Как и чем помогает массаж при вальгусной стопе?
Первые шаги крохи неуклюжие и неловкие, со временем походка выравнивается и становится более уверенной. Существует проблема, с которой, к сожалению, может столкнуться каждый маленький человечек при определенных условиях – плоско-вальгусное изменение стопы.
Вальгусная стопа легко диагностируется визуально, ножки малыша в положении стоя напоминают букву «Х».
Классификация заболевания
Заболевание классифицируют как врожденное и приобретенное.
В первом случае процессы нарушения формирования косточки и суставов активируются в чреве матери. Обычно дефект ног можно выявить в первые дни жизни ребенка.
Во втором случае причиной недуга может стать слабый тонус сухожильного и связочного аппаратов. Заболевание обычно выявляют у детей в возрасте 10-14 месяцев.
В этот период малыш делает свои первые шаги, и дефект отчетливо проявляется. Массаж ног при вальгусной стопе способен значительно облегчить жизнь малышу.
Факторы, провоцирующие развитие заболевания
Можно выделить ряд факторов, которые сопутствуют возникновению и развитию деформации косточки:
- недоношенность ребенка;
- ожирение или, наоборот, маленький вес малыша;
- частые респираторные заболевания;
- полиомиелит;
- дисплазия;
- дистрофия мышечных тканей;
- врожденный вывих тазобедренного сустава;
- повреждения голени или стопы;
- несоответствующая обувь;
- продолжительное обездвиживание конечности (например, гипс);
- раннее принудительное становление детей на ножки.
Визуальные признаки
Именно при движении проявляются основные визуальные проявления вальгусной стопы ног:
- неуклюжесть и неуверенность походки;
- ребенок ступает на внутреннюю поверхность ступни;
- Х-образный вид ножек в положении стоя;
- шарканье;
- быстрая утомляемость при ходьбе.
Эти признаки можно наблюдать почти у каждого малыша, но с приобретением основных навыков ходьбы признаки постепенно исчезнут. Если этого не произошло по мере взросления ребенка, следует обратиться за рекомендацией к специалисту.
Течение заболевания
Этап развития и степень заболевания определит врач, измерив градус деформации косточки:
- 10-15° – легкое отклонение от нормы, максимальный процент выздоровления;
- 15-20° – более серьезная степень деформации, требующая определенных усилий в лечении;
- 20-30° – отклонение требует комплексного продолжительного лечения;
- 30° и больше – потребуется длительная терапия, а в некоторых случаях и оперативное вмешательство.
Часто у детей вальгусная стопа провоцирует плоскостопие.
Из возможных последствий также можно выделить:
- артроз;
- остеохондроз;
- сколиоз;
- деформацию суставов нижних конечностей.
Выявление вальгусной стопы – не приговор, болезнь излечима на любой стадии.
Лечение
Направление терапии определяет врач с учетом всех потребностей и индивидуальных особенностей маленького организма, на основании следующих проведенных исследований:
- УЗИ;
- визуальная диагностика;
- подометрия;
- плантография;
- рентгенография.
Комплексное лечение включает:
- массаж;
- электрофорез;
- ванночки для ног;
- ЛФК;
- иглоукалывание;
- лечебное плавание;
- магнитотерапия;
- электростимуляция мышечных тканей;
- парафинотерапия;
- грязевые и озокеритовые аппликации.
Также используют фиксаторы конечностей, гипсовые перевязки и ортопедические шины.
Массаж при плоско-вальгусных стопах
Массаж – необходимая составляющая для успешного выздоровления детей с диагнозом вальгусной стопы.
Процесс обеспечит регулировку мышечного тонуса, укрепит их и расслабит, улучит кровообращение, что обеспечит активацию процессов роста и развития организма ребенка.
Перед началом массажа малыша нужно удобно уложить на животик, голени приподнять мягким валиком или небольшой округлой подушечкой, ступни при этом должны свисать с массажной поверхности.
При массаже уделяют внимание:
- Спине. Медленно и аккуратно ведут вдоль позвонков от поясничного отдела к шее, плечевым суставам и области подмышек. Поглаживание сменяет легкое растирание. Далее проводят ассиметричные движения руками в противоположные стороны. Завершает массаж спины легкое поглаживание;
- Области поясницы. Ладони увлажнить детским кремом это облегчит процесс скольжения и снизит риск повреждения нежной и ранимой кожи ребенка. Поочередное поглаживание и растирание производят от позвонков в обе стороны и вниз;
- Ягодицам. Крестообразными и круговыми движениями поглаживают ягодицы. После переходят к растираниям внешней стороной пальцев. Следующий этап – легкое похлопывание. Завершает фазу поглаживание;
Суставам и мышечным тканям нижних конечностей:
- разогреть нижние конечности легким поглаживанием;
- движения на бедрах имеют направление от подколенной области вверх и наружу с небольшим нажимом;
- далее следуют похлопывания открытой и закрытой ладонью;
- завершает процесс поглаживание.
Массажные движения для голени могут быть изменены в соответствии с состоянием мышечных тканей. Желательно уделить внимание расслаблению: упражнения для растяжки, потряхивания и поглаживания. Разминать мышцы нужно подушечками пальцев;
Стопам:
- большие пальцы и подошвы маленьких ножек направлены вовнутрь;
- поочередно гладят и энергично растирают каждую ступню, уделяя особое внимание выемке посредине;
- то же проделывают с верхней частью ступни (перевернув кроху на спину), отдельно выполняют все движения на большом пальце: похлопывания, пощипывания, поглаживания.
Время одного сеанса длится 15-20 минут. Повторять через день в течение месяца. Повторить курс можно через 2-3 недели.
Если возникают сомнения перед самостоятельным проведением массажа, тогда нужно обратиться за консультацией или практическим занятием к специалисту.
Дополнения к основной процедуре
Закрепить положительный результат после курса массажа помогут простые упражнения для ступней:
- сгибание и разгибание;
- круговые вращения (вовнутрь);
- сгибание каждого пальчика на ногах;
- отличное разрабатывающее упражнение – захват и удержание предметов внутренней частью стопы.
Эти упражнения эффективны при комплексном подходе. Изначально это может показаться сложным, после малыш сможет их проделывать самостоятельно.
Меры предупреждения и развития деформации стоп
Рекомендации касательно профилактических мер достаточно несложные:
- Не спешить с постановкой малыша на ножки (не ранее 7-8 месяцев);
- Обеспечить ребенку полноценный рацион питания;
- Соблюдать диету, если есть предписания врача;
- Закаливание должно быть включено в ежедневные процедуры;
- Профилактический массаж обязателен, как и укрепляющая гимнастика;
- Употребление витамина D;
- Воздушные ванны, прогулки на свежем воздухе;
- Тщательный выбор обуви для малыша;
- Регулярное профилактическое обследование позволит выявить нарушения на ранних стадиях развития;
- Уделять несколько минут в день хождению босиком по неровным или шероховатым поверхностям.
Максимальной эффективности в лечении можно добиться до достижения ребенка 7-летнего возраста. До 13-14 лет процесс деформации можно скорректировать и приостановить. В более позднем возрасте лечение весьма затруднительно.
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.