Что такое пояснично-крестцовый остеохондроз и как его лечить
Пояснично-крестцовый остеохондроз, симптомы и лечение которого мы рассмотрим, – распространенное заболевание позвоночника, которое заключается в разрушении межпозвонковых дисков. При этой болезни хрящевая ткань разрушается, диски теряют эластичность и уменьшаются в высоте.
Позвонки расползаются и начинают давить на нервные окончания, в связи с чем у больного возникают ноющие боли в пораженной области.
От заболевания страдают и мужчины, и женщины, причем в последнее время даже молодые, которым едва исполнилось 30 лет.
Остеохондроз позвоночника может располагаться в любом отделе позвоночного отдела, но его излюбленной локализацией является пояснично-крестцовая область.
Это связано с тем, что на поясницу приходится самая большая нагрузка, поскольку она держит массу всей верхней части тела.
Клиническая картина
Поскольку пояснично-крестцовый остеохондроз представляет собой затяжное во времени заболевание, его делят на три стадии.
Они различаются в зависимости от набора симптомов и их интенсивности.
- Признаки пояснично-крестцового остеохондроза 1 степени мало себя проявляют, поскольку дегенеративные процессы только начинают развиваться. Тем не менее, некоторые пациенты отмечают на этой стадии так называемые прострелы в области поясницы, которые вызваны надрывом капсулы межпозвонкового диска. Кроме того, встречаются спазмы мышц и спины, и брюшной полости, которые возникают из-за напряжения в позвоночнике. В ряде случаев эти болевые ощущения принимают за нарушения в работе желудочно-кишечного тракта или почек.
- На 2 стадии заболевание проявляется более интенсивно: болевые симптомы становятся частыми спутниками физической нагрузки на спину. В некоторых случаях отмечается ограничение активности поясничного отдела: больной не может развернуть корпус или наклониться. Ноющая боль, переходя в острую форму, становится невыносимой. Некоторые пациенты жалуются, что ощущения переходят на нижние конечности: возникает боль или временное онемение в ногах.
- Самая тяжелая, 3 стадия пояснично-крестцового остеохондроза, часто сопровождается образованием межпозвонковой грыжи. Это приводит к сбоям во многих органах и системах. В месте поражения отмечается искривление позвоночника, отечность тканей, а любая активность приносит острые боли. Кроме того, часто случается потеря чувствительности в нижней части туловища и в ногах, сбои в работе мочеполовой системы.
Чтобы избежать тяжелых последствий заболевания, нужно обратиться в медицинское учреждение при появлении первых симптомов. Тогда пояснично-крестцовый остеохондроз удастся остановить, не прибегая к радикальным мерам.
Остеохондроз пояснично-крестцового отдела: причины
Соотношение спинномозгового канала и спинного мозга таковы, что сегменты и отделы позвоночника в области поясницы не совпадают. Это делает пояснично-крестцовый отдел уязвимым для различных патологий, в частности, для остеохондроза.
Однако это не единственная причина возникновения данного заболевания.
Во многих случаях этот недуг имеет и другие предпосылки:
- Малоподвижный образ жизни. Этот фактор приводит ко многим заболеваниям опорно-двигательного аппарата. В случае с поясницей постоянное сидячее положение увеличивает нагрузку на данный отдел позвоночного столба, стимулируя сдавливание и разрушение межпозвонковых дисков;
- Ожирение. Высокая масса тела прибавляет нагрузки на все органы и системы в организме, и позвоночник не исключение. Вся масса верхней половины тела давит на пояснично-крестцовый отдел, вызывая патологию;
- Инфекционные заболевания, пагубно влияющие на кости, мышцы и суставы. К ним относятся остеомиелит и туберкулез;
- Травмы спины. В некоторых случаях им не придают особого значения. Тем не менее, из-за ушибов или растяжений в пояснице может возникнуть воспаление, которое приведет к разрушению хрящей и межпозвонковой грыже;
- Плоскостопие. Если свод стопы сформирован правильно, то при ходьбе он выполняет функцию амортизатора. Если же имеет место плоскостопие, то эту роль берет на себя поясница, увеличивая нагрузку на позвоночник;
- Наследственность. Этот фактор влияет на плотность хрящевой ткани и на способность опорно-двигательного аппарата выполнять свои функции должным образом.
Во многих случаях пациенты сами влияют на развитие остеохондроза, чрезмерно нагружая позвоночный столб и ведя неправильный образ жизни.
Как должно проходить лечение
Если стадия заболевания и состояние больного требуют хирургического вмешательства, значит, это на этот шаг нужно решаться. В большинстве случаев такие операции заканчиваются нормально. Однако для лечения остеохондроза пояснично-крестцового отдела большинство врачей выбирают консервативные меры. Конечно, чтобы избавиться от недуга и его последствий, нужен целый комплекс препаратов, но это предпочтительнее, чем оперативное вмешательство.
Медикаментозное лечение
Поскольку основной жалобой больных с пояснично-крестцовым остеохондрозом являются боли, им назначаются нестероидные обезболивающие и противовоспалительные лекарства:
- Внутрь принимают таблетки Нурофен или Кетанов. Также широко используются мази, например, Найз-гель или Дип-Хит. Они быстро улучшают состояние больного, снимая основные признаки заболевания;
- При остром болевом синдроме обезболивающие средства назначаются местно. Доктор делает лечебные блокады с Лидокаином и Гидрокортизоном, чтобы остановить воспалительный процесс и снять сильные болезненные симптомы;
- Повышенный мышечный тонус снимается миорелаксантами. Трепараты Толперизон, Тетразепам и другие снимают напряжение в тканях, устраняя неприятные ощущения, вызванные напряжением мышц;
- Для восстановления хрящевой ткани требуется длительное использование хондропротекторов. Обычно назначают Терафлекс, Артро-Актив и подобные лекарственные средства. Они показаны на начальной стадии остеохондроза, когда разрушение межпозвонковых хрящей не столь велико;
- Чтобы улучшить питание тканей опорно-двигательного аппарата, требуется прием витаминно-минеральных комплексов: Кальций Компливит, Кальций Д3 Никомед. Их можно принимать пациентам любого возраста, но особенно они показаны пожилым людям с хрупкими костями и суставами.
Эти лекарства при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника назначаются в разных комбинациях в каждой конкретной ситуации. Выполнение предписаний врача – главный залог избавления от патологии.
Лечим остеохондроз: народные рецепты
Боли в пояснице давно и хорошо знакомы многим людям. За долгие годы кладовые народной мудрости накопили достаточно рецептов, как справиться с признаками данного заболевания. Вот некоторые из них.
Для растираний больного участка широко применяют смеси с красным перцем.
Например, может приготовить настойку с этим компонентом:
- 100 мл водки или разбавленного медицинского спирта;
- 20 г молотого перца.
Ингредиенты смешивают и убирают в темное место на 7 суток. Настойку нужно периодически взбалтывать. Когда указанное время пройдет, этой жидкостью нужно растирать больной участок ежедневно, желательно перед сном, а затем завязывать эту область теплой шалью или шарфом.
Также применяют смесь из натурального меда, горчицы и сока Алоэ-Вера:
- 2 ст. ложки меда;
- 1 ст. ложка сока алоэ;
- 1 ст. ложка горчичного порошка.
Эти составляющие смешивают и заливают третью стакана медицинского спирта. После взбалтывания получается мазь, которой растирают поясницу и укутывают теплой тканью.
Эти рецепты, основанные на прогревании больного участка спины, используются в дополнении к лечению, которое назначил врач. Самостоятельно они не приносят желаемого результата.
Профилактика
К сожалению, не всегда есть возможность уберечься от пояснично-крестцового остеохондроза. Однако во многих случаях факторы риска можно смягчить или обойти. Например, поддержание нормальной массы тела значительно снижает нагрузку на поясницу. Как правило, чтобы удерживать вес, люди прибегают к физическим нагрузкам и диете.
Правильно подобранные рацион и вид активности тоже защитят позвоночник от разрушения и прочих негативных последствий. Меню должно содержать нежирное мясо, морскую рыбу, овощи, фрукты, молоко и яйца. В этом случае организм будет получать достаточно питательных веществ.
Говоря о двигательной активности, нужно уделить внимание умеренным нагрузкам в тренажерном зале и на занятиях по фитнесу. Однако лучший спорт в данном случае – это плаванье. Оно позволяет снимать напряжение с позвоночника, при этом достаточно нагружая все группы мышц.
Если профилактические меры не дали желаемого результата и боли в пояснице периодически мучают, то нужно обратиться к врачу-остеопату, который назначит адекватное лечение.
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.