Спондилоартроз пояснично-крестцового отдела позвоночника: как вылечить проблемную спину

Сначала «измельчается» позвоночный хрящ, он становится неспособным исполнять свои функции. Далее заболевание перекидывается на кости, окружающие сустав. Это в свою очередь провоцирует образование наростов, которые доставляют неприятные ощущения при движении своему владельцу.

Как и любая другая болезнь, эта требует правильной диагностики и своевременного лечения. Запущенный спондилоартроз приводит к тяжелым последствиям, в частности, может сделать больного инвалидом, принести с собой хронические боли, приковать к постели, развить мочеполовые проблемы и другое.

Спондилоартроз пояснично-крестцового отдела позвоночника: симптомы

Как диагностировать данное заболевание? Очень просто, по симптомам.

Вот они:

• болевые ощущения в пояснице, ягодицах, промежности;
• увеличение боли при смене позы или после ходьбы;
• скованность движений в области поясничного отдела;
• изменение походки;
• отдача в шею.

Часто это заболевание идет на пару с остеохондрозом, тогда картина дополняется онемением и слабостью в конечностях. Эти симптомы не характерны для спондилоартроза.

Если вы обнаружили у себя такие симптомы, срочно обращайтесь к врачу. Проблему можно решить несложным лечением на начальных стадиях, тогда как последний этап развития требует хирургического вмешательства.

Спондилоартроз пояснично-крестцового отдела позвоночника: причины развития заболевания

Как уже было сказано выше данная проблема затрагивает в своем большинстве пожилых людей. Следовательно, основной причиной развития можно назвать возраст.

Однако данный диагноз иногда ставится и молодым людям.

В этом случае причины развития следующие:

• травмы в области спины, в частности, позвоночника в пояснично-крестцовом отделе, а также в области шеи;
• большие физические нагрузки на позвоночник;
• плохая осанка вследствие слабых мышц плечевого пояса;
• недостаток витамин;
• малоподвижный образ жизни;
• плоскостопие;
• лишний вес.

Также предпосылкой для развития болезни может стать врожденные проблемы, генетическая предрасположенность, нарушение обмена веществ.

По статистике, 90% пожилых людей, имеющих избыточную массу тела, страдают спондилоартрозом разной степени поясничного и шейного отделов.

Спондилоартроз пояснично-крестцового отдела позвоночника: диагностика

Диагностировать спондилоартроз как пояснично-крестцового, так и шейного отдела, достаточно легко, но только специалисту. Врач методом пальпирования способен определить наличие заболевания. Чтобы убедиться в диагнозе и уточнить степень развития, больному назначается УЗИ и МРТ, а также сдача анализов. Данное заболевание опасно тем, что на первой стадии развития больной не чувствует никаких симптомов, а это упущенное время на лечение. Помните, что самостоятельное определение и лечение проблемы может повлечь за собой сложности и привести к серьезным последствиям.

Спондилоартроз пояснично-крестцового отдела позвоночника: лечение

Лечение этого недуга комплексное, то есть оно включает в себя не только прием препаратов, но и всевозможные процедуры. Это оптимальный способ быстро встать на ноги.

Во время лечения врачи рекомендуют двигаться, только в исключительных случаях (сильные боли) назначается постельный режим. Лучше всего в период активной терапии находиться под присмотром медицинского препарата. Если вам назначили стационар, от него лучше не отказываться.

Лечение спондилоартроза в пояснично-крестцовом отделе позвоночника включает в себя:

• Прием медикаментов. В первую очередь – это обезболивающие препараты в виде таблеток и уколов. В редких случаях при сильных болях разрешается спинальное обезболивание. Кроме того, больному назначаются препараты, снимающие воспаление. Все это симптоматическое лечение, которое никак не воздействует на основную причину;
• Массаж. Массажные процедуры – это важный пункт в лечении позвоночника шейного и поясничного отделов. Благодаря им снимается напряжение в мышцах и суставах, проходит боль;
• Иглоукалывание. Такой процедурой снимаются болевые ощущения, происходит приток лимфы и крови;
• Физические упражнения. Без зарядки не обойтись, даже несмотря на пожилой возраст подавляющего числа больных. Специальный комплекс упражнений поможет избавиться от болезни, не стоит недооценивать физкультуру, как это делают многие. В данном случае простые движения творят чудеса. Начните с малого, со временем увеличивая количество и сложность упражнений;
• Физиотерапия. Физиотерапия проводится несколькими способами. При помощи электрофореза осуществляется проникновения лекарства через сальные и потовые протоки в коже. Магнитотерапия лечит магнитным полем, а диадинамотерпия проводится током с низким напряжением. С помощью фонофореза можно снять болевые ощущения, улучшить циркуляцию крови и лимфы. Это происходит при помощи введения лекарства путем ультразвуковых волн;
• Мануальная терапия. Обязательна в программе! С помощью такого массажа лечатся многие заболевания позвоночника и не только.
• Эта терапия подходит и для шейного отдела. В некоторых случаях такое лечение позвоночника не дает достаточно результатов, тогда назначается операция. Но это случается крайне редко. В ходе хирургического вмешательства у больного удаляют участки, сдавливающие нервные окончания, и приводят в порядок позвоночник.

Спондилоартроз пояснично-крестцового и шейного отдела позвоночника: профилактика

Любая болезнь после лечения требует тщательной профилактики. Спондилоартроз не есть исключением.

Вот несколько советов, которые впоследствии помогут избежать нового очага заболевания.

1. Больше двигайтесь. В движении сосредоточена наша жизнь, особенно когда речь идет о суставах и позвонках поясничного и шейного отделов. Не бросайте лечебную физкультуру, которые вы выполняли в целебных целях. Пускай этот комплекс упражнений войдет у вас в привычку на всю жизнь. Если у вас есть проблемы с осанкой, укрепляйте при помощи упражнений плечевой пояс.
2. Не перенапрягайтесь. Помните! Слишком большие физические нагрузки противопоказаны.
3. Ходите больше пешком. Как минимум получасовая прогулка на свежем воздухе принесет плоды.
4. Правильно питайтесь. Во многом здоровье человека зависит от его питания. Диетические блюда с ограниченным количеством жирного и жареного подарят легкость организму и новые силы, а также не позволят набрать лишние килограммы. Ожирение, как вы помните, одна из главных причин проблем с позвоночником.
5. Не забывайте принимать витаминные комплексы.

Спондилоартроз в пояснично-крестцовом отделе позвоночника заболевание серьезное, но его несложно вылечить на начальных стадиях. Не упустите момент! Развитие проблемы влечет за собой необратимые последствия и может привести к инвалидности.