кисти и снова соединить их в «замок»;
• собрать кончики пальцев в «кучку» и приложить их друг к другу, оставить в соединенном положении, разводить пальцы в стороны (одновременно) – вперед-назад, влево-вправо;
• все движения нужно выполнить по 10 раз.

Гимнастика проводится только на здоровых пальцах с целью профилактики ограниченного движения суставов. Благодаря этим методам улучшается микроциркуляция сосудов и кровоснабжение тканей, что будет способствовать улучшенному питанию и скорейшему восстановлению.