• Здоровье
  • Женское
  • Мужское
  • Простуда
  • Лишний вес
  • Вены
  • Кожа
  • Глаза
  • ЖКТ
  • Журнал
  • Суставы
  • Лечение суставов

Гимнастика

Гимнастика
Гимнастика коленного сустава при артрите: комплекс ЛФК
Артрит – это воспаление суставов. Заболевание часто становится хроническим. Чтобы предупредить его обострение, используют несколько методов, включая…
Гимнастика
Упражнения при грудном остеохондрозе
Остеохондроз грудного отдела возникает намного реже, чем патология позвоночника шейного или поясничного отделов. Объясняется это особенностью строения…
Гимнастика
Комплекс упражнений при шейно-грудном остеохондрозе позвоночника
При остеохондрозе грудного отдела позвоночника происходит комплекс дистрофических дегенеративных трансформаций межпозвонковых дисков этого отдела. Из-за…
Гимнастика
Гимнастика для голеностопного сустава при артрозе: упражнения и эффект
Артроз голеностопного сустава встречается довольно часто. Эта проблема, как правило, начинает беспокоить людей в возрасте. Вряд ли за помощью к ортопеду…
Гимнастика
Доктор Гитт: лечение суставов различными методами
Практически каждого человека с возрастом начинают беспокоить суставы, появляется дискомфорт в спине, учащаются головные боли. И даже молодые люди все чаще…
Гимнастика
Гимнастика при артрозе плечевого сустава: правила выполнения упражнений
Артроз плечевого сустава – явление, которое требует особого внимания. Иначе больной рискует полностью потерять подвижность руки. А утратив основные функции,…
Гимнастика
Лечебная гимнастика для коленного сустава
Наши колени получают колоссальные нагрузки каждый день. Мы проходим огромное количество километров каждый день: на работу, на работе с этажа на этаж, с работы, по…
Гимнастика
Упражнения для остеохондроза шейного отдела
Остеохондроз шейного отдела стремительно молодеет. В середине ХХ века на него жаловались люди после 60-ти, к концу – после 30, а сейчас от него страдают не только…
Гимнастика
Упражнения, помогающие при артрозе
Артроз – это заболевание, связанное с повреждением или изнашиванием суставов и связок. Оно проявляет себя в виде сильных болей, из-за которых сложно…
Гимнастика
Упражнения для суставов: комплексы для улучшения гибкости и рекомендации по их выполнению
Вряд ли можно считать большой тайной тот факт, что с возрастом связки и суставы человека теряют свою подвижность и эластичность. Происходящие в организме…
Гимнастика
Гимнастика Шишонина для лечения остеохондроза
Шейным остеохондрозом считается болевое поражение, воспаление и изменение позвоночных дисков в шейном отделе позвоночника. В результате этих изменений в…
Гимнастика
Лечение суставов по методу Бубновского
Бубновский – создатель действительно уникальной методики лечения суставных патологий, основанной на том, чтобы активировать все компенсаторные способности и…
Гимнастика
Как заниматься спортом правильно, чтобы избежать боли в коленях после тренировки?
К организации любой тренировки нужно подходить обдуманно и грамотно. Полноценная разминка и заключительная растяжка – залог того, что приложенные усилия дадут…
Гимнастика
Йога как помощник при проблемах с суставами
Относительной недавно в обычный быт жизненных хлопот стало модно вводить регулярные занятия спортом и здоровый образ жизни. Наверно, лучшая мода, которая только…
Гимнастика
Упражнения для плечевого сустава
Плечевой сустав представляет подвижное шаровидное сочленение кости плеча с лопаткой, вокруг которого находятся мышцы сухожилия и связки. Они служат опорой и…
Гимнастика
Гимнастика доктора Бубновского при лечении патологий тазобедренного сустава
Патология тазобедренного сустава – явление распространенное, особенно у людей трудоспособного возраста. Заболевание может приводить к тому, что у больного…
Гимнастика
Доктор Бубновский и его гимнастика для лечения остеохондроза
Сильные, неравномерные и чрезмерные нагрузки, которые испытывает наш позвоночник каждый день, негативным образом влияют на позвоночный столб. Нарушение осанки,…
Гимнастика
Комплекс упражнений доктора Попова при плечелопаточном периартрите
Плечелопаточный периартрит представляет собой воспалительное заболевание, поражающее ткани, окружающие плечевой сустав. Риск его возникновения повышается с…
Гимнастика
Какие бывают упражнения для поясничного отдела позвоночника?
Позвоночник – ряд позвонков, которые соединены мышцами и связками. Кроме костной ткани, они содержат нервные окончания, способные стать источником неприятных…
Гимнастика
Упражнения при остеохондрозе: как укрепить мышцы?
Некоторые люди в силу своей занятости много времени проводят либо за компьютером, либо просто за столом, работая с бумагами. В связи с этим малоподвижность…
Гимнастика
Лечебная гимнастика при поясничном остеохондрозе: лучшие упражнения
Остеохондроз поясничного отдела – это наиболее распространенный вид патологии позвоночника, который встречается у людей старше 35 лет. В последнее время данное…
Гимнастика
Как делать пальчиковую гимнастику?
Длительные исследования физиологии и развития ребенка дали возможность выявить взаимосвязь между общим развитием речи детей и мелкой моторикой пальцев рук.…
Гимнастика
Особенности и подводные камни динамической гимнастики
Динамическая гимнастика для грудничков – это техника, предлагаемая для физического развития ребенка новоиспеченным родителям. В специализированных школах для…
Эксперт рубрики
Леонтьев Виталий
Травматолог-ортопед, артролог, подолог
Суставы
  • Заболевания суставов
    • Ревматизм
    • Синовит
    • Бурсит
    • Гигрома
    • Пяточная шпора
    • Вальгусная деформация
    • Общие боли в суставах
    • Хруст в суставах
    • Боли в суставах ног
    • Боль в ногах
    • Боли в суставах рук
    • Боль в шее
    • Боли в спине
    • Мышцы и спина
    • Грыжа позвоночника
    • Отеки и припухости
    • Онемение
    • Воспаление суставов
    • Другие заболевания
  • Артрит
    • О заболевании
    • Полиартрит
    • Периартрит
    • Ревматоидный артрит
    • Подагрический артрит
    • Средства от артрита
  • Артроз
    • О заболевании
    • Артроз рук
    • Артроз ног
    • Артроз коленного сустава
    • Средства от артроза
  • Лечение суставов
    • Артроскопия и эндопротезирование суставов
    • Методики
    • Лекарства для суставов
    • Народные средства
    • Гимнастика
  • Остеохондроз
    • О заболевании
    • Шейный остеохондроз
    • Остеохондроз поясничного отдела
    • Средства от остеохондроза
  • Травмы
    • Ушибы
    • Разрывы
    • Растяжения
    • Вывихи
    • Переломы
    • Другие травмы
  • Эксперты
  • Карта сайта
  • Редакция
  • Обратная связь
  • Отказ от ответственности
  • Пользовательское соглашение
  • Политика конфиденциальности
  • Обработка персональных данных
При использовании материалов сайта активная ссылка на сайт обязательна
© 2021 Аллерголоджи.ру»