Лишний вес
Страница 1 из 9
10 неочевидных причин из-за которых вы набираете вес
Если вы правильно питаетесь, соблюдаете советы диетолога и ежедневно занимаетесь спортом, но вес продолжает набираться, это повод задуматься. Зачастую проблема…
Таблетки для похудения: как правильно выбрать?
Зачастую для похудения или для поддержания формы многие люди прибегают к таблеткам и медикаментам. Различают несколько групп препаратов по принципу действия,…
Таблетки для ускорения обмена веществ: как принимать для похудения
В борьбе с лишним весом большое значение имеют сбалансированное питание и физические нагрузки. Но бывают случаи, когда это не помогает из-за медленного обмена…
Как принимать таблетки «Билайт» для похудения
Женщина, стремящаяся обрести тонкую талию и изящные бедра, готова экспериментировать с диетами, видами спорта. Но не всегда эти попытки увенчиваются успехом.…
Листья сенны для похудения
Многих людей, желающих избавиться от лишнего веса и в целом привести самочувствие в норму, часто интересует, как принимать травяные чаи с жиросжигающим эффектом.…
АСД-2 для похудения: схема приема, принцип действия
Препарат АСД-2 был разработан кандидатом наук А.В. Дороговым по заказу правительства СССР в 1947 году. Согласно предъявленным требованиям, необходимо было…
Чем полезен фитнес-джампинг?
В нынешнее время многие жители планеты отдают предпочтение здоровому образу жизни. Одной из его неотъемлемых составляющих являются регулярные занятия спортом.…
Сколько калорий в оладьях, польза, рецепты
Оладьи – исконное русское блюдо. Издавна они готовились из муки на молоке, простокваше, сыворотке или воде. Высокая калорийность оладий в то время не вызывала…
Банан с кефиром для похудения
Бананово-кефирная диета поможет в короткие сроки устранить лишние килограммы и насытить организм питательными веществами. Ее продолжительность - от 3 до 7 дней.…
Сколько калорий в Кока-Коле, польза и вред
«Кока-кола» – один из самых популярных газированных напитков в мире, изобретенный в США в 19 веке. Своему названию напиток обязан орехам кола, которые…
Как приготовить диетический минтай: вкусные рецепты в духовке
Минтай – нежирная и низкокалорийная рыба, богатая белком и полезными микроэлементами. Её часто включают в меню различных диет и употребляют при правильном…
Оливковое масло: калорийность, БЖУ, состав
Растительное масло из оливы, богатое витаминами и микроэлементами, используется не только в кулинарии, но и для здорового и правильного питания. Несмотря на…
Калорийность свинины и популярных блюд из неё
Свинина – один из популярнейших видов мяса, получивший широкое распространение благодаря неповторимому вкусу и аромату. Тем не менее, несмотря на свою…
Коктейли смузи для похудения: рецепты в домашних условиях
Смузи - густой напиток из смешанных в блендере овощей, ягод или фруктов с добавлением кефира, молока или сока. Его научились делать еще в прошлом веке, по…
Калорийность пирожков
Пироги – вкусная и ароматная выпечка, которая нравится и детям, и взрослым. С мясом, картошкой, грибами, творогом – каких рецептов только не придумали умелые…
Как похудеть на 5 кг за месяц: реальные советы
Избавление от лишнего веса – кропотливый и длительный процесс, требующий работы над своим телом. Однако похудеть на 5 кг за месяц вполне возможно и не так уж…
Диета Ларисы Долиной: правила, меню
Диета Ларисы Долиной - эффективная диета, которая базируется на ежедневном употреблении нежирного кефира и ряда низкокалорийных продуктов. Этот способ похудения…
Ожирение у ребенка: причины, симптомы, лечение
В последние десятилетия врачи с тревогой отмечают рост числа случаев ожирения во всем мире. Всемирная организация здравоохранения признала характер…
Напитки для похудения: лучшие домашние рецепты
Чтобы держать себя в форме или сбросить лишние килограммы, необходимо придерживаться определенной диеты или ограничивать рацион питания. В день обязательно…
Как уменьшить аппетит в домашних условиях, чтобы похудеть
Причиной набора лишних килограммов чаще всего бывает неконтролируемый аппетит. Постоянное желание съесть что-нибудь вкусное, сладкое, жирное и очень вредное, как…