Мягкая поступь без проблем: лечим косточку на ноге в домашних условиях
На сегодняшний день вальгусная деформация стопы – заболевание, распространенное в основном среди женщин. Это можно объяснить физиологической предрасположенностью к данному недугу у представительниц слабого пола. Однако косточка на ноге поддается лечению. И многие женщины отдают предпочтение именно народной медицине.
Возможные причины вальгусной деформации стопы
Связки и мышечные соединения у представительниц прекрасного пола менее эластичные и крепкие, нежели у мужчин. Образование «шишки» на большом пальце в первую очередь объясняется именно этой физиологической особенностью.
Помимо этого, женщины обеспечивают своим ножкам непосильные нагрузки, перенося тяжести и предпочитая обувь на высоком каблуке с зауженным носком.
В подавляющем большинстве случаев причиной деформации стоп является поперечное плоскостопие. Вследствие потери природной эластичности связок и нарушения амортизации, нагрузка на стопы распределяется неравномерно, в результате страдает сустав на большом пальце. В этом месте происходит подвывих.
Сустав постепенно обрастает костной тканью, увеличивается и на этом месте образуется так называемая косточка или шишка.
Причина может крыться в генетической предрасположенности к слабым суставам. Иногда вальгусная деформация возникает в результате профессиональной деятельности: балет, тяжелая атлетика. Реже – после перенесенных травм. Появление шишки очень усложняет жизнь не только при выборе обуви и ходьбе. Со временем она разрастается и приносит немалый дискомфорт человеку: выглядит неэстетично, болит, постепенно переходит в хроническую стадию артроза.
Убрать шишки можно оперативно. Существует для этого несколько хирургических способов. Но все большую популярность набирают народные методы лечения.
Косточка на ноге – как лечить народными средствами
Для лечения сустава средствами народной медицины не нужны специальные назначения врача. Народные рецепты могут применяться в комплексе с основной терапией на ранних стадиях заболевания. Когда же сустав на пальце становится болезненным, его рекомендуют удалить операбельно.
Самыми популярными бабушкиными снадобьями являются лекарственные травы. В них кроется сила природы и много полезных для нашего здоровья ресурсов.
Косточка на ноге устраняется следующими растениями:
- картофель;
- лопух;
- одуванчик;
- марена красильная.
На основе этих снадобий готовят самые разнообразные отвары для внешнего и внутреннего приема:
- марена красильная – 1 ч. ложка;
- стакан кипятка.
Залейте сухой настой кипятком и дайте настояться на водяной бане около 10 мин. После остывания снадобью необходимо настояться. Процедите готовый настой и принимайте по половинке стакана в сутки.
А вот из одуванчика готовят средство для наружного использования:
- измельченные цветы одуванчика – 100 г;
- йод – количество необходимое для полного покрытия одуванчиков.
Одуванчики заливают йодом и несколько дней настаивают в темном прохладном месте. Больные ноги распаривают, насухо вытирают, а затем рисуют йодную сеточку в местах образования шишек. Йод очень быстро впитывается через кожу.
Еще одно народное средство – лопух. Он применяется вместе с аптечным скипидаром. Нужно очень осторожно относиться к процедуре обертывания, поскольку скипидар может вызвать ожог. Берут два больших лопуха, обмывают от дорожной пыли, промасливают в скипидаре.
Делают обертывания больных ног от пятки до колен. Обязательно утепляют ноги. Вначале обертывают целлофаном, а сверху шерстяным или пуховым платком. Используйте процедуры ежедневно в течение трех месяцев.
Картофель используют двумя способами: либо прикладывают измельченную кашицу к пораженному месту, либо делают лечебные ванночки. Если предпочтение отдано второму способу, на 2/3 кастрюлю заполняют картофельными очистками, а на ¼ заливают водой. После пятнадцатиминутного кипячения 300 мл отвара необходимо добавить в горячую воду, в которой вы будете парить ноги.
Для лечения подобными средствами необходимо запастись терпением и выполнять ту или иную процедуру регулярно. Во время ванночек очистки прикладывают на больные косточки, потому как картофель снимает воспаление. Не используйте одни и те же очистки несколько раз.
Еще одним сильнодействующим снадобьем является йод. В комбинации с разными ингредиентами его можно использовать для лечения от артроза. Один из способов соединяет в себе обыкновенное туалетное мыло, натертое на крупной терке. Им натирают стопу, а после наносят на это место йодную сеточку. Если верить отзывам, после месяца применения шишка существенно уменьшится или пропадет.
Вторая комбинация – это йод и камфорное масло. После распаривания ног протрите пальцы вначале маслом, а затем йодом. Очередность не меняется.
Также помогает прополис, который продается в аптеках или добыт в домашних условиях. Хорошенько разотрите прополис в руках, чтобы он разогрелся. И вот этот разогретый кусочек прополиса приклеивают непосредственно на больной сустав, туго перевязывают марлевой повязкой и оставляют на всю ночь. Можно приобрести настойку прополиса и выполнять с ним компрессы.
Говоря о способах лечения от артроза на ногах, стоит обязательно упомянуть глину. Белой глине приписывают многие целебные свойства: антисептические, противовоспалительные, профилактические и др. Глина лечит от разных недугов.
В нашем случае красная глина применяется для снятия воспалительного процесса в суставе:
- возьмите 50 г красной глины, столовую ложку морской соли и немного кипяченой воды;
- в смесь, тщательно ее помешивая, добавляйте несколько капель скипидара;
- теперь нанесите массу на «закостенелые» участки ног;
- смесь должна затвердеть полностью;
- смойте массу теплой водой без использования мыла по завершении процедуры.
Средством номер один в народной медицине можно назвать обыкновенную поверенную соль. Очень простой и доступный рецепт в домашних условиях является прекрасным болеутоляющим снадобьем. Вам просто нужно ежедневно парить ноги в соляном растворе около 15 минут.
Еще один истинно народный способ заключается в растирании солью, смешанной со снегом.
Основная сложность в загрязненной атмосфере. Еще каких-нибудь 30 лет назад этот метод считался действенным и эффективным. Природную воду можно было использовать в косметических и лечебных целях. На сегодняшний день поручиться насчет чистоты снега никто не может. В качестве альтернативы можно воспользоваться снегом из вашего холодильника.
Из куриных яиц можно изготовить мазь против шишек. Очень интересный рецепт приготовления. Свежее куриное яйцо с белой скорлупой заливается уксусом, оставляется на две недели без прямых солнечных лучей. За этот период яичная скорлупа должна раствориться. А само яйцо тщательно смешивается со столовой ложкой смальца и 10 граммами скипидара. Чудодейственная мазь готова для применения.
Суставы лечатся различными народными средствами, а также их причудливыми комбинациями в рецептах. Все они хороши, проверены и почти не имеют противопоказаний. Но все же помимо терапии, есть еще и поддерживающая профилактика.
Профилактика для суставов ног
Зная свою наследственную предрасположенность к недугу, женщина может предупредить его развитие до болевых симптомов еще на начальных стадиях.
- Для профилактики рекомендуется посещать ортопеда каждые полгода.
- Двигаться нужно достаточно, ведь кровь должна свободно циркулировать по сосудам. Однако перетруждать стопы ношением тяжелой обуви не желательно в любом возрасте.
- Обувь должна быть легкая, удобная и желательно качественная. Для спортсменов, в особенности для женщин, занимающихся бегом, тяжелой атлетикой, прыжками, футболом, где большая нагрузка приходится на ноги, качеству обуви уделяют особое значение. Подошва должна быть утолщенной, смягчать удары и амортизировать нагрузку. Если есть проблемы с плоскостопием, лучше приобрести ортопедическую обувь. Ее обычно делают под заказ либо покупают в специализированном магазине.
- Летом почаще прогуливайтесь босиком по свежей траве. Это очень помогает расслабиться, снимает стресс, напряжение, отек в ногах. Особенно освежает ранняя пробежка по росе.
- Для женщин со слабыми суставами просто необходимы умеренные физические упражнения: йога или аэробика. Стопы нужно загружать по мере укрепления мышц, постепенно перенося вес тела на ноги.
Иметь здоровые, крепкие ноги – очень важно для женщины. Если ваши стопы не отличаются здоровьем уже смолоду, нужно использовать профилактические методы, чтобы потом не заботиться о лечении.
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.