Чем лечится нервное расстройство?

Современный ритм жизни заставляет нас подстраиваться под множество ситуаций, жертвовать временем, сном, силами и отдыхом с единственной целью – все успеть. К сожалению, все успеть не получится, а расплата за эту спешку слишком дорогая – наше здоровье. Функционирование организма зависит от состояния нервной системы, ее слаженной и нормальной работы.

Негативные воздействия внешней среды могут спровоцировать нервное расстройство – часто встречающееся в разных формах состояние организма у современных мужчин и женщин.

Как выявить проблему

Определить у себя ту или иную форму расстройства несложно – достаточно прислушаться к себе и понять, есть ли в вашем организме какие-либо внешние или внутренние проявления, вызывающие дискомфорт.

В общем виде симптомы всех нервных расстройств можно описать следующим образом:

  • плохое настроение;
  • депрессивное состояние или апатия;
  • раздражительность;
  • отсутствие аппетита;
  • внутренняя замкнутость;
  • напряженность;
  • головные боли;
  • бессонница;
  • постоянное чувство усталости;
  • резкая потеря или набор веса.

И это еще далеко не весь список, поскольку признаки могут быть разными в зависимости от формы расстройства. Признаки нервных расстройств у маленьких детей дополняются нервным тиком, энурезом, заиканием, анорексией, судорожными состояниями и даже галлюцинациями. Наиболее часто нервно психические расстройства встречаются в виде неврозов.

Формы расстройств

  1. Неврастения представляет собой невроз, возникающий на фоне общего переутомления организма (из-за недосыпания, отсутствия отдыха, длительной напряженной работы) или психологической травмы;

Само состояние развивается в трех стадиях:

  • На первой стадии у человека отмечается повышенная возбудимость и агрессивность, нарушения
    сна, невозможность сосредоточиться на работе в течение длительного времени;
  • На второй стадии раздражительность сопровождается усталостью и безразличием, снижением аппетита, неприятными ощущениями в области желудка. Не исключены головная боль, учащенный или замедленный пульс, слезливое состояние. На этой стадии человек, как говорится, может принимать ситуации «близко к сердцу»;
  • На третьей стадии неврастения переходит в пассивную форму: у больного преобладает вялость, подавленность и апатия.
  1. Лечение данного вида невроза возможно с помощью организации режима дня больного, грамотного распределения работы и отдыха, правильного и регулярного питания, укрепления организма витаминами. Иногда человеку даже следует сменить работу или обстановку (уехать куда-то на несколько дней, на природу, за город);
  2. Навязчивые состояния – одна из форм невроза, сопровождающееся тревогой, чувством опасности, страхами и фобиями. Так, например, человек может излишне переживать за возможную потерю какой-либо вещи или бояться заразиться какой-либо болезнью. В качестве методов лечения применяют психотерапию или терапию антидепрессантами;
  3. Истерия как форма расстройства встречается достаточно редко, но выражается повышенной
    эмоциональностью с желанием человека обратить на себя внимание. Иногда такое желание проявляется довольно эксцентричными поступками (намеренно громкий смех, слезливые истерики, наигранность в поведении и разговорах, излишнее внимание к собственной персоне и внешности). При истерии возможно повышение температуры, изменение веса, снижение аппетита, тошнота. Поскольку истерия является одной из наиболее сложных форм нервных расстройств, лечат ее посредством психотерапии. Если говорить о каких-либо лекарствах, то в этом случае они только помогут снять некоторые симптомы (например, депрессию) и несколько облегчить состояние человека;
  4. Наиболее распространенной формой нервного расстройства является вегетососудистая дистония.

Немало взрослых и детей (преимущественно подросткового возраста) испытывают самые различные симптомы:

  • «скачки» давления;
  • нарушение ритма сердца;
  • затруднение дыхания (состояние удушья, неполного вдоха);
  • сбои в работе желудочно-кишечного тракта (тошнота, рвота, изжога);
  • повышение температуры.

Нередко людей, страдающих от вегетососудистой дистонии, можно определить по холодным конечностям. Также они могут часто жаловаться на головные боли и головокружения, что связано с проблемами в работе сосудов головного мозга.

Как правило, врачи в состоянии выявить диагноз вегетососудистой дистонии только после проведения нескольких исследований (МРТ, измерение давления в динамике, ЭКГ и др.) и сопоставления признаков нервного расстройства в совокупности, что обычно занимает немало времени.

Проявление каких-либо симптомов по отдельности не всегда свидетельствует о данном расстройстве, однако их систематическое повторение должно натолкнуть вас на своевременное обращение к специалисту.

Нервный срыв

Нервные расстройства тесно связаны с понятием нервного срыва. Иногда случается, что у человека нет возможности выражать эмоции, посвятить время отдыху, — это провоцирует «накопление» стрессовых ощущений в организме. В связи с этим у человека может произойти нервный срыв – расстройство, проявляющееся в резкой и острой форме, длящееся определенный период времени.

Срыв наступает неожиданно под воздействием каких-либо внешних раздражителей (что примечательно, человек в это время становится особенно мнительным, эмоционально реагирующим на замечания и критику). Не допустить такого состояния возможно в том случае, если человек будет чаще проявлять эмоции (пусть иногда негативные), а не держать их внутри себя. Кроме того, важно научиться расслабляться и находить баланс между работой и отдыхом.

Лечение

Лечением нервных расстройств занимаются психотерапевты и психоаналитики. Если вы начали
замечать у себя в организме какие-либо сбои в его работе, проявляющиеся систематически, рекомендуем вам обратиться к этим специалистам.

Если вы не замечаете у себя каких-либо изменений, но при этом понимаете, что ваш рабочий график достаточно плотный, вы подвержены стрессам, у вас есть проблемы, которые часто вас беспокоят – займитесь профилактикой нервных расстройств.

Старайтесь чаще отдыхать, гулять на свежем воздухе, спать не меньше 8 часов в сутки, находить время для общения с близкими, получать позитивные эмоции.

Если же вас что-то тревожит или вы чувствуете усталость, быструю утомляемость, плохое настроение – воспользуйтесь банальными, но эффективными методами – выпейте успокаивающий чай (ромашка, мелисса), примите перед сном ванну с лавандовым маслом, пропейте курс витаминов для поднятия жизненного тонуса, займитесь спортом.

Своевременное предупреждение симптомов заболеваний нервной системы поможет вам избежать употребления таблеток и антидепрессантов, которые все-таки и облегчат вам жизнь, но явно не пройдут бесследно для организма.

Пожалуйста, оставьте ваш отклик по текущей теме статьи. Мы будем рады вашим откликам, дизлайкам, подпискам, лайкам! На нашем ресурсе, вы сможете найти много полезного и интересного. Нашли неточность, напишите нам! Спасибо вам, за внимание к нашему ресурсу и данной статье!

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Эксперт

психолог, гештальт-терапевт

11 лет

Комментарии

Оставьте свой комментарий
Пока никто не оставил комментариев