Как устранить вздутие живота

Другие же, наоборот, пытаются найти корень зла и прикладывают немалые усилия, подбирая рацион и методом проб и ошибок выясняя, что из медикаментов может помочь в ситуации.

Особенностью излишнего газообразования в каком-либо участке желудочно-кишечного тракта является тот факт, что симптомы сильно отличаются от пациента к пациенту. Если в одном случае это дискомфорт и неловкость в обществе, то в другом может быть ощутимая боль и недомогание, нарушающее привычный ритм жизни.

Насколько серьёзной будет борьба с газами в ЖКТ, зависит от главного фактора — как сильно это мешает самочувствию и общению с другими людьми.

С точки зрения медицины

Когда речь идёт о вздутии живота, врачи используют несколько терминов для описания конкретной проблемы.

Скопление воздуха в пищеводе и желудке с последующим непроизвольным или намеренным их выведением, попросту говоря, отрыжку, медики называют эруктацией и на практике обращают внимание на подобные жалобы лишь в связи с поиском симптомов воспаления желудка (гастрита) или язвенной болезни.

1. Если выясняется, что эруктация — единственный симптом, то, как правило, лечение не назначается, так как заболевания нет.
2. Вздутие живота ниже пищевода и желудка, с явными внешними признаками и жалобами на боли в области диафрагмы уже называют метеоризмом. Это скопление газов (не воздуха, как при отрыжке) может быть как следствием болезни ЖКТ, так и функциональным расстройством и ещё некоторыми нарушениями, о которых пойдёт речь ниже.
3. Наконец, флатусом является чрезмерное вытеснение кишечных газов через задний проход. Слишком частое и в большом количестве, это выделение доставляет массу неудобств, а кроме того часто сопровождается болезненными ощущениями в кишечнике.

Флатус, в отличие от вышеуказанных проявлений, практически всегда связан с патологическими процессами пищеварения, поэтому избавиться от него можно, лишь пройдя соответствующее обследование и лечение.

Симптомы нарушений газовыделения в ЖКТ

Внешние и довольно ощутимые проявления вздутия могу быть разнообразными, учитывая тот факт, что они могут затрагивать разные отделы пищевого тракта — пищевод, желудок, двенадцатипёрстную кишку, тонкий и толстый кишечник.

Вздутие сопровождается одним или несколькими симптомами, различными по степени тяжести:

• тошнота;
• чувство распирания в эпигастрии (пищеводе, желудке);
• режущие и давящие боли в области брюшной перегородки — диафрагмы;
• выпирающий живот;
• при нажиме на живот чувствуется перемещение — кишечник «урчит»;
• трудности со стулом, чаще всего, запор.

Провокаторами вздутия могут быть:

1. обильная жирная пища;
2. продукты, которые трудно перевариваются (бобовые, некоторые сорта мяса, яйца);
3. газированные напитки;
4. дрожжи (хлеб, квас);
5. большой перерыв между приёмами пищи;
6. питьё во время еды;
7. привычка жевать жвачку;
8. жирные сладости в большом количестве (торты, пирожные);
9. приём антибиотиков;
10. резкая смена воды (например, при переезде в другую местность).

В норме газообразование в кишечнике — необходимый и неизбежный процесс переваривания пищи. Газы, образующиеся в результате работы полезных бактерий — микрофлоры кишечника — помогают перемещению пищевых масс и окончательному их вытеснению (дефекации).

Иногда жалобы на вздутие возникают у здоровых людей и не связаны ни с одним заболеванием. Чувствительный кишечник некоторых пациентов заставляет их страдать от проявлений, которые, в принципе, являются нормой.

Бороться с таким дискомфортом можно, соблюдая индивидуально подобранную диету и стараясь психологически настроиться на то, что такая работа кишечника — нормальна.

Подробнее о причинах вздутия живота и газообразования

Газы в желудке не являются газами в общепринятом понимании, а всего лишь воздухом, поглощённым во время еды, питья, жевания жвачки или курения. Патологическое, то есть, чрезмерное и постоянное заглатывание воздуха называется аэрофагией и способно доставить немало проблем.

Иногда проглоченный воздух минует желудочный сфинктер — кольцевую мышцу-привратник, и попадает в двенадцатипёрстную кишку, где распирает и провоцирует режущую боль ещё больше, чем в желудке. Но чаще всего, воздух выходит из желудка и пищевода в виде отрыжки.

Некоторые специально стараются добиться как можно более сильной отрыжки после еды, так как это приносит значительное облегчение и устраняет тяжесть в желудке.

• Чтобы избавиться от мучительной необходимости отрыгивать воздух, нужно упорно настраивать себя на правильное глотание — фактически заново учиться глотать, усилием воли разделяя вдох и момент проглатывания пищи.
• Кроме того, нужно прекратить жевать жвачку, сосать леденцы, перестать запивать сухую еду (напитки разрешены через час после приёма пищи).
• Курильщикам нужно научиться втягивать сигаретный дым расширением лёгких, а не всасывать его мышцами щёк в ротовую полость и затем «глотать» вместе со слюной. Привычка неправильно курить наиболее частая причина аэрофагии.
• Впрочем, и само курение вызывает многие болезни ЖКТ, так что отрыжка может быть лишь началом цепочки симптомов. Лучшим выходом будет вовсе бросить курить, одновременно соблюдая умеренность в питании.
• Причиной вздутия живота после еды при отсутствии отрыжки не будет, скорее всего, не проглатывание воздуха, а выработка избыточной кислоты. Так проявляет себя гастрит или гастродуоденит. Адекватное лечение этих заболеваний поможет избавиться от дискомфорта после еды, а вот самостоятельно выбранные в аптеке лекарства «от боли в желудке» могут только ухудшить состояние.

Обследование у гастроэнтеролога поможет выявить настоящие причины вздутия живота, а также сопутствующего запора. Например, может «выплыть» одна из форм дисбактериоза — наличие какой-либо условно-патогенной бактерии, подавляющей нормальную микрофлору, или невылеченная молочница у женщин, которая даёт о себе знать именно через проблемы с кишечником.

Как вылечить вздутие живота

Так как работа пищевого тракта сложна и зависит от многих факторов, не существует мгновенного способа раз и навсегда избавиться от вздутия. Поможет обследование у врача, корректная терапия, лекарства и гомеопатия. Однако снять некоторые самые болезненные симптомы можно и до посещения гастроэнтеролога и лаборатории.

1. Так, если мучает гастродуоденит, изжога, тяжесть в животе, можно принять Мезим, который помогает работе поджелудочной железы, частично или полностью виновной в болезненном состоянии пациента.
2. Ощущение газов в кишечнике можно уменьшить с помощью таблеток Эспумизан. В форме эмульсии этот препарат подходит и для устранения кишечных колик у младенцев.
3. Гомеопатический препарат Хилак-форте достаточно быстро справляется с проявлениями дисбактериоза и вздутия живота. Капли работают на восстановление благоприятной микрофлоры, уменьшая боли и снижая газообразование.
4. Препарат общего адсорбирующего действия Смекта устраняет скопление газов и токсинов, защищает слизистую оболочку.
5. Одноразовая мера от вздутия живота — приём таблеток активированного угля из расчёта 1 таблетка на 10 кг веса пациента. Как постоянное средство совершенно не годится, так как довольно агрессивно действует на стенки кишечника.
6. Гораздо лучше действует Энтеросгель, впитывающий вредные вещества, побочные продукты пищеварения в виде излишних газов и токсинов и выводящий их с калом.

Любой из вышеперечисленных препаратов снимает симптомы, но не решает проблему, которую может выявить и устранить только врач-специалист после обследования, включающего анализы кала, эндоскопию, УЗИ органов ЖКТ.

Особенно это касается причин вздутия живота у женщин — нарушения микрофлоры кишечника вследствие кандидоза. Его добросовестное лечение с последующей бактериальной коррекцией наладит кишечный иммунитет и надолго, если не навсегда, избавит от заболевания.

Напишите нам, что вы думаете по этой теме в комментариях. Мы будем очень рады вашим подпискам, откликам, дизлайкам, лайкам! На нашем ресурсе, вы сможете узнать много полезного, а если нашли ошибку в тексте, напишите, пожалуйста нам! Спасибо вам, за проявленный интерес к нашему сайту и данной статье!

Эксперт

Романенко Евгения

терапевт

7 лет

Задать вопрос

Отправить