Ложные схватки: какие они?

Дама настолько привыкает прислушиваться к своему организму и новым ощущениям, что даже малейшие изменения в самочувствии могут вызвать у беременной панику. Вот женщине кажется, что кроха шевелится меньше раз, чем положено, то у нее немного заболела поясница и начало тянуть живот.

А то вдруг «привиделось» сокращение матки, а по сроку еще не пора. Что же это? Ложные схватки или угроза прерывания беременности? Как распознать и когда, собственно, появляются тренировочные схватки – пойдет разговор дальше.

Учимся различать родовые и ложные схватки

Каждая женщина в период вынашивания малыша должна понимать отличие родовых схваток от ложных. Иначе будущая мама просто измучает себя волнением, постоянными подозрениями и бесконечными вопросами. А вот если знать, как себя вести при тренировочных и настоящих схватках, знать их различия, то и страх отступит.

В 1982 году английский врач Брекстон-Хикс впервые описал такое явление, как тренировочные (ложные) схватки. Во время них происходит сокращение шейки матки, и она подготавливается к родовой деятельности, будто тренируется.

Женщинам, носящим под сердцем малыша, для собственного спокойствия необходимо научиться отличать ложные схватки от настоящих.

Итак, симптомы и признаки тренировочных схваток следующие:

• Отсутствие цикличности. Сокращения матки нерегулярные (могут беспокоить только раз в сутки);
• Исчезают, если, например, поменять позу или сменить род деятельности, а также провести дыхательную гимнастику;
• Сильных болевых ощущений и дискомфорта практически не доставляют;
• Каких-либо выделений, а также изменений матки при них не наблюдается.

При родовых сокращениях мышц матки ощущения совершенно другие:

• Они идут регулярно, через определенный интервал времени, который постепенно становится все меньше, а вот продолжительность схваток – больше;
• Они не проходят при смене позы или деятельности, причиняют боль;
• Длиться они будут вплоть до рождения ребенка.

На каком сроке начинаются ложные схватки?

Тренировочные схватки у некоторых женщин начинаются уже на 20 неделе вынашивания малыша. Но это не говорит о том, что беременная в ближайшие дни родит. Не стоит нервничать, лучше внимательно прислушайтесь к себе и своему организму.

Вы можете ощутить, будто матка каменеет. Это происходит из-за того, что мышцы приходят в тонус. Могут возникнуть боли, тянущего характера, внизу живота и неприятные, ноющие ощущения в области поясницы. Но при этих схватках болевые ощущения не нарастают.

Стоит сказать, что не все будущие мамы сталкиваются с симптомами ложных схваток в 20 недель беременности, некоторые испытывают их только в 36 недель. Именно эти будущие мамы пугаются тренировочных сокращений мышц матки, так как считают их началом родовой деятельности и собираются ехать в больницу.

Но не стоит волноваться раньше времени. Первым делом немного пройдитесь, выпейте чая, воды или сока, подышите спокойно и глубоко, в общем, успокойтесь. Когда паника немного пройдет, попробуйте засечь промежутки времени, через которые происходят схватки.

Если через равный интервал сокращения матки не повторятся, то это просто тренировка, подготовка к будущим родам и повода для срочной госпитализации нет.

Многих женщин интересует вопрос: «Сколько по времени могут длиться ложные схватки?». Обычно тренировочные сокращения матки кратковременны: 30–60 секунд и проходят.

Предсказать в какое время они появятся, невозможно. У одних женщин ложные схватки могут появляться раз в сутки, у других чаще. Произойти это может совершенно неожиданно, например, на прогулке или в магазине.

Главное, когда у вас начинаются ложные схватки – не нервничать. Снять их поможет дыхательная гимнастика, которую рекомендуется практиковать с самого начала беременности. При ложных схватках такие упражнения – лучший способ их снятия.

Хотя сколько женщин, столько и вариантов борьбы со схватками. Одним беременным помогает сладкий чай, другим пешая прогулка, а третьим нужен теплый душ – все индивидуально. Пробуйте, и вы найдете свой идеальный вариант.

В общем, милые дамы, учитесь отличать тренировочные сокращения матки от настоящих – это поможет сохранить вам и вашим близким немного нервных клеток. А если все-таки схватки у вас не ложные, а самые настоящие, то легких вам родов. Здоровья вам и вашему крохе!