Вычисляем благоприятные для зачатия дни без календарей и графиков!
«Поймать» овуляцию порой бывает весьма непросто. И особенно часто, по закону подлости, с разнородными сбоями в этом плане сталкиваются девушки и женщины, которые отчаянно хотят завести малыша.
Как «подловить» овуляцию?
Под словом «овуляция» подразумевается процесс, в ходе которого созревшая из фолликула яйцеклетка проникает в брюшную полость из яичника, готовясь к оплодотворению. В норме этот период приходится на короткий промежуток между фолликулярной и лютеиновой фазой, то есть, примерно на тринадцатый или четырнадцатый день менструального цикла.
Женщинам с регулярным циклом довольно просто высчитать «благоприятные» дни для зачатия по банальному календарю.
Но что же делать всем остальным?
Некоторые девушки, пытаясь «поймать» нужный день, обращаются к специальным струйным тестам, которые реализуются в любой аптеке.
Такие тесты используются как обычные тесты на беременность – полоска опускается в свежую утреннюю мочу и демонстрирует положительный или отрицательный результат. Но увы, в отличие от вторых, тесты на овуляцию не отличаются высокой точностью и надежностью, кроме того, применять их нужно непосредственно в «предполагаемые» дни.
Каждая женщина, не использующая календарных методов и графиков изменения базальной температуры, может распознать овуляцию по внутренним ощущениям, и даже влагалищным выделениям. Это легко сделать в домашних условиях, не прибегая ни к каким вспомогательным средствам. Единственное условие – нужно прислушиваться к своему телу и внимательно отслеживать все изменения самочувствия, что, к сожалению, удается не каждой молодой леди. Как можно распознать наступающую овуляцию самостоятельно?
Зачем вам нужно знать «симптомы» овуляции?
Успешно идентифицировать наступление овуляции может каждая из вас. Однако не все девушки понимают, зачем это нужно. Особенно это касается тех, кто не спешит с потомством и пока не планирует заводить детей. Тем не менее, отслеживать течение своего менструального цикла важно и полезно всем женщинам репродуктивного возраста.
Признаки овуляции многообразны, и, в большинстве своем, индивидуальны. Однако существует ряд «универсальных» проявлений, которые типичны практически для каждой половозрелой представительницы прекрасного пола, не имеющей конкретных проблем в сфере гинекологии.
Зачем вам нужно определять овуляцию:
- Во-первых, так вы сможете вычислить день, наиболее благоприятный и продуктивный для зачатия малыша. Это особенно актуально для тех, кто мечтает обзавестись ребенком в самое ближайшее время;
- Во-вторых, вы сможете, напротив, предотвратить оплодотворение и наступление нежелательной беременности, если пока не планируете иметь детей, или не хотите их иметь вовсе. Однако в этом случае вы должны иметь четкий и точный менструальный цикл, без каких-либо сбоев и расстройств. Также стоит сказать, что предохранение путем естественного планирования семьи подходит только очень организованным, ответственным и собранным девушкам, которые готовы предварительно наблюдать за своим «женским» организмом в течение нескольких месяцев, при использовании консервативной контрацепции. Вам придется не только отслеживать изменение своих ощущений, но и строить определенные графики, измерять температуру и проводить ежедневные вычисления, чтобы наверняка защититься от зачатия;
- В-третьих, вы сможете спланировать пол ребенка. В среде акушеров-гинекологов существует мнение, что в день овуляции происходит преимущественно оплодотворение мальчиками, а за день до ее активной фазы – девочками. Это связано с тем, что сперматозоиды, несущие в себе «девичьи» хромосомы менее подвижны, а те, что способствуют зачатию мальчика, энергичны и быстры, поэтому мгновенно достигают своей цели при наличии зрелой яйцеклетки. При этом у «женских» сперматозоидов повышенная жизнеспособность, и их жизнь сохраняется в теле женщины на 1-2 суток.
Разумеется, третий пункт не является предельно серьезным, но имеет под собой вполне себе официальные медицинские основания. Впрочем, рассчитывать на него на все сто процентов все же не нужно: если вы будете практиковать сексуальные контакты с целью оплодотворения в течение всего периода овуляции, вы не сможете быть уверены в том, в какой конкретно момент наступит зачатие, и каким будет пол ребенка.
Определяем наступившую и наступающую овуляцию
Как уже упоминалось, некоторые женщины совсем не ощущают изменений собственного самочувствия в этот интересный период.
Но как же все-таки распознать овуляцию в домашних условиях?
Для начала, мы все же посоветовали бы вам завести специальный календарь менструального цикла, и заполнять его в каждые «критические дни». Так вы будете знать, как можно распознать день овуляции не только по ощущениям, но и по конкретному графику.
Особенно полезно в этом плане скачивать специальные приложения на мобильный телефон.
Они не только станут составлять графики за вас, но и будут регулярно оповещать вас о грядущей овуляции, менструации, и даже ПМС (предменструальном синдроме). Ориентируясь на конкретные дни, вам будет легче отслеживать собственные ощущения и следить за своими влагалищными выделениями.
Как можно распознать овуляцию по ощущениям?
Для этого у каждой девушки существуют свои собственные симптомы. Они могут резко колебаться от случая к случаю, поэтому не стоит опираться только на советы подруг, у которых в этот период, скажем, увеличиваются молочные железы. Вы должны быть ознакомлены с полным спектром ощущений, которые присутствуют у разных женщин в овуляторный период, чтобы отследить некоторые из них у себя.
Признаками овуляции могут стать:
- Гормональные высыпания (довольно плотные, объемные и болезненные прыщи без гнойного содержимого, которые появляются непосредственно в середине цикла);
- Усиление аппетита и тяга к вредностям (даже если вы практикуете правильное питание и придерживаетесь здорового образа жизни, именно в это время вас может настичь сильная тяга к пицце или гамбургерам);
- Кратковременные боли внизу живота, примерно в области шейки матки (эти ощущения, тем не менее, не всегда бывают мягкими, и порой обладают довольно выраженной интенсивностью, вплоть до иррадиации в крестец и поясницу);
- Боли в яичнике (они могут проявляться неприятным тянущим ощущением в паху с одной из сторон);
- Изменение настроения (в период овуляции женщина может вести себя даже хуже, чем в ПМС – приливы беспричинного гнева и агрессии у нее периодически сменяются всеобъемлющей любвеобильностью и нежностью);
- Вздутие живота (также в этот период может начаться обострение метеоризма, что часто приносит женщинам определенный дискомфорт);
- Обостренное сексуальное желание (в период овуляции женщина становится наиболее фертильной, и природа предусмотрела для вероятного оплодотворения не только запуск внутренних «плодотворных» механизмов, но и изменение в поведении женщины; даже самая бесстрастная особа в этот период может отметить резкое повышение либидо и отчаянное желание заняться сексом).
Некоторые женщины, особенно те, что страдают ановуляторными циклами, обращаются к врачам за отслеживанием периода овуляции. В особенно сложных случаях пациентки проходят УЗИ в динамике, чтобы отследить текущее состояние фолликула.
Однако распознать наступление благоприятных для зачатия дней гинеколог может и при обычном гинекологическом осмотре в зеркалах. При этом он увидит, что шейка матки стала более рыхлой и мягкой, изменила свое положение, а ее зев слегка приоткрывается при незначительных изменениях положения тела.
Выделения при овуляции
Наиболее верным способом определения периода благоприятных дней является отслеживание характера и объема влагалищной слизи. В весь период овуляции выделений становится несколько больше.
Как еще распознать овуляцию по консистенции выделений?
Этот момент практически нельзя упустить, поскольку при этом выделения становятся густыми, тягучими, пенистыми. Обычно они напоминают белок сырого куриного яйца. Если вы наблюдаете у себя подобные изменения – это верный признак того, что настал благоприятный день. Или, напротив, «опасный», требующий воздержания или адекватного предохранения.
Дружите со своим организмом, и вы никогда не столкнетесь с проблемами по части здоровья.
Напишите нам, что думаете по данной теме. Мы будем очень рады вашим дизлайкам, лайкам, подпискам, откликам! На нашем ресурсе, вы сможете найти много полезного и интересного. Нашли неточность или ошибку, напишите, пожалуйста нам! Благодарим вас, за проявленный интерес к нашему сайту и данной статье!
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.
Комментарии