Как правильно принимать Аскорутин для укрепления стенок сосудов?
Кровеносные сосуды в человеческом организме крайне важны и выполняют жизнеобеспечивающую функцию – перенос питательных веществ для всех органов и тканей. Болезни, связанные с ними связанные могут оказаться причиной многих осложнений, угрожающих здоровью.
Поэтому необходимо заблаговременно позаботиться об их здоровье, и регулярно укреплять стенки вен и капилляров при помощи витаминов, рационального питания или даже лекарственных препаратов.
Перечень продуктов для укрепления стенок сосудов
Вопрос о том, как избежать заболеваний сердечно-сосудистой системы, встает уже, когда эти заболевания начинают проявляться, и необходимо длительное и комплексное лечение.
К числу кровеносных сосудов относят капилляры, артерии и вены, и это, можно сказать, некие каналы, пронизывающие все тело человека и представляющие закрытую систему. Со временем, эта система начинает изнашиваться, масла в огонь добавляет современный образ жизни, постоянные стрессы, сопутствующие заболевания и, конечно, неправильное питание.
Не только для стенок сосудов, но и для укрепления общих сил организма, необходимо придерживаться правильного режима питания, который должен быть сбалансирован по всем основным составляющим: белкам, жирам и углеводам, минералам и витаминам.
Из рациона рекомендовано убрать жирное, фаст-фуд и все блюда, которые были приготовлены с большим содержанием растительного масла. Легкоусвояемые углеводы – сладости, также нельзя назвать полезными, их желательно заменить на растительные сахара, например, мед, фрукты и даже сладкие овощи. Особого внимания заслуживают овощи и фрукты, богатые витаминами и укрепляющими стенки сосудов, но употреблять их нужно в сыром виде (по возможности).
Среди полезных продуктов, особого внимания заслуживают:
- малина, фрукты и сухофрукты;
- разнообразие молочных каш, особенно овсяная, но без добавления масла;
- не подвергшееся термической обработке различные виды растительных масел;
- мясо – говядина, рыба, курица – только нежирное мясо.
Особое внимание необходимо уделять и питьевому режиму, в день нужно выпивать не менее 1,5 л жидкости, это может быть чистая фильтрованная вода, но без газа, зеленый чай с добавлением молока, отвар шиповника или боярышника.
Нельзя забывать про способы укрепления стенок сосудов народными средствами. Как правило, это отвары трав, например, анис обыкновенный, почки листьев березы, цветы боярышника, зверобой, калина, шиповник, шалфей и крапива. Но стоит помнить, что лечение народными средствами может осуществляться только по рекомендации ведущего специалиста, особенно если оно сочетается с коррекцией режима питания и приемом лекарств.
Какие принимать витамины для укрепления стенок сосудов и вен?
Обычно, вполне хватает коррекции питания, и все витаминные потребности можно покрывать натуральными продуктами, тем более что именно так они лучше всего усваиваются. Но современная практика показывает, что современные технологии сельского хозяйства, стимуляция роста овощей и фруктов, способствует снижению концентрации в них полезных веществ. Поэтому нередко, женщинам назначают прием дополнительных витаминных комплексов.
В состав комплексов должны входить:
- Комбинация витамина С и Р, которые предотвращают ломкость стенок сосудов, одновременно с этим, аскорбиновая кислота будет способствовать стимуляции местного иммунитета;
- Витамины группы В – способствуют укреплению стенок вен и артерий, уменьшают отечность и усиливают выносливость мышц.
Список препаратов, которые необходимо принимать для укрепления стенок сосудов
Использовать лекарственные препараты рекомендовано только при появлении тревожных звонков, т.е. тех симптомов, которые будут указывать на проблемы с венами и артериями.
К перечню тревожных симптомов относят:
- повышенную слабость и частые головокружения;
- быстрая утомляемость;
- метеозависимость;
- сонливость и вялость даже после ночи полноценного сна;
- онемение конечностей, покалывание в пальцах;
- усталость ног к вечеру;
- постоянно холодные конечности;
- одышка, которая формируется даже при незначительной физической нагрузке.
Это симптомы нейроциркуляторной дистонии – постепенного износа сосудов. К сожалению, уникальных пилюль, от этого недуга пока не изобретено, поэтому необходим комплексный подход и лечение.
Существует широкий перечень лекарств для укрепления стенок сосудов, как правило, они принимаются курсами, но только после консультации со специалистом – флебологом или терапевтом.
В состав препаратов, входит основной перечень активных веществ, которые будут улучшать кровоснабжение и эластичность и позволят укрепить сосуда стенки.
Не стоит спешить сразу покупать широко разрекламированные и дорогие медицинские препараты, существует отлично зарекомендовавший себя – Аскорутин, это лекарство уже давно и с успехом используется в медицинской практике, и на его основе изготавливают многие современные медикаменты. Главное преимущество кроется не только в эффективности, но и в широкой доступности и универсальности использования.
Аскорутин для стенок сосудов: как принимать?
Преимуществом препарата будет его возможность использования для укрепления стенок вен не только в качестве самостоятельного средства, но и в комплексном лечении.
Принимать Аскорутин рекомендовано курсами, по 2 – 3 таблетки дважды в день во время еды, поскольку в составе препарата находится кислота. Прием таблеток одновременно с пищей, будет способствовать снижению вероятности развития осложнений – гастриты и пр.
При назначении препарата важно сочетать его с продуктами питания, в случае если рацион питания включает продукты богатые витамином С, то с большим процентом вероятности может развиваться его передозировка.
Для лучшего эффекта, и если Аскорутин назначается именно с лечебной целью, дополнительно рекомендован прием препаратов калия и магния, которые способствуют улучшению сердечной трофики, например, Аспаркам.
От варикозного расширения вен и многих других заболеваний сосудов не застрахован ни один человек, и это как раз те заболевания, которые легче предупредить, чем потом заниматься лечением. Варикозное расширение вен — это не только эстетический дефект, но и скрытые нарушения в организме, которые могут нескоро себя проявить, но обязательно серьезными последствиями.
Важно заранее предупредить такие опасные состояния, и при появлении первых тревожных симптомов, направить все свои усилия на укрепление стенок сосудов.
Напишите, что вы думаете по этой теме. Мы будем очень рады вашим дизлайкам, лайкам, подпискам, откликам! На нашем ресурсе, вы сможете узнать много полезного для вас. Нашли неточность в тексте, сообщите, пожалуйста нам об этом! Спасибо, за проявленный интерес к нашему ресурсу и данной статье!
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.
Комментарии