Синдром беспокойных ног: причины и лечение
Еще в середине двадцатого века шведским врачом Карлом Экбомом было обнаружено и исследовано заболевание, получившее название «Синдром беспокойных ног». В медицине оно известно под именем исследователя и названо синдромом Экбома.
Изучение в течение более полувека не внесло ясности в этиологию этого неприятного явления. Тянущие ощущения в ногах, желание пошевелить пальцами или походить, «мурашки» и покалывания, известны более 20% людей на планете.
Симптомы заболевания
Недостаточность научного исследования синдрома Экбома не дает полной картины причин, которые вызывают это состояние. К тому же, в большинстве случаев пациенты не обращаются в медицинские учреждения для диагностики и лечения, считая это обычной усталостью ног после перегрузки.
Как избавиться от синдрома беспокойных ног, они решают на основе домашних средств. Чаще всего ощущения, связанные с синдромом Экбома, проявляются в состоянии покоя.
Получить консультацию невролога стоит, если не реже двух-трех раз в неделю испытывают:
- Тянущие тупые боли в ногах
- Щекотание и «мурашки» в глубине мышц ног
- Желание встать, походить, не дающее спокойно уснуть
- Онемение конечностей
- Ощущения усиливаются после долгого периода покоя
Причины и последствия синдрома беспокойных ног
Еще не так давно медики называли причиной синдрома беспокойных ног нарушения в работе нервных окончаний и сосудов. Но последние исследования показали, что заболевание является психическим расстройством. Всему виной сбой химических процессов в отделах мозга, отвечающих за двигательные процессы конечностей. Это позволило выделить синдром Экбома в отдельный раздел заболеваний.
Наблюдения за пациентами, страдающими симптомами заболевания, показали, что в основном оно начинается, как сопутствующее к более серьезным проблемам организма.
Кроме мозговых нарушений, оно может сопровождать недостаток витаминов и минералов, а также его могут вызвать:
- Анемия, из-за недостатка железа, означенная низким уровнем содержания гемоглобина
- Поражение нервных окончаний на фоне сахарного диабета (нейропатия)
- Дефицит витаминов группы В, магния и кальция
- Прием или отказ от седативных и сосудорасширяющих препаратов и антидепрессантов
- Заболевания почек
- Повреждения нервов спинного мозга
- Артриты различной этиологии
- Болезнь Лайма
- Болезнь Паркинсона
- Курение, алкоголь и злоупотребление кофеином
- Стрессы и нервные расстройства
- Наследственная предрасположенность
- Беременность
Заболевание развивается очень медленно. На ранних стадиях оно может не вызывать особого беспокойства. Вовремя проведенная диагностика и лечение справляются с ним легко. Но кажущаяся несерьезность симптомов вводит в заблуждение большинство страдающих синдромом беспокойных ног. Люди не обращаются в медицинские учреждения, пока это не приводит к сильному нарушению сна и стрессу, а иногда и к психическим расстройствам, от которых избавиться уже не так-то просто.
Принципы лечения синдрома беспокойных ног
Современная медицина не имеет специальных средств для лечения этой болезни. К тому же, непонятно, что конкретно необходимо лечить – нервы, сосуды или восполнять недостаток определенных химических элементов. Недостаточность исследовательских и лечебных методик ограничивает возможность избавления человека от этой проблемы.
Как лечить синдром беспокойных ног, медики решают в зависимости от причины и хронических заболеваний, вызывающих симптомы болезни. Проведение необходимых анализов помогает определить, благодаря чему возникают ощущения. Лечение провоцирующего заболевания помогает избавить человека и от синдрома беспокойных ног
При беременности симптомы заболевания проявляются у большинства женщин. Синдром беспокойных ног зачастую не требует специального лечения при беременности. Неприятные чувства и ощущения в ногах проходят через несколько недель после рождения ребенка.
Фармацевтические препараты
Лечение синдрома Экбома с помощью медицинских средств не рекомендуется на ранних стадиях болезни. При первичном синдроме беспокойных ног фармацевтические средства назначают, для облегчения и снятия симптомов в моменты кризиса.
Для лечения более серьезных стадий болезни назначаются успокоительные препараты:
- «Аминазин», «Бромокрептин» и другие активаторы дофаминых рецепторов гипоталамуса. Они повышают взаимодействие рецепторов и способствуют улучшению работы сосудов мозга. Эти препараты нашли широкое применение в акушерстве и рекомендуются для лечения многих проблем во время беременности и лактации.
- Психотерапевтическое действие безодиазепинов (седативные средства) помогает лучшему засыпанию и снижает стрессовую нагрузку на нервную систему. В эту группу входят «Реланиум», «Седуксен» и другие. Дозировки и возможность применения препаратов определяется лечащим врачом в строгих пропорциях относительно конкретного случая. Большое количество побочных эффектов ограничивает применение препарата во время беременности и в связи с хроническими заболеваниями печени и почек.
- Для снятия судорог и облегчения состояния СБН во время спазмов сосудов и вызванных этим болей, применяется ряд сосудорасширяющих медикаментов. «Папаверин», «Дротаверин», «Эуфелин» и их аналоги нельзя применять постоянно. Из-за быстрого привыкания к действию препараты часто меняются и не рекомендуются для постоянного использования. Воздействие лекарственных средств на сосуды организма противопоказано при некоторых заболеваниях, связанных с работой печени и почек. Строгое соблюдение врачебных рекомендаций и инструкций к препарату поможет снизить ощущения при синдроме беспокойных ног и не приобрести проблемы с другими органами.
Большинство препаратов не рекомендованы во время беременности и лактации.
Не стоит заниматься самолечением. Каждый из фармацевтических препаратов может вызвать побочные эффекты. Консультация врача-невролога и проведение анализов и компьютерной диагностики поможет подобрать специальный состав препаратов, необходимых для конкретного случая заболевания.
Медицинские процедуры
При вторичной стадии развития заболевания врачи рекомендуют физиотерапевтическое лечение.
- Лечебная физкультура и режим распределения нагрузок
- Контрастные ванны
- Массаж верхних и нижних конечностей для стимуляции кровообращения
- Грязевые, вихревые и морские ванны
- Сеансы релаксации
Большое количество клиник для лечения психосоматических симптомов, позволит выбрать недорогое лечение и избежать применения фармацевтических препаратов.
«Мирапекс» против синдрома беспокойных ног
Инновационные технологии последнего поколения позволили создать препарат, успешно применяемый для лечения синдрома беспокойных ног.
В его составе использован прамипексол дигидрохлорида моногидрат. Это сложное вещество, дополненное маннитолом, повидоном, диоксидом кремния и небольшим количеством наполнителей активно применяется при симптоматическом лечении болезни Паркинсона и синдрома Экбома.
Противопоказания связаны с возрастом до 18 лет и индивидуальной непереносимостью к компонентам препарата. Действие препарата при беременности не изучалось, поэтому использовать его при беременности не рекомендуется. Неизученное воздействие на организм женщины и развитие плода слишком опасно.
Дозировка рассчитывается индивидуально в соответствии с физическими показателями пациента и стадией развития болезни. Принимается «Мирапекс» внутрь три раза в течение дня.
Препарат плохо взаимодействует с седативными средствами и требует корректировки медицинских назначений.
Передозировка препарата мало изучена. Ученые предполагают возможность реакций со стороны ЖКТ в виде тошноты, рвоты и обычных признаков отравления.
Недавний выпуск «Мирапекса» и недостаточность клинических исследований влияний на организм человека, позволяет только предполагать возможные побочные эффекты:
- Психические расстройства и немотивированное поведение (временная амнезия, возможность неадекватного поведения во время покупок в магазинах, конвульсивные движения, гиперсексуальность)
- Спутанность сознания, галлюцинации
- Одышка, сердечная недостаточность, головная боль
- Бессонница, гиперчувствительность, снижение уровня зрения
Данные исследований 2000 пациентов показали, что в почти в 70% случаях применения препарата «Мирапекс» наблюдалось хотя бы одно из побочных явлений.
Народные способы лечения
Большинство пациентов, испытывающих симптомы заболевания, спасаются домашними рецептами на основе лекарственных растений. Хорошо зарекомендовали себя и некоторые массажные техники.
Настойка листьев хрена.
Натирания спиртовой настойкой листьев хрена применялось в народной медицине для прогрева больных суставов.
Случайное обнаружение лечебного эффекта при синдроме беспокойных ног дало вторую жизнь целебному составу:
- Банку наполнить измельченными листьями растения и залить водкой.
- Настаивать около недели.
- Втирать жидкость в область ног от кончиков пальцев до коленей.
Отзывы о применении настойки говорят о том, что это обеспечивает спокойное засыпание без привычной тяжести в ногах. Это средство может быть использовано при беременности, так как не употребляется внутрь и не может нанести вред плоду.
Упражнения перед сном
Лежа в постели можно проделать простое упражнение для ног. Попеременно тянуть носки на себя, стараясь при этом потянуть и всю ногу. Достаточно повторить по 5-7 раз для каждой ноги.
Рецепты от Елены Малышевой
Врач и телеведущая, посвятившая выпуск программы «Жить здорово» проблеме синдрома беспокойных ног, советует проводить перед сном несколько процедур:
- Контрастная ванночка для ног со сменой температурного режима воды от холодного до горячего и обратно.
- Упражнение «велосипед». Лежа на спине поднять ноги и согнув в коленях, выполнять движения, как во время езды на велосипеде.
Малышева рекомендует следить за уровнем сахара в крови, не безосновательно считая возможность проявления болезни как сопутствующей сахарному диабету.
Японский палочный массаж
Древняя методика нанесения легких ударов по пяткам деревянной палочкой прекрасно зарекомендовала себя для снятия симптомов и облегчения состояния. Легкие постукивания палкой по ступням перед сном в количестве до 100 раз по каждой ноге помогут расслабиться и вызвать прилив крови.
Профилактика заболевания.
Предупредить заболевание или ослабить его действие поможет смена некоторых привычек.
- Исключить алкоголь, курение и кофе за несколько часов перед сном
- Пешие прогулки помогут дать сбалансированную нагрузку на ноги и вызвать циркуляцию крови в сосудах и венах
- Своевременная диагностика заболеваний, которые могут оказывать неприятное воздействие на ноги (диабет, варикоз, анемия)
- Прием витаминно-минеральных препаратов
- Расслабляющие процедуры перед сном.
- Минимизировать нагрузки на ноги при беременности
Дайте знать, что думаете по этой теме. Мы будем рады вашим откликам, подпискам, дизлайкам, лайкам! На нашем сайте, вы сможете узнать еще много интересного. Нашли ошибку, напишите нам об этом! Спасибо, за внимание к нашему ресурсу и данному материалу!
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.
Комментарии