Природная аптечка – какие травы помогают от выпадения волос
Крепкие, блестящие и здоровые локоны – это мечта многих женщин. На пути к ее исполнению, однако, может стоять неприятный недуг – чрезмерное выпадение стержней. Иногда эта проблема только косметическая. Бывает, что эта проблема требует лечения, которому, в свою очередь, должно предшествовать установление правильного диагноза.
Кожа и пряди реагируют на изменения в состоянии организма, и в них отражается наш образ жизни, особенности питания и все плохие привычки, которыми мы вредим нашему здоровью и красоте каждый день.
Поэтому, если вы заметили, что ваша шевелюра стала реже, стоит обратить внимание на образ жизни, питание и правильный уход, а также использовать народные средства лечения. Если же эти средства не помогают, тогда стоит обратиться к врачу за консультацией.
Причинами такого неприятного явления может быть повышенная нервная напряженность и даже нервозность, гормональные нарушения, заболевания щитовидной железы или недостаток железа.
Общие причины потери волос, независимо от пола
Это могут быть аномалии в организме и заболевания:
- отравления токсинами, тяжелыми металлами;
- стрессы;
- химиотерапия;
- инфекционные заболевания;
- нарушения гормонального баланса, гипертиреоз и гипотиреоз;
- медикаменты (цитостатические, иммунодепрессивные, антитиреоидные, антикоагулянты, препараты для лечения сердечных заболеваний, контрацептивы);
- заболевания кожи головы;
- психическое заболевание (трихотилломания);
- другие неблагоприятные факторы: курение, ультрафиолетовое излучение, соль и хлорированная вода, ветер и песок, колебания влажности, низкие или очень высокие температуры, снег.
Причиной облысения может быть также неправильное питание, дефицит питательных веществ в рационе:
- дефицит цинка, который способствует нормальному росту и несет ответственность за нормальный синтез кератина – белка, образующего волокно волоса;
- дефицит омега-3 жирных кислот, витамина D3, таурина (производное серной кислоты), которые играют важную роль в процессах деления клеток;
- дефицит белка, железа и биотина.
Какие травы помогают для укрепления и от выпадения волос
Давайте посмотрим, какие растения, укрепляющие корни волос, можно использовать, в зависимости от их свойств. Внимательно отнеситесь к выбору сырья для конкретного типа локонов.
Травы для ополаскивания сухих волос против выпадения
Если ваши локоны склонны к сухости и ломкости, стоит позаботиться о них особым образом.
Укрепят и защитят их такие растения: окопник лекарственный, крапива, шалфей, лопух и алтей.
- Окопник снижает сухость и ломкость прядей, а также повреждения, вызванные укладками и прическами;
- Крапива тонизирует кожу головы и предотвращает высыхание, способствует росту;
- Шалфей стимулирует, питает, укрепляет, благодаря ему локоны становятся здоровее. Он также имеет противовоспалительные свойства и предотвращает раздражение;
- Корни лопуха регулируют деятельность потовых и сальных желез, предотвращают выпадение стержней;
- Алтей смягчает, действует, как успокаивающее и противовоспалительное.
Травы для ополаскивания жирных прядей
На жирные локоны хорошо действуют следующие травы от выпадения волос, которые имеют противовоспалительные и укрепляющие свойства: корневище аира, полевой хвощ, хмель обыкновенный, шалфей, лаванда, ромашка, лимонный сок и розмарин.
- Аир имеет противовоспалительное свойство, улучшает кровообращение в дерме головы, стимулирует рост локонов;
- Хвощ является сокровищницей полезных элементов, он богат калием, флавоноидами, сапонинами, минералами, органическими кислотами, растительными стеринами. Особенно кремний, который содержится в хвоще, очень эффективен для надлежащей регенерации дермы, стержней и ногтей. Этот элемент предотвращает поседение и укрепляет локоны. Кроме того, обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами;
- Хмель действует на кожу головы как противовоспалительное средство, укрепляет локоны, уменьшает себорею и лечит себорейный дерматит;
- Крапива стимулирует, питает, укрепляет, благодаря ей, пряди становятся здоровее. Отвар из этой травы можно пить от выпадения волос у женщин;
- Лаванда имеет огромный спектр лекарственных свойств. Она рекомендуется для улучшения циркуляции крови, от перхоти, лечит грибковые инфекции, воспаление и шелушение кожи;
- Лимонный сок позволяет уменьшить количество выделений сальными железами, поэтому хорошо подходит для жирных прядей. Кроме того, он делает локоны сильнее и плотнее, восстанавливает блеск и естественную мягкость. Его следует добавлять в отвары трав или в воду, которой следует полоскать локоны после мытья;
- Розмарин удаляет перхоть, подходит для ухода за жирными волосами и жирной кожей головы, усиливает темный оттенок шевелюры. Розмарин также стимулирует кровообращение и питает пряди;
- Ромашка хорошо помогает от выпадения волос. Она питает фолликулы и нормализует жировой баланс. Настоем из нее можно сбрызгивать пряди за час до мытья или ополаскивать после мытья. Отвар ромашки также можно пить.
Для приготовления настоев 5 ст. ложек трав следует залить 0,5 литрами кипятка. Через час настой процедить и можно использовать для масок, ополаскиваний и массажа кожи головы.
Стоит выбрать травы, которые напитают локоны и кожу, а также укрепят кожу и волосяные фолликулы. Из перечисленных трав рекомендуется делать настои и отвары, которые стоит наносить на 15-20 минут на кожу головы, отварами этих трав можно полоскать волосы от выпадения после мытья. Можно добавлять их в другие питательные маски. В дополнение к травам, вы можете также использовать другие растительные средства против выпадения стержней. Для таких задач лучше всего подходят: корень крапивы, черной редьки, хрена обыкновенного, лопуха, касторовое масло, женьшень.
Травяные лосьоны против выпадения волос
Вы можете приобрести травы, богатые кремнием, которые стимулируют кровообращение и оказывают большое влияние на кожу головы. Если у вас есть хвощ, розмарин и крапива, заварите их и дайте остыть. Процедите отвар и промойте им голову. Вы также можете залить этот лосьон в бутылку с распылителем и распылять его на локоны.
Что еще можно добавить в маски с отварами трав для укрепления локонов:
- Корень редьки и хрена могут предотвратить облысение, стимулируя кровообращение в коже головы. Корень редьки эффективно восстанавливает волосяные фолликулы. Хотя черная редька выделяет очень сильный и не очень приятный запах, ее лечебное влияние на пряди быстро становится заметным;
- Касторовое масло является особенно эффективным в предотвращении перхоти и выпадения стержней, может стимулировать рост, делая пряди шелковистыми на ощупь;
- Женьшень является богатым источником ценных ингредиентов: витамины В1, В2, В3, В12, С, никотиновая кислота, минералы, такие как железо, натрий, магний, кремний, медь, бор, сера, калий, кальций, марганец. Поэтому он прекрасно питает кожу головы и локоны, помогает предотвратить облысение, и поддерживает возобновление прядей, стимулирует матрицу стержня и улучшает кровоснабжение. Это средство стимулирует обновление и регенерацию волос. Кроме того, женьшень регулирует водно-жировой баланс, восстанавливая естественное состояние кожи головы.
Наконец, следует отметить, что в дополнение к травам, большое значение для состояния прядей также может иметь массаж головы.
Что еще вы можете сделать дома, чтобы остановить потерю волос:
- избегайте горячей укладки;
- избегайте полоскания горячей водой;
- делайте регулярно массаж;
- будьте нежны с мокрыми прядями;
- ограничьте потребление кофеина и курение; устраните нездоровую пищу;
- увлажняйте тело изнутри и правильно питайтесь;
- не используйте слишком много продуктов для ухода за прядями.
Природа подарила нам богатый выбор трав, масел и других натуральных природных средств для ухода за волосами и кожей.
Грамотно используя их, можно значительно улучшить состояние наших локонов и кожи головы, укрепить волосяные фолликулы, избавиться от перхоти и других кожных проблем.
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.